書上說他是運行氣血、聯係髒腑和體表各部的通道，是人體功能的調控係統。
有人說它根本就不存在，怎麽證明，看不見摸不著，你又說它是運行氣血的通道。現代先進的儀器都找不到，古人連個放大鏡都沒有，怎麽能看見？
也有人說就是血管和神經，古人愚昧落後，搞錯了。甚至還有說法是古代道士功力深厚，可以做到內視，嗬嗬！這就和把不理解的東西歸類於鬼神一樣。
現代的中醫大家，也說不清它，到底是什麽樣的，就說反正它是存在的，隻是看不見，但是能感知到它的存在。這是因為明末清初的時候，中醫文化出現了斷層。
那經絡到底是什麽樣的呢？
為了說明經絡，我們先看地圖，以我們古代一個國家為例。
我把國家比喻成一個人，那麽大山和石頭相當於骨骼，土地和農民相當於脾胃肌肉，首都和皇帝相當於心髒和大腦，政府部門相當於肺，軍隊相當於肝。河流、馬路相當於血管，驛遞部門相當於神經，大致這樣看一下。
把國家看成一個人，那麽用黃帝內經的思維去治理國家，就應該按規律保持這些部門運轉的暢通，就可以了。
當他們正常工作時，我們就不需要去動他。當某個地方出現了問題，我們再治療，讓它重迴正軌，他自己就會向前發展，我們要做的就是遵循道。
這就是黃老之學，“黃”就是黃帝內經，“老”就是老子的道德經，道醫不分家，無為而治就是這個意思。
《左傳》裏說，國之大事，在祀與戎，就是祭祀與戰爭，戰爭好理解，祭祀為什麽那麽重要呢？
原來古代處農業社會，祭祀就是在固定的節氣，做各種祭祀活動，用來提醒指導人們順應節氣，從事相應的農業活動。
春分時該幹什麽？驚蟄時該怎麽做？芒種時又該做什麽？這樣才能確保糧食的收成。在農業社會，隻有糧食豐收了，國家才能正常的運轉。
再迴到人，隻有吃飽喝足了，才能生存，才有力氣幹活，對抗疾病。
那祭祀所求的最主要的是什麽呢？答案是風調雨順。
學過地理的都知道，地球大氣有環流，中國也受季風風向影響。
這是因為地球上最多的就是水，上迴我們也說過，人體內最多的也是水。這些水會蒸發，形成水蒸氣，這些水蒸氣是流動的，而且是有一定規律的，有流向的。同時，它也是有溫度的。
人體內的這些水蒸氣呢，帶著水，汽，和一些其他的元素，中醫稱之為“津液”。沿著肌肉、骨骼、血管之間的空隙，快速的流動，就是我們人體的經絡。
這就是為什麽西醫解剖屍體後找不到它，所以經絡才顯得那麽神秘，它不像血管那樣可見。
我們了解曆史的人，都聽過一個概念叫小冰河時代。在明末這個時期，氣流變化，平均氣溫下降了幾度。
不要小看了這幾度，現代社會平均氣溫上升0.5度，科學家就驚唿全球變暖，溫室效應。
由於明朝年老體衰，身體已經出現了很多問題，這時候麵對小冰河時代的寒冷、幹旱等自然災害，無法快速修複身體，無力麵對內外疾病，直到最後滅亡。
如果是一個十分健康的人，內部運轉良好，經絡通暢，他就可以更好的去抵抗疾病。
同樣的，人體的體溫也是有一個正常的範圍，遍布全身的經絡，有一個功能就是把體溫快速的傳遍全身，並做出適當的調節，讓人的體溫保持正常。不信你可以試試把自己的體溫調到33度，看看你人還在不在？
心髒負責產生熱，由血管把它傳遍全身，再由經絡調控，否則的話你以為全身的體溫為什麽會一樣？
那麽中醫是如何通過經絡來治病的呢？我們以腰痛為例。
假如腰部疼痛點位於脊椎骨兩側3厘米，上下走向，那就是位於足太陽膀胱經上。
先理解一下為什麽會疼？前麵說過，經絡主要流通水汽，如果我們把它看成一個水管。那把一個水管折彎，就會造成它的淤堵，這個時候身體就會疼痛。
假如太行山阻擋了太平洋暖流，那麽受凍的，將會是西邊的寧夏，甘肅等地。這就是為什麽背疼的時候按背沒有用，而去按腿確可以的原因。
如何治療呢，我們可以把水管拉直，就像做引體向上一樣，雙手握住單杠，掛一會兒。
還可以把水管淤堵的地方通一下，膀胱經剛好通過人體整個後背，從頭到腳。如果折彎，那麽最容易淤堵的地方，就是腿彎，這裏是膀胱經的委中穴。
可以通過針灸治療，不方便針灸的沒關係，中醫有很多方法，還可以通過手指按壓，拍擊的方法，使經絡疏通。
還有合陽穴，承山穴，比較容易淤堵，用同樣的方法，全部按壓、拍擊一遍過後，就會疏通經絡緩解背部疼痛。
我們知道了其中的原理，在日常生活中就可以避免久坐不動，坐久了之後，應該起身活動一下，這樣就可以預防腰背疼痛。
這也是為什麽長時間開車和坐著工作的人，容易腰疼的原因，是沒有那麽多腰間盤突出的。
當然，疼痛部位也可能是正中間，這裏是督脈。如果這條脈疼，我們可以按足底大拇指這邊，胰髒反射區穴位。
照此原理，背部其他部位的疼痛，或者身體各部的疼痛，可以通過相應的經絡來治療。
當然，經絡的作用不僅僅於此，還有很多其他你意想不到的功能。
下一迴我們講一下什麽是天人合一。
有人說它根本就不存在，怎麽證明，看不見摸不著，你又說它是運行氣血的通道。現代先進的儀器都找不到，古人連個放大鏡都沒有，怎麽能看見？
也有人說就是血管和神經，古人愚昧落後，搞錯了。甚至還有說法是古代道士功力深厚，可以做到內視，嗬嗬！這就和把不理解的東西歸類於鬼神一樣。
現代的中醫大家，也說不清它，到底是什麽樣的，就說反正它是存在的，隻是看不見，但是能感知到它的存在。這是因為明末清初的時候，中醫文化出現了斷層。
那經絡到底是什麽樣的呢？
為了說明經絡，我們先看地圖，以我們古代一個國家為例。
我把國家比喻成一個人，那麽大山和石頭相當於骨骼，土地和農民相當於脾胃肌肉，首都和皇帝相當於心髒和大腦，政府部門相當於肺，軍隊相當於肝。河流、馬路相當於血管，驛遞部門相當於神經，大致這樣看一下。
把國家看成一個人，那麽用黃帝內經的思維去治理國家，就應該按規律保持這些部門運轉的暢通，就可以了。
當他們正常工作時，我們就不需要去動他。當某個地方出現了問題，我們再治療，讓它重迴正軌，他自己就會向前發展，我們要做的就是遵循道。
這就是黃老之學，“黃”就是黃帝內經，“老”就是老子的道德經，道醫不分家，無為而治就是這個意思。
《左傳》裏說，國之大事，在祀與戎，就是祭祀與戰爭，戰爭好理解，祭祀為什麽那麽重要呢？
原來古代處農業社會，祭祀就是在固定的節氣，做各種祭祀活動，用來提醒指導人們順應節氣，從事相應的農業活動。
春分時該幹什麽？驚蟄時該怎麽做？芒種時又該做什麽？這樣才能確保糧食的收成。在農業社會，隻有糧食豐收了，國家才能正常的運轉。
再迴到人，隻有吃飽喝足了，才能生存，才有力氣幹活，對抗疾病。
那祭祀所求的最主要的是什麽呢？答案是風調雨順。
學過地理的都知道，地球大氣有環流，中國也受季風風向影響。
這是因為地球上最多的就是水，上迴我們也說過，人體內最多的也是水。這些水會蒸發，形成水蒸氣，這些水蒸氣是流動的，而且是有一定規律的，有流向的。同時，它也是有溫度的。
人體內的這些水蒸氣呢，帶著水，汽，和一些其他的元素，中醫稱之為“津液”。沿著肌肉、骨骼、血管之間的空隙，快速的流動，就是我們人體的經絡。
這就是為什麽西醫解剖屍體後找不到它，所以經絡才顯得那麽神秘，它不像血管那樣可見。
我們了解曆史的人，都聽過一個概念叫小冰河時代。在明末這個時期，氣流變化，平均氣溫下降了幾度。
不要小看了這幾度，現代社會平均氣溫上升0.5度，科學家就驚唿全球變暖，溫室效應。
由於明朝年老體衰，身體已經出現了很多問題，這時候麵對小冰河時代的寒冷、幹旱等自然災害，無法快速修複身體，無力麵對內外疾病，直到最後滅亡。
如果是一個十分健康的人，內部運轉良好，經絡通暢，他就可以更好的去抵抗疾病。
同樣的，人體的體溫也是有一個正常的範圍，遍布全身的經絡，有一個功能就是把體溫快速的傳遍全身，並做出適當的調節，讓人的體溫保持正常。不信你可以試試把自己的體溫調到33度，看看你人還在不在？
心髒負責產生熱，由血管把它傳遍全身，再由經絡調控，否則的話你以為全身的體溫為什麽會一樣？
那麽中醫是如何通過經絡來治病的呢？我們以腰痛為例。
假如腰部疼痛點位於脊椎骨兩側3厘米，上下走向，那就是位於足太陽膀胱經上。
先理解一下為什麽會疼？前麵說過，經絡主要流通水汽，如果我們把它看成一個水管。那把一個水管折彎，就會造成它的淤堵，這個時候身體就會疼痛。
假如太行山阻擋了太平洋暖流，那麽受凍的，將會是西邊的寧夏，甘肅等地。這就是為什麽背疼的時候按背沒有用，而去按腿確可以的原因。
如何治療呢，我們可以把水管拉直，就像做引體向上一樣，雙手握住單杠，掛一會兒。
還可以把水管淤堵的地方通一下，膀胱經剛好通過人體整個後背，從頭到腳。如果折彎，那麽最容易淤堵的地方，就是腿彎，這裏是膀胱經的委中穴。
可以通過針灸治療，不方便針灸的沒關係，中醫有很多方法，還可以通過手指按壓，拍擊的方法，使經絡疏通。
還有合陽穴，承山穴，比較容易淤堵，用同樣的方法，全部按壓、拍擊一遍過後，就會疏通經絡緩解背部疼痛。
我們知道了其中的原理，在日常生活中就可以避免久坐不動，坐久了之後，應該起身活動一下，這樣就可以預防腰背疼痛。
這也是為什麽長時間開車和坐著工作的人，容易腰疼的原因，是沒有那麽多腰間盤突出的。
當然，疼痛部位也可能是正中間，這裏是督脈。如果這條脈疼，我們可以按足底大拇指這邊，胰髒反射區穴位。
照此原理，背部其他部位的疼痛，或者身體各部的疼痛，可以通過相應的經絡來治療。
當然，經絡的作用不僅僅於此，還有很多其他你意想不到的功能。
下一迴我們講一下什麽是天人合一。