今天醒得很早，這兩天早睡早起，身體的周期開始順應過來，那是體力逐漸恢複了。
是這樣的，身體是有周期性反應的。
現在的我也適應了早睡早起，如果實在累了，早上晚點起來，自己也在懷疑哪裏不對了。
是體弱還是氣虛了，要從中醫上查查根源。
如果真的是累了，那就要注意休息了。
睡足了，或者是睡膩了，那麽自然就不要睡了。
假如睡足了，還是覺得神乏，那就很可能是氣虛。
這時候要注意運動。
今天我就在踮腳活動氣血，別看幾個小動作，長期做下來，持之以恆的話，效果是很顯著的。
與其靠發生了疾病，再去求醫的話，倒不如平時注意運動，花的成本小，起到的作用大。
或許這也是中醫不起眼的緣故吧！
它實在是太低調了，低調得根本看不出作為，卻時刻用心。
有時候會覺得中醫有坤土性，厚德載物，淡定低調，與世無爭。
雖然它不爭不搶，可我喜歡享受它的保護。
所以有機會就要和它多接近。
這時候管它外麵怎麽說呢，好也罷，歹也罷，我隻要知道接近它，會享受到它的照顧即可。
中醫這門課，除非是考入醫科大學，那麽會有參選，一般來說，人家是不會去學的。
而我因為喜歡看各種書，而且看了之後還覺得有一些是和學校的教育唱反調的，但是也有他們的道理。
所以我在外麵看人，首先會看其知識結構，我會看看除了學校教的，對方還自覺學了哪些學科？
如果在社會多年，可知識麵還停留在學校教學的水平上，那是沒有多大的結交興趣的。
也承認，我這個標準很古怪，很多人都不認可。
的確，出了學校後還有多少人願意花時間看書？
別說是離開學校了，就是在學校時，又有多少是真心喜歡看書的呢？
真心與否，跟學科分數似乎關聯不大，因此對學校教育那一套還真是不以為然。
不過有意思的是，我聽同事說，她家孩子的校長就在全校麵前說，外麵推行什麽快樂教育，我們沒有的，學生就必須以分數為主，我們就是看分數的。
第一次看到了校長的匱乏，我是感覺他們是不會教，如果真的推行了快樂教育，那麽怎麽來衡量呢？
這是很難管理的。
很多時候我都覺得老師沒那麽偉大，許多知識都可以自學的，所以對那些溢美之詞不以為然。
可真的在做事，誰會希望自己不被看見？
因此真相是一迴事，需求又是另一迴事。
當然要是沒什麽必要，那也無需理會，有時候還希望有什麽係統是和司空見慣的不一樣的，那就要多關注了。
於是對於行事低調，默默地把事情做好的人事物，會多一份關注。
當然如果累了，或者忙起來自顧不暇，那是無法擁有發現美的眼睛，於是休息就顯得很重要。
休息足了，身心健康了，就更容易發現美。
喜歡這一份感受。
當然，如果有人很認可學校教育管理那一套，看到了真實，他們會慌的，因為怎麽可能關注到那麽渺小的自我，於是拚了命來刷存在感，也就是很自然的。
總之，什麽人都有，而且也沒什麽對錯，存在著就是合理的，隻能說存在有存在的必要性。
而且也就是這麽迴事。
所以無須多評論。
同時學了中醫，會淡然地去看這些。
每種人都不同，就跟中草藥一樣，有的樣子好看，像花一樣；有的樣子難看，最好不要看到。
可樣子怎麽樣又有什麽關係？關鍵是療效如何？隻要對病有幫助即可。
所以人的價值取舍固然重要，價值也有高下之分，可用得對路，也很重要。
我倒是喜歡中醫帶來的寬厚感，心胸寬闊，懂得厚道，我覺得這樣也很好。
所以一直就看下去了，
而且那些情節曲折，看著緊張的書，看過也就過了，而中醫類的書是看不厭的。
很有意思的，像字典之類的就是看不厭，隨時翻翻，都覺得挺有意思的。
這倒也是一種興趣。
好了，今天不想寫了。
想早一點休息，或者養一會兒神，總之，這幾天好好的休息，以休息為主，兼顧興趣即可。
其他的，能不操心就不要操心。
就寫到這裏吧！暫停！
2020年10月21日
是這樣的，身體是有周期性反應的。
現在的我也適應了早睡早起，如果實在累了，早上晚點起來，自己也在懷疑哪裏不對了。
是體弱還是氣虛了，要從中醫上查查根源。
如果真的是累了，那就要注意休息了。
睡足了，或者是睡膩了，那麽自然就不要睡了。
假如睡足了，還是覺得神乏，那就很可能是氣虛。
這時候要注意運動。
今天我就在踮腳活動氣血，別看幾個小動作，長期做下來，持之以恆的話，效果是很顯著的。
與其靠發生了疾病，再去求醫的話，倒不如平時注意運動，花的成本小，起到的作用大。
或許這也是中醫不起眼的緣故吧！
它實在是太低調了，低調得根本看不出作為，卻時刻用心。
有時候會覺得中醫有坤土性，厚德載物，淡定低調，與世無爭。
雖然它不爭不搶，可我喜歡享受它的保護。
所以有機會就要和它多接近。
這時候管它外麵怎麽說呢，好也罷，歹也罷，我隻要知道接近它，會享受到它的照顧即可。
中醫這門課，除非是考入醫科大學，那麽會有參選，一般來說，人家是不會去學的。
而我因為喜歡看各種書，而且看了之後還覺得有一些是和學校的教育唱反調的，但是也有他們的道理。
所以我在外麵看人，首先會看其知識結構，我會看看除了學校教的，對方還自覺學了哪些學科？
如果在社會多年，可知識麵還停留在學校教學的水平上，那是沒有多大的結交興趣的。
也承認，我這個標準很古怪，很多人都不認可。
的確，出了學校後還有多少人願意花時間看書？
別說是離開學校了，就是在學校時，又有多少是真心喜歡看書的呢？
真心與否，跟學科分數似乎關聯不大，因此對學校教育那一套還真是不以為然。
不過有意思的是，我聽同事說，她家孩子的校長就在全校麵前說，外麵推行什麽快樂教育，我們沒有的，學生就必須以分數為主，我們就是看分數的。
第一次看到了校長的匱乏，我是感覺他們是不會教，如果真的推行了快樂教育，那麽怎麽來衡量呢？
這是很難管理的。
很多時候我都覺得老師沒那麽偉大，許多知識都可以自學的，所以對那些溢美之詞不以為然。
可真的在做事，誰會希望自己不被看見？
因此真相是一迴事，需求又是另一迴事。
當然要是沒什麽必要，那也無需理會，有時候還希望有什麽係統是和司空見慣的不一樣的，那就要多關注了。
於是對於行事低調，默默地把事情做好的人事物，會多一份關注。
當然如果累了，或者忙起來自顧不暇，那是無法擁有發現美的眼睛，於是休息就顯得很重要。
休息足了，身心健康了，就更容易發現美。
喜歡這一份感受。
當然，如果有人很認可學校教育管理那一套，看到了真實，他們會慌的，因為怎麽可能關注到那麽渺小的自我，於是拚了命來刷存在感，也就是很自然的。
總之，什麽人都有，而且也沒什麽對錯，存在著就是合理的，隻能說存在有存在的必要性。
而且也就是這麽迴事。
所以無須多評論。
同時學了中醫，會淡然地去看這些。
每種人都不同，就跟中草藥一樣，有的樣子好看，像花一樣；有的樣子難看，最好不要看到。
可樣子怎麽樣又有什麽關係？關鍵是療效如何？隻要對病有幫助即可。
所以人的價值取舍固然重要，價值也有高下之分，可用得對路，也很重要。
我倒是喜歡中醫帶來的寬厚感，心胸寬闊，懂得厚道，我覺得這樣也很好。
所以一直就看下去了，
而且那些情節曲折，看著緊張的書，看過也就過了，而中醫類的書是看不厭的。
很有意思的，像字典之類的就是看不厭，隨時翻翻，都覺得挺有意思的。
這倒也是一種興趣。
好了，今天不想寫了。
想早一點休息，或者養一會兒神，總之，這幾天好好的休息，以休息為主，兼顧興趣即可。
其他的，能不操心就不要操心。
就寫到這裏吧！暫停！
2020年10月21日