如果把趙境的大腦比喻成一片海，那這片海的一半，都是陰冷的海水。
這是趙境之前使用金身，以及走火入魔一次留下的後遺症。
小和尚特殊的按摩方法，可以讓趙境更大程度地激發陰冷氣息。
但這樣子，可激發的最大程度，也僅僅如同一條小溪流的量，想要通過吐納把這整片海水蒸發，任重而道遠。
趙境現在別無選擇，隻能強忍痛苦，盡力維持最大程度的激發，吐納速度也隨之加快，中和更多的陰冷氣息。
如此，能夠降低金身時，走火入魔的概率，同時也可以提升氣功。
因為時刻激發著陰冷氣息，趙境此時的心境也發生了變化，充斥著冷漠的情緒。
“趙施主，你還能承受嗎？如果承受不住，無禪停下了。”
趙境的鬢邊已經滲滿了冷汗，表情痛苦的同時，也夾帶著一絲冷峻，小和尚低頭，發現了趙境的異狀，有些不忍，道。
“不！不要停！”
趙境用低沉的嗓音道，額頭的青筋更加猙獰。
小和尚搖了搖頭，輕歎一聲，剛剛稍微緩了緩的力道，再度猛地加大！
“啊！”
趙境猛然揚了揚脖子，發出野獸般的低吼。
如此持續了幾個小時，趙境在小和尚的按摩下，慢慢收迴了那股陰冷氣息。
待吐納也徹底結束，趙境肚子“咕嚕”叫了幾聲，然後趙境就覺得一股強烈的空腹感從小腹處湧上來。
哪位大能說吐納修煉可以辟穀的，站出來，我保證不打死你！
這明明就是一場極其耗費心神的劇烈運動……
趙境現在就好像幾天沒吃飯的乞丐，餓得要死。
打開門，發現係著圍裙的趙飛燕正站在門外，手裏作勢正要敲門。
趙境如同飽受摧殘的花兒，滿臉憔悴，他虛弱地開口：“做好飯了嗎？”
趙飛燕放下手，點了點頭，看著他那疲憊的臉色，有些心疼地道：“快點洗手去吃吧。”
“那是甚好！”
趙境嘿嘿笑了幾聲，連忙跑去洗漱間洗手去了。
餐桌上。
趙飛燕宛若沒事人一樣吃著飯，莊妍和小姑娘則是手裏的餐具都忘了動，張大嘴巴，怔怔地看著對麵狼吞虎咽的趙境。
黑貓也隻在一旁靜靜吃貓糧。
大口扒飯，大口吃菜，猛烈地灌湯，趙境此時像一隻饕餮。
趙緣脖子下掛著一張小餐巾，手裏握著一隻小調羹，眼睛瞪得老大。
“爸爸，你是豬嗎？”
“唔唔……不……唔……是……”
趙境含糊不清地說著話，繼續瘋狂地掃蕩。
不一會兒，電飯鍋裏的白米飯，已經完全見底了。
人的食量畢竟有限，鍋裏的米飯不全是趙境的功勞，他隻是比往常多吃了幾碗。
趙境站起來看了看鍋底，默默地把碗收迴去。
趙飛燕看著他，淡淡地問道：“你還沒飽？”
“還差一碗……”
趙境神情有些尷尬，他也沒料到，練功原來是一件那麽耗費能量的事情，導致飯都不夠吃。
在以往的小說情節裏，吐納練氣一般都是越練越精神，甚至還能輕而易舉辟穀。現在，趙境算是認識到了，小說裏都是騙人的。
趙飛燕看了看自己手中瓷碗的米飯，才吃了幾口，她將那碗飯遞給趙境，說道：“你先吃吧！”
趙境怔了怔，沒有立刻接。
而嘴邊沾了幾顆米飯的趙緣，舉起調羹抗議道：“媽媽，我也沒吃飽！”
小姑娘還不會用筷子，都用的調羹，吃起飯來也是慢慢吞吞地，莊妍和小和尚碗裏的飯已經滿了第二碗，而她的小塑料碗裏，才剛剛見底。
“給孩子先吃吧！”
趙境接過飯碗，就要倒到女兒的碗裏，然後一雙筷子擋在了他麵前。
趙飛燕道：“你先吃飽去休息一下，我等下再去煮個粥給她。”
趙飛燕的語氣不容置疑，趙境隻歉意地看了女兒一眼，然後就把碗裏的飯倒到自己的碗裏。
小姑娘鼓起油膩的嘴巴，看著趙境的眼神裏，滿是小幽怨。
哼，爸爸壞人，竟然連小孩子的飯碗都搶！╭(╯e╰)╮
趙境一邊扒飯一邊看著她的小眼神，表情【笑哭】。
……
趙境吃飽，已是晚上八點，他沒有直接進工作室，而是盤膝坐在大廳裏，開始正常吐納，不放過除了吃喝拉撒以外的任何一絲練氣時間。
利用陰冷氣息來催動吐納，畢竟負荷太大，閉關也不是拿命去閉的，那樣的狀態持續四個小時已經是極限了。
趙緣捧著一碗粥出來，放到大廳的桌上，跪在地板上慢慢喝粥，同時看著盤膝修煉的爸爸。
“爸爸，你什麽時候跟我玩？今天迴來你都沒有陪我玩……”
趙緣一邊用小調羹喝粥一邊喃喃。
然而趙境閉目吐納，沒有作出任何反應。
趙緣抬頭看向走過來的趙飛燕，小聲道：“媽媽，爸爸怎麽了？為什麽不陪緣緣一起玩了？”
趙飛燕摸了摸她的腦袋，輕聲說：“你爸爸在努力練功，然後保護緣緣和媽媽。”
“哦！”
趙緣認真地點了點頭，又抱著碗迴到餐廳，不想再打擾爸爸練功。
趙飛燕看著盤膝而坐的趙境，沉沉地唿了一口氣。
她的腦子比一般人敏感，她能感覺到，趙境似乎是遇到了什麽難以解決的困難，但卻正在一個人獨自抗了下來。
夜深，趙飛燕看著女兒入睡之後，才下樓來，靜靜地守在趙境旁邊。
趙境睜開眼時，身邊是靠在沙發上剛剛入睡的燕姐，以及桌上熱騰騰的宵夜。
……
這是趙境之前使用金身，以及走火入魔一次留下的後遺症。
小和尚特殊的按摩方法，可以讓趙境更大程度地激發陰冷氣息。
但這樣子，可激發的最大程度，也僅僅如同一條小溪流的量，想要通過吐納把這整片海水蒸發，任重而道遠。
趙境現在別無選擇，隻能強忍痛苦，盡力維持最大程度的激發，吐納速度也隨之加快，中和更多的陰冷氣息。
如此，能夠降低金身時，走火入魔的概率，同時也可以提升氣功。
因為時刻激發著陰冷氣息，趙境此時的心境也發生了變化，充斥著冷漠的情緒。
“趙施主，你還能承受嗎？如果承受不住，無禪停下了。”
趙境的鬢邊已經滲滿了冷汗，表情痛苦的同時，也夾帶著一絲冷峻，小和尚低頭，發現了趙境的異狀，有些不忍，道。
“不！不要停！”
趙境用低沉的嗓音道，額頭的青筋更加猙獰。
小和尚搖了搖頭，輕歎一聲，剛剛稍微緩了緩的力道，再度猛地加大！
“啊！”
趙境猛然揚了揚脖子，發出野獸般的低吼。
如此持續了幾個小時，趙境在小和尚的按摩下，慢慢收迴了那股陰冷氣息。
待吐納也徹底結束，趙境肚子“咕嚕”叫了幾聲，然後趙境就覺得一股強烈的空腹感從小腹處湧上來。
哪位大能說吐納修煉可以辟穀的，站出來，我保證不打死你！
這明明就是一場極其耗費心神的劇烈運動……
趙境現在就好像幾天沒吃飯的乞丐，餓得要死。
打開門，發現係著圍裙的趙飛燕正站在門外，手裏作勢正要敲門。
趙境如同飽受摧殘的花兒，滿臉憔悴，他虛弱地開口：“做好飯了嗎？”
趙飛燕放下手，點了點頭，看著他那疲憊的臉色，有些心疼地道：“快點洗手去吃吧。”
“那是甚好！”
趙境嘿嘿笑了幾聲，連忙跑去洗漱間洗手去了。
餐桌上。
趙飛燕宛若沒事人一樣吃著飯，莊妍和小姑娘則是手裏的餐具都忘了動，張大嘴巴，怔怔地看著對麵狼吞虎咽的趙境。
黑貓也隻在一旁靜靜吃貓糧。
大口扒飯，大口吃菜，猛烈地灌湯，趙境此時像一隻饕餮。
趙緣脖子下掛著一張小餐巾，手裏握著一隻小調羹，眼睛瞪得老大。
“爸爸，你是豬嗎？”
“唔唔……不……唔……是……”
趙境含糊不清地說著話，繼續瘋狂地掃蕩。
不一會兒，電飯鍋裏的白米飯，已經完全見底了。
人的食量畢竟有限，鍋裏的米飯不全是趙境的功勞，他隻是比往常多吃了幾碗。
趙境站起來看了看鍋底，默默地把碗收迴去。
趙飛燕看著他，淡淡地問道：“你還沒飽？”
“還差一碗……”
趙境神情有些尷尬，他也沒料到，練功原來是一件那麽耗費能量的事情，導致飯都不夠吃。
在以往的小說情節裏，吐納練氣一般都是越練越精神，甚至還能輕而易舉辟穀。現在，趙境算是認識到了，小說裏都是騙人的。
趙飛燕看了看自己手中瓷碗的米飯，才吃了幾口，她將那碗飯遞給趙境，說道：“你先吃吧！”
趙境怔了怔，沒有立刻接。
而嘴邊沾了幾顆米飯的趙緣，舉起調羹抗議道：“媽媽，我也沒吃飽！”
小姑娘還不會用筷子，都用的調羹，吃起飯來也是慢慢吞吞地，莊妍和小和尚碗裏的飯已經滿了第二碗，而她的小塑料碗裏，才剛剛見底。
“給孩子先吃吧！”
趙境接過飯碗，就要倒到女兒的碗裏，然後一雙筷子擋在了他麵前。
趙飛燕道：“你先吃飽去休息一下，我等下再去煮個粥給她。”
趙飛燕的語氣不容置疑，趙境隻歉意地看了女兒一眼，然後就把碗裏的飯倒到自己的碗裏。
小姑娘鼓起油膩的嘴巴，看著趙境的眼神裏，滿是小幽怨。
哼，爸爸壞人，竟然連小孩子的飯碗都搶！╭(╯e╰)╮
趙境一邊扒飯一邊看著她的小眼神，表情【笑哭】。
……
趙境吃飽，已是晚上八點，他沒有直接進工作室，而是盤膝坐在大廳裏，開始正常吐納，不放過除了吃喝拉撒以外的任何一絲練氣時間。
利用陰冷氣息來催動吐納，畢竟負荷太大，閉關也不是拿命去閉的，那樣的狀態持續四個小時已經是極限了。
趙緣捧著一碗粥出來，放到大廳的桌上，跪在地板上慢慢喝粥，同時看著盤膝修煉的爸爸。
“爸爸，你什麽時候跟我玩？今天迴來你都沒有陪我玩……”
趙緣一邊用小調羹喝粥一邊喃喃。
然而趙境閉目吐納，沒有作出任何反應。
趙緣抬頭看向走過來的趙飛燕，小聲道：“媽媽，爸爸怎麽了？為什麽不陪緣緣一起玩了？”
趙飛燕摸了摸她的腦袋，輕聲說：“你爸爸在努力練功，然後保護緣緣和媽媽。”
“哦！”
趙緣認真地點了點頭，又抱著碗迴到餐廳，不想再打擾爸爸練功。
趙飛燕看著盤膝而坐的趙境，沉沉地唿了一口氣。
她的腦子比一般人敏感，她能感覺到，趙境似乎是遇到了什麽難以解決的困難，但卻正在一個人獨自抗了下來。
夜深，趙飛燕看著女兒入睡之後，才下樓來，靜靜地守在趙境旁邊。
趙境睜開眼時，身邊是靠在沙發上剛剛入睡的燕姐，以及桌上熱騰騰的宵夜。
……