第316章 劉君邛想讓長樂學貓叫
大唐：開局拯救小兕子 作者：天使的畫具 投票推薦 加入書簽 留言反饋
劉君邛在孫思邈處並未久留，正當他準備告辭之際，孫思邈卻忽然開口將其喚住：“君邛，請稍作停留。”說罷，隻見孫思邈緩緩起身，步履穩健地走向放置於一旁的自己的行囊。
來到行囊跟前，孫思邈彎下腰去，小心翼翼地從中摸索出一張質地細膩的絹布。而後，他轉身朝著劉君邛走去，並輕輕地將手中的絹布遞到了對方眼前。
孫思邈麵帶微笑，緩聲說道：“君邛啊，此乃我年少時在許縣遊曆時，於一座道觀之中偶然所得的一種獨特煉體法門。近些日子以來，你對我與我的徒兒幫助甚多，而我著實無以為報，思來想去，便決定將這本法門贈予你，還望你莫要推辭。”
劉君邛趕忙伸出雙手，恭恭敬敬地接過那絹布。接著，他懷著滿心好奇輕輕將其展開，目光瞬間被絹布之上所書的三個大字吸引——“五禽戲”。刹那間，劉君邛滿臉驚愕之色，失聲叫道：“這！這難道竟是華佗先生的五禽戲不成？”
孫思邈微微頷首，表示肯定：“不錯，正是華佗之五禽戲。當年我有幸得此法門後，便日日勤加練習，如今能夠保持這般身體健康，實賴於此法之功啊。”
劉君邛聞言，心中不禁一陣感動，但又覺得如此貴重之物受之有愧，於是連忙搖頭擺手道：“這實在太過珍貴了，我如何能收下呢？萬萬不可呀！”
然而，孫思邈卻是態度堅決地勸說道：“快快收著吧，這絹布之上的動作以及修煉要領，我早已銘記於心。此刻將它送予你，可謂恰逢其時，再合適不過了。”
見孫思邈言辭懇切，劉君邛深知難以推脫，隻得再次向孫思邈深深行了一禮，以表感激之情。
劉君邛小心翼翼地將那本五禽戲捧在手心裏，仿佛捧著一件稀世珍寶一般。他的目光緊緊鎖定在書頁之上，隻見上麵繪製著大量栩栩如生的圖畫，每一幅都細膩入微，仿佛能讓人感受到那些禽類的靈動身姿。而與這些精美的圖畫相輔相成的，則是密密麻麻的文字注釋，這些文字如同繁星般點綴在頁麵之間，令人目不暇接。
劉君邛定睛一看，發現這些文字竟然使用了足足八種截然不同的字體！從古樸典雅的篆書到行雲流水的行書，再到端莊大氣的楷書等等，無一不展現出前人對於這部功法的重視程度。由此可見，這五禽戲已然曆經了多位高手的傳承與研習。
再看那書頁之上所記載的內容，更是令劉君邛驚歎不已。原來，這五禽戲乃是通過對五種禽類動作的精妙模仿來鍛煉身體各個部位。它不僅可以有效地鍛煉肌肉、經脈，還能夠對人體內部的血管起到良好的調節作用，另外它還有一個鍛煉髒腑的功能。
劉君邛心中暗自思忖道：“我之前所學的《易經鍛骨》，主要側重於鍛煉根骨以提升習武之人的資質。然而，這本《五禽戲》卻另辟蹊徑，著重於強化肌肉、經脈以及血管等方麵。”想到此處，他不禁繼續翻閱下去。
隨著閱讀的深入，劉君邛越發覺得這五禽戲深不可測。根據上麵的注釋所述，如果能夠持之以恆地練習此功，那麽諸如高血壓、高血糖、高血脂之類的常見疾病將會被徹底拒之門外。與此同時，長期修煉還能夠讓肌肉變得更具韌性，大大增強身體的免疫力。
此時此刻，劉君邛心中狂喜不已，暗道：“真是踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫啊！沒想到今日竟能得到如此神奇的功法秘籍——這《五禽戲》簡直就是一本築基打熬身體的絕世神功，其功效與我所學的《易經鍛骨》相比可謂是不相上下！哈哈，這次可真是撿到寶啦！”
孫思邈對劉君邛道：“君邛，現在我就將這五禽戲教給你，有不懂的地方我現在就給你解答。”
劉君邛也不扭捏，點頭稱是。
兩人緩緩地推開房門，並肩走到了寬敞的院子當中。陽光灑落在地上，映照出他們修長的身影。
孫思邈穩步走到院子中央，身姿挺拔如鬆，目光炯炯有神地看著劉君邛，緩聲道：“現在，我來為你演示這第一式——虎式。”說罷，他深吸一口氣，雙腿微微分開，屈膝下蹲成標準的馬步姿勢。緊接著，他的腰部慢慢彎下，仿佛一座即將噴發的火山般蓄勢待發。
隻見孫思邈的雙手自然下垂，宛如兩條靈動的蛇。隨著他膝蓋的進一步彎曲，雙手輕輕觸地，如同與大地親密接觸一般。就在這時，他的身體猛地前傾，猶如一隻饑餓已久的猛虎，以雷霆萬鈞之勢向前猛撲而去！同時，他的雙手如同閃電般驟然伸出，帶著淩厲的風聲，狠狠地擊向正前方。
孫思邈整套動作行雲流水、一氣嗬成，完美地展現出了虎式的威猛氣勢和靈動神韻。那矯健的身姿、迅猛的速度以及剛柔並濟的力量，讓人不禁聯想到真正的老虎捕食時的場景。然而，如此兇猛的動作由孫思邈施展出來，卻沒有絲毫的突兀之感，反而顯得無比舒展流暢、優美大方。
一旁的劉君邛目不轉睛地盯著孫思邈的一舉一動，心中暗自讚歎不已。待孫思邈演示完畢，他毫不猶豫地點了點頭，表示自己已經準備好嚐試模仿這個動作。
劉君邛依照著孫思邈剛才的示範，開始認真地做起了虎式。他的馬步蹲得還算紮實，但在彎腰和前撲的環節明顯有些生疏。盡管如此，他還是努力地完成了一整套動作。
孫思邈靜靜地觀察著劉君邛的表現，待其做完之後，臉上露出了欣慰的笑容，並連連點頭稱讚道：“君邛啊，真沒想到你在如此短的時間內就能將這套動作大致記住，實在難得！不過嘛……”說到這裏，孫思邈稍微停頓了一下，接著說道：“你還有兩個發力點沒有完全掌握到位。”
說著，孫思邈再次親自示範了一遍虎式。這次，他刻意放慢了動作的節奏，以便劉君邛能夠更清楚地看到每個細節。每一個動作的起始、轉折和結束都清晰可見，而那兩個關鍵的發力點更是被著重強調了出來。
一邊做著動作，孫思邈還不忘耐心地給劉君邛講解其中的訣竅：“注意看，當你前撲的時候，腰部要瞬間發力，帶動全身的力量向前衝；同時，雙手伸出擊打目標的那一刹那，手臂也要猛然收緊，這樣才能發揮出最大的威力。”
聽完孫思邈的講解，劉君邛恍然大悟，感激之情溢於言表。他重新調整狀態，按照孫思邈所傳授的要點又練習了幾遍。漸漸地，他的動作越來越熟練，發力也越發準確有力。
劉君邛在孫思邈的指導下，完全掌握了虎式的第一個動作，虎式一共有十個動作。
學習完第一個動作後，孫思邈接著教他第二個動作。
兩人花了差不多兩個時辰，一直到晚上十一點劉君邛才將《五禽戲》的虎式動作學完。
見時間不早了，孫思邈道：“虎式動作你也已經完全掌握了，明日我再將，鹿、熊、猿、鶴四式教會與你。”
劉君邛點頭道：“好，那有勞孫神醫了，對了，這《五禽戲》我可否傳給其他人？”
孫思邈道：“可以，能學會的人越多越好，主要是持之以恆。”
劉君邛聞言大喜，心想，要是長樂學五禽戲的話，她趴在地上，學貓叫，哦不，學虎吼，那場景真是讓人期待啊。
來到行囊跟前，孫思邈彎下腰去，小心翼翼地從中摸索出一張質地細膩的絹布。而後，他轉身朝著劉君邛走去，並輕輕地將手中的絹布遞到了對方眼前。
孫思邈麵帶微笑，緩聲說道：“君邛啊，此乃我年少時在許縣遊曆時，於一座道觀之中偶然所得的一種獨特煉體法門。近些日子以來，你對我與我的徒兒幫助甚多，而我著實無以為報，思來想去，便決定將這本法門贈予你，還望你莫要推辭。”
劉君邛趕忙伸出雙手，恭恭敬敬地接過那絹布。接著，他懷著滿心好奇輕輕將其展開，目光瞬間被絹布之上所書的三個大字吸引——“五禽戲”。刹那間，劉君邛滿臉驚愕之色，失聲叫道：“這！這難道竟是華佗先生的五禽戲不成？”
孫思邈微微頷首，表示肯定：“不錯，正是華佗之五禽戲。當年我有幸得此法門後，便日日勤加練習，如今能夠保持這般身體健康，實賴於此法之功啊。”
劉君邛聞言，心中不禁一陣感動，但又覺得如此貴重之物受之有愧，於是連忙搖頭擺手道：“這實在太過珍貴了，我如何能收下呢？萬萬不可呀！”
然而，孫思邈卻是態度堅決地勸說道：“快快收著吧，這絹布之上的動作以及修煉要領，我早已銘記於心。此刻將它送予你，可謂恰逢其時，再合適不過了。”
見孫思邈言辭懇切，劉君邛深知難以推脫，隻得再次向孫思邈深深行了一禮，以表感激之情。
劉君邛小心翼翼地將那本五禽戲捧在手心裏，仿佛捧著一件稀世珍寶一般。他的目光緊緊鎖定在書頁之上，隻見上麵繪製著大量栩栩如生的圖畫，每一幅都細膩入微，仿佛能讓人感受到那些禽類的靈動身姿。而與這些精美的圖畫相輔相成的，則是密密麻麻的文字注釋，這些文字如同繁星般點綴在頁麵之間，令人目不暇接。
劉君邛定睛一看，發現這些文字竟然使用了足足八種截然不同的字體！從古樸典雅的篆書到行雲流水的行書，再到端莊大氣的楷書等等，無一不展現出前人對於這部功法的重視程度。由此可見，這五禽戲已然曆經了多位高手的傳承與研習。
再看那書頁之上所記載的內容，更是令劉君邛驚歎不已。原來，這五禽戲乃是通過對五種禽類動作的精妙模仿來鍛煉身體各個部位。它不僅可以有效地鍛煉肌肉、經脈，還能夠對人體內部的血管起到良好的調節作用，另外它還有一個鍛煉髒腑的功能。
劉君邛心中暗自思忖道：“我之前所學的《易經鍛骨》，主要側重於鍛煉根骨以提升習武之人的資質。然而，這本《五禽戲》卻另辟蹊徑，著重於強化肌肉、經脈以及血管等方麵。”想到此處，他不禁繼續翻閱下去。
隨著閱讀的深入，劉君邛越發覺得這五禽戲深不可測。根據上麵的注釋所述，如果能夠持之以恆地練習此功，那麽諸如高血壓、高血糖、高血脂之類的常見疾病將會被徹底拒之門外。與此同時，長期修煉還能夠讓肌肉變得更具韌性，大大增強身體的免疫力。
此時此刻，劉君邛心中狂喜不已，暗道：“真是踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫啊！沒想到今日竟能得到如此神奇的功法秘籍——這《五禽戲》簡直就是一本築基打熬身體的絕世神功，其功效與我所學的《易經鍛骨》相比可謂是不相上下！哈哈，這次可真是撿到寶啦！”
孫思邈對劉君邛道：“君邛，現在我就將這五禽戲教給你，有不懂的地方我現在就給你解答。”
劉君邛也不扭捏，點頭稱是。
兩人緩緩地推開房門，並肩走到了寬敞的院子當中。陽光灑落在地上，映照出他們修長的身影。
孫思邈穩步走到院子中央，身姿挺拔如鬆，目光炯炯有神地看著劉君邛，緩聲道：“現在，我來為你演示這第一式——虎式。”說罷，他深吸一口氣，雙腿微微分開，屈膝下蹲成標準的馬步姿勢。緊接著，他的腰部慢慢彎下，仿佛一座即將噴發的火山般蓄勢待發。
隻見孫思邈的雙手自然下垂，宛如兩條靈動的蛇。隨著他膝蓋的進一步彎曲，雙手輕輕觸地，如同與大地親密接觸一般。就在這時，他的身體猛地前傾，猶如一隻饑餓已久的猛虎，以雷霆萬鈞之勢向前猛撲而去！同時，他的雙手如同閃電般驟然伸出，帶著淩厲的風聲，狠狠地擊向正前方。
孫思邈整套動作行雲流水、一氣嗬成，完美地展現出了虎式的威猛氣勢和靈動神韻。那矯健的身姿、迅猛的速度以及剛柔並濟的力量，讓人不禁聯想到真正的老虎捕食時的場景。然而，如此兇猛的動作由孫思邈施展出來，卻沒有絲毫的突兀之感，反而顯得無比舒展流暢、優美大方。
一旁的劉君邛目不轉睛地盯著孫思邈的一舉一動，心中暗自讚歎不已。待孫思邈演示完畢，他毫不猶豫地點了點頭，表示自己已經準備好嚐試模仿這個動作。
劉君邛依照著孫思邈剛才的示範，開始認真地做起了虎式。他的馬步蹲得還算紮實，但在彎腰和前撲的環節明顯有些生疏。盡管如此，他還是努力地完成了一整套動作。
孫思邈靜靜地觀察著劉君邛的表現，待其做完之後，臉上露出了欣慰的笑容，並連連點頭稱讚道：“君邛啊，真沒想到你在如此短的時間內就能將這套動作大致記住，實在難得！不過嘛……”說到這裏，孫思邈稍微停頓了一下，接著說道：“你還有兩個發力點沒有完全掌握到位。”
說著，孫思邈再次親自示範了一遍虎式。這次，他刻意放慢了動作的節奏，以便劉君邛能夠更清楚地看到每個細節。每一個動作的起始、轉折和結束都清晰可見，而那兩個關鍵的發力點更是被著重強調了出來。
一邊做著動作，孫思邈還不忘耐心地給劉君邛講解其中的訣竅：“注意看，當你前撲的時候，腰部要瞬間發力，帶動全身的力量向前衝；同時，雙手伸出擊打目標的那一刹那，手臂也要猛然收緊，這樣才能發揮出最大的威力。”
聽完孫思邈的講解，劉君邛恍然大悟，感激之情溢於言表。他重新調整狀態，按照孫思邈所傳授的要點又練習了幾遍。漸漸地，他的動作越來越熟練，發力也越發準確有力。
劉君邛在孫思邈的指導下，完全掌握了虎式的第一個動作，虎式一共有十個動作。
學習完第一個動作後，孫思邈接著教他第二個動作。
兩人花了差不多兩個時辰，一直到晚上十一點劉君邛才將《五禽戲》的虎式動作學完。
見時間不早了，孫思邈道：“虎式動作你也已經完全掌握了，明日我再將，鹿、熊、猿、鶴四式教會與你。”
劉君邛點頭道：“好，那有勞孫神醫了，對了，這《五禽戲》我可否傳給其他人？”
孫思邈道：“可以，能學會的人越多越好，主要是持之以恆。”
劉君邛聞言大喜，心想，要是長樂學五禽戲的話，她趴在地上，學貓叫，哦不，學虎吼，那場景真是讓人期待啊。