見蘇文同意了這個說法，方傑也很滿意，同時為了證明他說的這個方法有效，二人離開杭州，來到城外的一條小河旁。
“伯父曾經說過，一般的內功心法取的是外麵的天地靈氣，而這純陽羅漢功的創始者也是一個大能，他改為取自身的一口先天之氣，隻要這口先天之氣不滅，那麽自身的真氣就能不斷繁衍而生。”
“不過這純陽羅漢功雖然厲害，卻也有他的弊端，人隻有在母胎的時候，才是先天之氣最強的時候，一旦離開母胎，人也是靠著唿吸生活，而先天之氣就會漸漸散自全身經絡之中，想要再重新提起來，可謂是難之又難。”
“這麽說，純陽羅漢功的練習過程就是提取這先天之氣的過程，等到先天之氣的量到了一個頂點，就能夠練成了。”
“理論上來說就是如此，純陽羅漢功就是要提取人體內的先天元陽之氣，先天之氣的多少就有了後麵的五個階段，據說純陽羅漢功練至五階，真氣能夠源源不斷，宛如浩瀚大海。”
蘇文搖搖頭道：“既然如此厲害，聖公當時怎麽沒有讓你練習這純陽羅漢功？”
方傑一陣語塞，最後隻得歸結於這純陽羅漢功太過於難練，以他的資質自然是練習其他的功法比較合適。
蘇文也不追究，想想方臘竟然會為了手下的一個功法去費這心神？實在有些可疑，況且方臘又沒有練習過這純陽羅漢功，怎麽會對這個功法這般的了解，這件事本身就是很可疑的，那麽結果就隻有一個，方傑是受人之托。
而這個托方傑教自己的人，名字又是唿之欲出...
“咱們開始吧！”蘇文隻得要求開始，要不然也不知道最後他能不能忍住要問出來。
方傑把自己的袖子給擼了擼，然後道：“可能會有一些難受，蘇兄弟可要忍住了。”
早在決定繼續練習這個內功的時候，蘇文就已經抱定了決心，世上無難事，隻怕有心人，雖不知這鄧和尚練到了第幾階，但是已經足以這麽厲害了，單單隻是這一點，就足夠刺激蘇文。
內功是他唯一的弱項，好好練習自然是正道。
正等待著方傑下一步的指導，去不曾想屁股上挨了一腳，蘇文一下子跌落水中，還未抬起頭來，隻聽噗通一聲，方傑也跳入水中，一手按住蘇文向上抬起的頭，然後說道：“不要把頭露出水麵，試著體會自己身體內的先天之氣。”
隻是撲騰了兩下，蘇文就靜了下來，任這河水在自己的身上流過，他隻是努力的感受著自己的節奏，沒有了唿吸的他很快就感到有些氣悶，卻是又開始雙手撲騰起來。
方傑見此，隻得放他出來。
“蘇兄，練武可不是玩笑，接下來我可要認真了。”見方傑那認真的臉龐，蘇文忽然覺得自己其實才是最沒有資格笑別人的，練武在這個年代可是安身立命的本錢，可不是什麽強身健體，也不是體育競技，直接就是關係到生命的，在這個方麵他還真的不如方傑。
心中一發狠，蘇文長長的吸了一口氣，反倒是自己一頭紮入水中，漸漸的體會著這口氣在肺部之中逐步的消逝，接著就是那種氣悶、恐懼的感覺又再一次襲來，不過這次蘇文並未向上次那般的慌亂，而是選擇靜靜的等待這種感覺的到來。
臉色越來越紅，這存粹是憋的了，不過蘇文依舊是一發狠，就是不抬出水麵，逐漸的掌握著自己的渾身上下的氣感，蘇文發現每當他快要支持不住的時候，其實身體之內總會有一股氣會出現，讓他堅持個幾秒，每每都是如此，從來沒有間歇過。
蘇文開始嚐試讓那股輕微的氣順著鄧和尚教的路線行進，不過終究還是太少了，並未行進多少，就再一次的消逝掉。
終究還是失敗了，蘇文從水中抬起頭，努力的唿吸著這空中的新鮮空氣，卻見對麵的方傑衝著他伸出了大拇指：“憋了這麽久才出來，你究竟是怎麽做到的？若是這般下去，你根本就不需要我這個監督者，自己就完全可以練習了。”
蘇文開心的笑笑：“方兄弟，你的方法果然真的很有效，我已經感受到一點點東西了。”
一件事情一旦開始了，就會非常有興趣，有毅力堅持著不停下來，蘇文目前就是這種狀況，又是一個猛子紮進水中，也不管一旁的方傑，自顧自的尋找著自己身體內的先天之氣。
方傑索性上了岸，獨自站在遠方，遠遠的望著蘇文。
“國師，你為何不親自教他？反而要假手於我，還要借伯父的名義。”
“也沒有什麽，隻是覺得這小子心中沒有立場而已。”
“既然覺得蘇兄弟沒有立場，為何還要教他？”方傑看著鄧元覺古怪一笑。
鄧元覺則是有些著惱道：“哪有那麽多的為什麽？你放心，下次有機會的話，我一定會在聖公麵前提起你的事。”
鄧元覺還是走了，方傑搖搖頭，不太理解鄧元覺為什麽這麽做，不過這跟他也沒有什麽特別大的關係，他隻是做一個順水人情罷了，蘇文的為人他不好判定，不過聽龐萬春說蘇文在最後關頭寧願留下來，也不願意獨自離開，這立場也沒有什麽大問題，是有自己的堅持的。
蘇文也不知道自己已經在水中堅持了多少次了，每一次他都是想要把這口先天之氣順著鄧元覺教的路線行進，但是每一次都是不受控製，在半途給散掉，這麽小股的氣息太難以控製了，這還是蘇文掌握了迴風拂柳拳法，懂了很多使力的法門之後才能夠做到現在這一步，如若不然恐怕依舊是不能控製這些內息。
怎麽才能夠做到控製這些內息呢？忽然之間，蘇文好像想起了什麽，若是用真氣牽引體內的先天之氣會如何呢？最初的那一次是鄧元覺利用自己的外力讓他感受到純陽羅漢功的行功路線，那麽這一次他就用自己的真氣又會如何呢？
“伯父曾經說過，一般的內功心法取的是外麵的天地靈氣，而這純陽羅漢功的創始者也是一個大能，他改為取自身的一口先天之氣，隻要這口先天之氣不滅，那麽自身的真氣就能不斷繁衍而生。”
“不過這純陽羅漢功雖然厲害，卻也有他的弊端，人隻有在母胎的時候，才是先天之氣最強的時候，一旦離開母胎，人也是靠著唿吸生活，而先天之氣就會漸漸散自全身經絡之中，想要再重新提起來，可謂是難之又難。”
“這麽說，純陽羅漢功的練習過程就是提取這先天之氣的過程，等到先天之氣的量到了一個頂點，就能夠練成了。”
“理論上來說就是如此，純陽羅漢功就是要提取人體內的先天元陽之氣，先天之氣的多少就有了後麵的五個階段，據說純陽羅漢功練至五階，真氣能夠源源不斷，宛如浩瀚大海。”
蘇文搖搖頭道：“既然如此厲害，聖公當時怎麽沒有讓你練習這純陽羅漢功？”
方傑一陣語塞，最後隻得歸結於這純陽羅漢功太過於難練，以他的資質自然是練習其他的功法比較合適。
蘇文也不追究，想想方臘竟然會為了手下的一個功法去費這心神？實在有些可疑，況且方臘又沒有練習過這純陽羅漢功，怎麽會對這個功法這般的了解，這件事本身就是很可疑的，那麽結果就隻有一個，方傑是受人之托。
而這個托方傑教自己的人，名字又是唿之欲出...
“咱們開始吧！”蘇文隻得要求開始，要不然也不知道最後他能不能忍住要問出來。
方傑把自己的袖子給擼了擼，然後道：“可能會有一些難受，蘇兄弟可要忍住了。”
早在決定繼續練習這個內功的時候，蘇文就已經抱定了決心，世上無難事，隻怕有心人，雖不知這鄧和尚練到了第幾階，但是已經足以這麽厲害了，單單隻是這一點，就足夠刺激蘇文。
內功是他唯一的弱項，好好練習自然是正道。
正等待著方傑下一步的指導，去不曾想屁股上挨了一腳，蘇文一下子跌落水中，還未抬起頭來，隻聽噗通一聲，方傑也跳入水中，一手按住蘇文向上抬起的頭，然後說道：“不要把頭露出水麵，試著體會自己身體內的先天之氣。”
隻是撲騰了兩下，蘇文就靜了下來，任這河水在自己的身上流過，他隻是努力的感受著自己的節奏，沒有了唿吸的他很快就感到有些氣悶，卻是又開始雙手撲騰起來。
方傑見此，隻得放他出來。
“蘇兄，練武可不是玩笑，接下來我可要認真了。”見方傑那認真的臉龐，蘇文忽然覺得自己其實才是最沒有資格笑別人的，練武在這個年代可是安身立命的本錢，可不是什麽強身健體，也不是體育競技，直接就是關係到生命的，在這個方麵他還真的不如方傑。
心中一發狠，蘇文長長的吸了一口氣，反倒是自己一頭紮入水中，漸漸的體會著這口氣在肺部之中逐步的消逝，接著就是那種氣悶、恐懼的感覺又再一次襲來，不過這次蘇文並未向上次那般的慌亂，而是選擇靜靜的等待這種感覺的到來。
臉色越來越紅，這存粹是憋的了，不過蘇文依舊是一發狠，就是不抬出水麵，逐漸的掌握著自己的渾身上下的氣感，蘇文發現每當他快要支持不住的時候，其實身體之內總會有一股氣會出現，讓他堅持個幾秒，每每都是如此，從來沒有間歇過。
蘇文開始嚐試讓那股輕微的氣順著鄧和尚教的路線行進，不過終究還是太少了，並未行進多少，就再一次的消逝掉。
終究還是失敗了，蘇文從水中抬起頭，努力的唿吸著這空中的新鮮空氣，卻見對麵的方傑衝著他伸出了大拇指：“憋了這麽久才出來，你究竟是怎麽做到的？若是這般下去，你根本就不需要我這個監督者，自己就完全可以練習了。”
蘇文開心的笑笑：“方兄弟，你的方法果然真的很有效，我已經感受到一點點東西了。”
一件事情一旦開始了，就會非常有興趣，有毅力堅持著不停下來，蘇文目前就是這種狀況，又是一個猛子紮進水中，也不管一旁的方傑，自顧自的尋找著自己身體內的先天之氣。
方傑索性上了岸，獨自站在遠方，遠遠的望著蘇文。
“國師，你為何不親自教他？反而要假手於我，還要借伯父的名義。”
“也沒有什麽，隻是覺得這小子心中沒有立場而已。”
“既然覺得蘇兄弟沒有立場，為何還要教他？”方傑看著鄧元覺古怪一笑。
鄧元覺則是有些著惱道：“哪有那麽多的為什麽？你放心，下次有機會的話，我一定會在聖公麵前提起你的事。”
鄧元覺還是走了，方傑搖搖頭，不太理解鄧元覺為什麽這麽做，不過這跟他也沒有什麽特別大的關係，他隻是做一個順水人情罷了，蘇文的為人他不好判定，不過聽龐萬春說蘇文在最後關頭寧願留下來，也不願意獨自離開，這立場也沒有什麽大問題，是有自己的堅持的。
蘇文也不知道自己已經在水中堅持了多少次了，每一次他都是想要把這口先天之氣順著鄧元覺教的路線行進，但是每一次都是不受控製，在半途給散掉，這麽小股的氣息太難以控製了，這還是蘇文掌握了迴風拂柳拳法，懂了很多使力的法門之後才能夠做到現在這一步，如若不然恐怕依舊是不能控製這些內息。
怎麽才能夠做到控製這些內息呢？忽然之間，蘇文好像想起了什麽，若是用真氣牽引體內的先天之氣會如何呢？最初的那一次是鄧元覺利用自己的外力讓他感受到純陽羅漢功的行功路線，那麽這一次他就用自己的真氣又會如何呢？