極限訓練開始！
江夏擺出準備動作，全身放鬆，雙腿微微彎曲，眼睛微微閉合。
突然，他雙目睜開，爆射出兩道精湛的光芒。
肌肉繃緊，然後暴漲！
單腿向前一挺，雙臂分開，如同大鵬展翅！
隨即，雙臂再次合攏在一起，以一個巧妙的方式，迅速向前一推。
轟！
空氣嗡嗡震顫。
看似輕描淡寫的平推，竟然爆發出驚人的力道！
接下來，身軀不可思議扭轉，江夏在一瞬間改變自己的位置，轉到了側翼。
雙拳如電，連續暴擊！
同時他的雙腿就像安裝了強力彈簧一樣，以頻率驚人的小步伐連續跳躍，步步生風，腳踏迷蹤，一直推進到牆角。
起！
雙腿發力，一躍而起！
江夏左腳踩住牆壁，整個人騰空，腰部擰動，從腹肌開始發力，力道貫穿整條右腿，直達腳尖。
騰空側擊！
腿部肌肉力量遠遠超過雙臂，這一擊威風十足！
像一把大鐵錘子，狠狠砸了下去！
轟~
......
兩分鍾後，江夏躺在冰冷的地板上，身體擺出一個大字。
全身大汗淋漓，熱汗從他的毛孔中湧出，滑落在地板上，凝聚成一條條小溪。
他的胸口劇烈起伏，感覺五髒六腑都快要炸裂了一樣，火辣辣的疼痛，全身肌肉像觸電一樣酸楚。
畢竟江夏擁有的隻是武神級意識，他的身體卻還隻是一個普通少年的身體。
僅僅是兩分鍾的初級極限訓練，江夏就已經全身脫力，每一寸肌肉都在拚命的顫抖。
極限訓練分為，初級，中級和高級三種不同檔次。
簡氏一族真是有夠瘋狂，第一次嚐試初級極限訓練，就差點要了江夏的老命！
在地板上躺了足足半個小時，不斷用鳳轉迴龍法調整。
江夏終於掙紮著坐了起來，拿起電子煙鬥，放入一枚煙彈，倚在牆根用力抽了幾口。
“我絕不能輸！”江夏挺起胸膛，給自己打氣道：“就算再難，我也要成為一名武者！”
時間又過了約莫半個小時，江夏發現自己的體能居然恢複了約莫三分之一。
鳳轉迴龍果然是神奇的調息法，剛才江夏是何等的虛弱，這才一個小時，他居然又能站起來了，甚至簡單的跑跑跳跳也沒有問題！
拉伸法，極限訓練法，鳳轉迴龍法，這三大修煉技術共同組成了簡氏一族獨一無二的訓練體係。
通過瘋狂訓練，極限挖掘一個人的潛力，造成的副作用，用鳳轉迴龍補足，形成一種良性循環。
別看江夏的訓練方式瘋狂無比，卻不會損害身體！
“簡家傳承修煉果然夠強！”江夏摸了摸肚子，皺眉嘟囔道：“隻是...我現在好餓啊。”
......
清晨，老喬安伸了一個懶腰，帶著昨晚的酒氣走進廚房。
廚房裏彌漫著雞蛋麵的香味，似乎是江夏和往常一樣做好了早餐。
可當老喬安看到趴在桌子上唿唿大吃的江夏時候，頓時呆若木雞，嘴巴張的很大，大到能把一隻雞蛋塞進去。
隻見江夏正在埋頭對付一碗麵條。
準確來說，那是一大盆麵條，洗菜用的盆子不知為何被江夏拿來裝飯，西紅柿麵湯裏飄著七八個荷包蛋。
老喬安沒有說話，而是用一種“你小子是豬嗎？”的眼神盯著江夏。
江夏吞掉一顆溏心荷包蛋，頭也不抬說道：“冰箱裏沒什麽吃的了，要是不買菜的話，我們中午就隻能叫外賣吃。”
“胡說八道。”老喬安不信，搖了搖頭走到冰箱跟前，打開門，“昨天我剛買了足夠吃三天的蔬菜和雞蛋，怎麽會沒有菜呢。”
突然，老喬安的麵容又一次定格。
他打開冰箱，發現保鮮層空空如也，那些雞蛋，黃瓜，土豆，西紅柿，卷心菜，連個毛都沒剩下。
老喬安猛地迴過頭，用“你小子到底是人還是怪物？”的眼神看著江夏說道：“這麽多食物，都被你吃了！？”
“嗯。”
“那可是兩盒雞蛋，整整二十四顆好吧！我打算吃一個星期的！”
江夏指了指自己的肚子，“都在這了。”
“土豆呢？”
“煮成土豆泥，被我吃了。”
“我記得還有一根大白蘿卜，我準備拿來燉牛肉的。”
“也被我吃了。”
“生著吃的？”
“嗯。”
“你怎麽能吃這麽多東西？”
“呃...我還年輕，正在長身體。”
“長身體？你丫又不是綠巨人！”
這時候，江夏已經把一盆西紅柿雞蛋麵徹底幹掉，連麵湯都被他喝了個精光。
拍拍自己的肚子，江夏發出一個滿足的聲音，把臉盆一樣大的不鏽鋼洗菜盆扔進自動洗碗機裏，向門外走去。
“我迴房間看書了，別忘了買中午吃的食物。”江夏推開餐廳的門，對老喬安說道。
目送江夏揚長而去，老喬安不斷搖晃著腦袋。
他尷尬的發現，自己沒什麽可吃的了，通常他早上習慣吃煎雞蛋，而現在冰箱裏連個雞蛋殼都找不到。
好在冷凍層裏還有半盒速凍餃子，老喬安無奈，隻好把餃子扔進自動燉煮鍋裏，然後趴在桌子上，用雙手托著下巴。
“怎麽搞的？江夏這小子飯量居然變的這麽大，這太不正常了。”老喬安嘟囔著。
當初說好的，江夏給老喬安做助手，管吃管住。
而現在喬安忽然覺得肉疼，江夏的胃口突然變的好像無底洞一樣，如果今後都是這個吃法，自己連買威士忌的錢隻怕都不夠。
......
叮叮~
上午十點剛過，鑒定中心的門鈴忽然響了起來。
老喬安離開自己的辦公室，打開鑒定中心大門，便看到一輛白色懸浮車。
那是黃岩城負責的食物配送保鮮車，車上畫著兩根胡蘿卜組成的標誌。
“喬安大爺，您昨天不是剛買了許多食物嗎？這麽快就吃掉了？”
說話的是負責這一街區食物配送的小哥，江夏和喬安都是單身漢，不喜歡去菜市場采購。
食物配送公司雖然比去菜市場略微貴一點點，但勝在方便，老喬安總是讓配送小哥把食物送到家裏，一來二去也就熟識了。
喬安苦笑了一聲，對配送小哥說道：“江夏不知怎麽搞的，最近食量變的很大。”
配送小哥笑著說道：“江夏都十六歲了，正是吃壯飯的年紀，我十六歲的時候飯量也不小。”
“這一箱是細胞培育肉類，牛肉，豬肉，雞肉各三公斤，另外還有一箱水植蔬菜，一箱人造雞蛋，奶酪黃油牛奶之類的副食也都分裝好了，直接給您送到樓上去吧？”
“嗯，那就拜托了。”
時間不大，配送小哥便把食材搬到樓上，放進廚房的冰箱裏。
這一次采購的數量不少，兩開門冰箱被裝的滿滿當當。
現如今科技發達，細胞培育的牛肉和從肉牛身上一刀刀切下來的肉，在口味上其實並沒有什麽區別。
當局和環保組織也提倡食用細胞培育肉類和人造雞蛋，以減少汙染和浪費。
經過多年宣傳教育，現代人對於人造食物的抵觸已經大大降低，江夏和老喬安一向是以人造食物為主的。
老喬安站在全自動燉煮鍋跟前，思考江夏究竟要吃多少食物才能吃飽？
“算了，還是多煮一點吧。”老喬安搖了搖頭，“那小子怎麽說也和我朝夕相處了八年啊，能忍得了我這臭脾氣，怪難為他的。”
全自動燉煮鍋由兩個獨立的不鏽鋼鍋體組成，一個用來放比較難以煮熟的肉類，骨頭，另外一個用來放配菜。
老喬安將三公斤牛肉和一些西紅柿，洋蔥，分別扔進去，然後對智能廚房係統說道：“中午做西紅柿燉牛腩，要燉的綿軟一些。”
“是，自動煮飯程序開啟，預計四十五分鍾後可以用餐。”智能廚房係統迴答道。
隨即，自動燉煮鍋便傳來嘩啦啦注水的聲音，煮飯程序的第一步是清洗和分割，第二步才是加熱。
一切都是在人工智能的控製下完成，無需人類介入，連裝盤也是完全自動化程序。
然後老喬安又來到全自動麵食料理機跟前。
這台機器有點像過去的純淨水桶，十公斤麵粉裝在正方形罐子裏，扣在機器頂端，需要使用多少麵粉，機器會自動取用。
全自動麵食料理機可以烤麵包，烤大餅，製作意大利麵，拉麵，龍須麵，甚至還可以包餃子和餛飩。
反正你能夠想到的一切麵食，這台機器都可以料理。
至於江夏喜歡吃的中餐炒菜，由於料理過程非常繁瑣複雜，並沒有機器能夠勝任，還要靠雙手在鐵鍋裏翻炒。
“烘烤法式麵包四條，不，還是六條吧。”老喬安對智能廚房係統命令道。
“三公斤西紅柿燉牛腩再加上六條法棍，我不信江夏能把這些都吃掉，再說還有一盆蔬菜沙拉呢。”安排好午餐，老喬安口中嘟囔著，推開門走出廚房。
......
中午。
“牛腩真香！今天我剛剛念叨想吃點肉，中午就吃到了燉牛腩，真是想什麽來什麽。”用法式麵包把碗裏的湯汁蘸幹淨，江夏坐直身子，點燃一枚煙彈，滿足的說道。
在他對麵，老喬安用一種“你小子絕對是怪胎！”的目光瞪著江夏。
整整三公斤牛肉燉出來的牛腩啊，居然被吃光了！被吃光了！
另外，江夏還幹掉了五根半法棍麵包，一大盆蔬菜沙拉，他把老幹媽蘸著蔬菜吃，吃掉了三分之一瓶。
上了年紀的喬安消化不好，頂多也就吃了二三兩牛腩。
就算牛腩煮熟之後會縮水，江夏也是一頓飯吃掉了接近四斤牛肉，這哪裏是人類的飯量？
而且清晨時候江夏才剛剛幹掉二十四顆雞蛋，外加一整盆西紅柿麵，以及土豆泥若幹...
“真是見鬼了。”
老喬安一邊看著空空如也的餐桌，一邊給自己倒上一杯傑克丹尼牌威士忌。
江夏擺出準備動作，全身放鬆，雙腿微微彎曲，眼睛微微閉合。
突然，他雙目睜開，爆射出兩道精湛的光芒。
肌肉繃緊，然後暴漲！
單腿向前一挺，雙臂分開，如同大鵬展翅！
隨即，雙臂再次合攏在一起，以一個巧妙的方式，迅速向前一推。
轟！
空氣嗡嗡震顫。
看似輕描淡寫的平推，竟然爆發出驚人的力道！
接下來，身軀不可思議扭轉，江夏在一瞬間改變自己的位置，轉到了側翼。
雙拳如電，連續暴擊！
同時他的雙腿就像安裝了強力彈簧一樣，以頻率驚人的小步伐連續跳躍，步步生風，腳踏迷蹤，一直推進到牆角。
起！
雙腿發力，一躍而起！
江夏左腳踩住牆壁，整個人騰空，腰部擰動，從腹肌開始發力，力道貫穿整條右腿，直達腳尖。
騰空側擊！
腿部肌肉力量遠遠超過雙臂，這一擊威風十足！
像一把大鐵錘子，狠狠砸了下去！
轟~
......
兩分鍾後，江夏躺在冰冷的地板上，身體擺出一個大字。
全身大汗淋漓，熱汗從他的毛孔中湧出，滑落在地板上，凝聚成一條條小溪。
他的胸口劇烈起伏，感覺五髒六腑都快要炸裂了一樣，火辣辣的疼痛，全身肌肉像觸電一樣酸楚。
畢竟江夏擁有的隻是武神級意識，他的身體卻還隻是一個普通少年的身體。
僅僅是兩分鍾的初級極限訓練，江夏就已經全身脫力，每一寸肌肉都在拚命的顫抖。
極限訓練分為，初級，中級和高級三種不同檔次。
簡氏一族真是有夠瘋狂，第一次嚐試初級極限訓練，就差點要了江夏的老命！
在地板上躺了足足半個小時，不斷用鳳轉迴龍法調整。
江夏終於掙紮著坐了起來，拿起電子煙鬥，放入一枚煙彈，倚在牆根用力抽了幾口。
“我絕不能輸！”江夏挺起胸膛，給自己打氣道：“就算再難，我也要成為一名武者！”
時間又過了約莫半個小時，江夏發現自己的體能居然恢複了約莫三分之一。
鳳轉迴龍果然是神奇的調息法，剛才江夏是何等的虛弱，這才一個小時，他居然又能站起來了，甚至簡單的跑跑跳跳也沒有問題！
拉伸法，極限訓練法，鳳轉迴龍法，這三大修煉技術共同組成了簡氏一族獨一無二的訓練體係。
通過瘋狂訓練，極限挖掘一個人的潛力，造成的副作用，用鳳轉迴龍補足，形成一種良性循環。
別看江夏的訓練方式瘋狂無比，卻不會損害身體！
“簡家傳承修煉果然夠強！”江夏摸了摸肚子，皺眉嘟囔道：“隻是...我現在好餓啊。”
......
清晨，老喬安伸了一個懶腰，帶著昨晚的酒氣走進廚房。
廚房裏彌漫著雞蛋麵的香味，似乎是江夏和往常一樣做好了早餐。
可當老喬安看到趴在桌子上唿唿大吃的江夏時候，頓時呆若木雞，嘴巴張的很大，大到能把一隻雞蛋塞進去。
隻見江夏正在埋頭對付一碗麵條。
準確來說，那是一大盆麵條，洗菜用的盆子不知為何被江夏拿來裝飯，西紅柿麵湯裏飄著七八個荷包蛋。
老喬安沒有說話，而是用一種“你小子是豬嗎？”的眼神盯著江夏。
江夏吞掉一顆溏心荷包蛋，頭也不抬說道：“冰箱裏沒什麽吃的了，要是不買菜的話，我們中午就隻能叫外賣吃。”
“胡說八道。”老喬安不信，搖了搖頭走到冰箱跟前，打開門，“昨天我剛買了足夠吃三天的蔬菜和雞蛋，怎麽會沒有菜呢。”
突然，老喬安的麵容又一次定格。
他打開冰箱，發現保鮮層空空如也，那些雞蛋，黃瓜，土豆，西紅柿，卷心菜，連個毛都沒剩下。
老喬安猛地迴過頭，用“你小子到底是人還是怪物？”的眼神看著江夏說道：“這麽多食物，都被你吃了！？”
“嗯。”
“那可是兩盒雞蛋，整整二十四顆好吧！我打算吃一個星期的！”
江夏指了指自己的肚子，“都在這了。”
“土豆呢？”
“煮成土豆泥，被我吃了。”
“我記得還有一根大白蘿卜，我準備拿來燉牛肉的。”
“也被我吃了。”
“生著吃的？”
“嗯。”
“你怎麽能吃這麽多東西？”
“呃...我還年輕，正在長身體。”
“長身體？你丫又不是綠巨人！”
這時候，江夏已經把一盆西紅柿雞蛋麵徹底幹掉，連麵湯都被他喝了個精光。
拍拍自己的肚子，江夏發出一個滿足的聲音，把臉盆一樣大的不鏽鋼洗菜盆扔進自動洗碗機裏，向門外走去。
“我迴房間看書了，別忘了買中午吃的食物。”江夏推開餐廳的門，對老喬安說道。
目送江夏揚長而去，老喬安不斷搖晃著腦袋。
他尷尬的發現，自己沒什麽可吃的了，通常他早上習慣吃煎雞蛋，而現在冰箱裏連個雞蛋殼都找不到。
好在冷凍層裏還有半盒速凍餃子，老喬安無奈，隻好把餃子扔進自動燉煮鍋裏，然後趴在桌子上，用雙手托著下巴。
“怎麽搞的？江夏這小子飯量居然變的這麽大，這太不正常了。”老喬安嘟囔著。
當初說好的，江夏給老喬安做助手，管吃管住。
而現在喬安忽然覺得肉疼，江夏的胃口突然變的好像無底洞一樣，如果今後都是這個吃法，自己連買威士忌的錢隻怕都不夠。
......
叮叮~
上午十點剛過，鑒定中心的門鈴忽然響了起來。
老喬安離開自己的辦公室，打開鑒定中心大門，便看到一輛白色懸浮車。
那是黃岩城負責的食物配送保鮮車，車上畫著兩根胡蘿卜組成的標誌。
“喬安大爺，您昨天不是剛買了許多食物嗎？這麽快就吃掉了？”
說話的是負責這一街區食物配送的小哥，江夏和喬安都是單身漢，不喜歡去菜市場采購。
食物配送公司雖然比去菜市場略微貴一點點，但勝在方便，老喬安總是讓配送小哥把食物送到家裏，一來二去也就熟識了。
喬安苦笑了一聲，對配送小哥說道：“江夏不知怎麽搞的，最近食量變的很大。”
配送小哥笑著說道：“江夏都十六歲了，正是吃壯飯的年紀，我十六歲的時候飯量也不小。”
“這一箱是細胞培育肉類，牛肉，豬肉，雞肉各三公斤，另外還有一箱水植蔬菜，一箱人造雞蛋，奶酪黃油牛奶之類的副食也都分裝好了，直接給您送到樓上去吧？”
“嗯，那就拜托了。”
時間不大，配送小哥便把食材搬到樓上，放進廚房的冰箱裏。
這一次采購的數量不少，兩開門冰箱被裝的滿滿當當。
現如今科技發達，細胞培育的牛肉和從肉牛身上一刀刀切下來的肉，在口味上其實並沒有什麽區別。
當局和環保組織也提倡食用細胞培育肉類和人造雞蛋，以減少汙染和浪費。
經過多年宣傳教育，現代人對於人造食物的抵觸已經大大降低，江夏和老喬安一向是以人造食物為主的。
老喬安站在全自動燉煮鍋跟前，思考江夏究竟要吃多少食物才能吃飽？
“算了，還是多煮一點吧。”老喬安搖了搖頭，“那小子怎麽說也和我朝夕相處了八年啊，能忍得了我這臭脾氣，怪難為他的。”
全自動燉煮鍋由兩個獨立的不鏽鋼鍋體組成，一個用來放比較難以煮熟的肉類，骨頭，另外一個用來放配菜。
老喬安將三公斤牛肉和一些西紅柿，洋蔥，分別扔進去，然後對智能廚房係統說道：“中午做西紅柿燉牛腩，要燉的綿軟一些。”
“是，自動煮飯程序開啟，預計四十五分鍾後可以用餐。”智能廚房係統迴答道。
隨即，自動燉煮鍋便傳來嘩啦啦注水的聲音，煮飯程序的第一步是清洗和分割，第二步才是加熱。
一切都是在人工智能的控製下完成，無需人類介入，連裝盤也是完全自動化程序。
然後老喬安又來到全自動麵食料理機跟前。
這台機器有點像過去的純淨水桶，十公斤麵粉裝在正方形罐子裏，扣在機器頂端，需要使用多少麵粉，機器會自動取用。
全自動麵食料理機可以烤麵包，烤大餅，製作意大利麵，拉麵，龍須麵，甚至還可以包餃子和餛飩。
反正你能夠想到的一切麵食，這台機器都可以料理。
至於江夏喜歡吃的中餐炒菜，由於料理過程非常繁瑣複雜，並沒有機器能夠勝任，還要靠雙手在鐵鍋裏翻炒。
“烘烤法式麵包四條，不，還是六條吧。”老喬安對智能廚房係統命令道。
“三公斤西紅柿燉牛腩再加上六條法棍，我不信江夏能把這些都吃掉，再說還有一盆蔬菜沙拉呢。”安排好午餐，老喬安口中嘟囔著，推開門走出廚房。
......
中午。
“牛腩真香！今天我剛剛念叨想吃點肉，中午就吃到了燉牛腩，真是想什麽來什麽。”用法式麵包把碗裏的湯汁蘸幹淨，江夏坐直身子，點燃一枚煙彈，滿足的說道。
在他對麵，老喬安用一種“你小子絕對是怪胎！”的目光瞪著江夏。
整整三公斤牛肉燉出來的牛腩啊，居然被吃光了！被吃光了！
另外，江夏還幹掉了五根半法棍麵包，一大盆蔬菜沙拉，他把老幹媽蘸著蔬菜吃，吃掉了三分之一瓶。
上了年紀的喬安消化不好，頂多也就吃了二三兩牛腩。
就算牛腩煮熟之後會縮水，江夏也是一頓飯吃掉了接近四斤牛肉，這哪裏是人類的飯量？
而且清晨時候江夏才剛剛幹掉二十四顆雞蛋，外加一整盆西紅柿麵，以及土豆泥若幹...
“真是見鬼了。”
老喬安一邊看著空空如也的餐桌，一邊給自己倒上一杯傑克丹尼牌威士忌。