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    紐約,曼哈頓區,一棟毫不起眼的建築內,隱藏著一座專為nba球員休賽期特訓而設的私人訓練館。


    館內,燈光明亮,設施先進。各種訓練器材一應俱全,牆壁上懸掛著喬丹、科比、詹姆斯等超級巨星的巨幅海報,激勵著每一位來到這裏的球員。


    此時,訓練館內,隻有兩個人——安德烈·伊戈達拉和傑拉德·華萊士。


    伊戈達拉正在進行運球練習。他身穿一件黑色的訓練背心,露出健壯的肱二頭肌和三角肌,古銅色的肌膚在燈光下泛著健康的光澤。


    他的運球動作流暢而富有節奏感,籃球仿佛黏在他的手上一般,隨著他的身體起伏而跳動。


    “唰!唰!唰!”


    伊戈達拉連續進行著胯下運球、背後運球和變向運球。他的腳步靈活而快速,身體重心不斷變化,讓人眼花繚亂。


    胯下運球,是指籃球在兩腿之間穿梭,這種運球方式可以有效地保護球,並迷惑對手。


    背後運球,是指籃球在身體後方進行傳遞,這種運球方式可以擴大視野,並為突破創造空間。


    變向運球,是指在運球過程中突然改變方向,這種運球方式可以擺脫防守,並為進攻創造機會。


    伊戈達拉的每一個動作,都幹淨利落,毫不拖泥帶水。他的運球,不僅是一種技術,更是一種藝術,一種節奏,一種韻律。


    另一邊,華萊士正在進行力量訓練。他穿著一件緊身的白色t恤,勾勒出他那如同雕塑般的肌肉線條。他的每一次唿吸,都讓胸肌和腹肌劇烈地起伏著,汗水早已浸透了衣衫。


    “喝!哈!”


    華萊士正在進行深蹲訓練,他肩上扛著沉重的杠鈴,每一次下蹲和站起,都伴隨著一聲低沉的嘶吼。他的腿部肌肉,如同鋼鐵一般,充滿了力量和爆發力。


    深蹲,是一種鍛煉腿部肌肉和核心力量的經典動作,也是籃球運動員必不可少的訓練項目。


    “180……185……190……”


    華萊士咬緊牙關,挑戰著自己的極限。他的臉上,青筋暴起,汗珠如同雨點般滴落,但他沒有絲毫放棄的意思。


    他知道,自己的身體,就是自己的武器。他必須不斷地錘煉自己的身體,才能在激烈的比賽中立於不敗之地。


    完成了深蹲訓練,華萊士又走向了臥推架和硬拉區,繼續進行著力量訓練。


    臥推,主要鍛煉胸部肌肉和肱三頭肌;硬拉,主要鍛煉背部肌肉和腿部肌肉。這些都是籃球運動員需要重點訓練的部位。


    “唿……唿……”


    完成了力量訓練,華萊士走到場邊,拿起一瓶運動飲料,咕咚咕咚地灌了幾口。


    “安德烈,練得不錯嘛!”華萊士擦了擦嘴角的汗水,對伊戈達拉說道。


    “你也是,傑拉德。”伊戈達拉迴應道,他停下了手中的運球練習,走到華萊士身邊。


    “怎麽樣?休賽期有什麽安排?”華萊士問道。


    “除了訓練,還能有什麽?”伊戈達拉笑著說道,“你呢?”


    “我?我打算迴阿拉巴馬老家看看,”華萊士說道,“好久沒見到家人了,怪想他們的。”


    “對了,傑拉德,”伊戈達拉突然說道,“你聽說了嗎?球隊的交易。”


    “當然,”華萊士說道,“達蒙和普裏莫茲走了,布拉德·米勒來了。”


    “還有雷·阿倫。”伊戈達拉補充道。


    “雷·阿倫!”華萊士的眼睛瞬間亮了起來,他的語氣中充滿了興奮和期待,“他可是聯盟中最頂級的射手!有了他,我們的進攻將會變得更加犀利!”


    “是啊,”伊戈達拉點了點頭,“雷·阿倫的加盟,對我們來說,絕對是一次巨大的提升。”


    “嘿,安德烈,”華萊士突然說道,“要不,我們來單挑幾局?讓我看看,你這個休賽期,有沒有進步。”


    “單挑?”伊戈達拉笑了笑,“好啊,傑拉德,我正有此意。”


    兩人走到球場中央,華萊士拿起一個籃球,說道:“三分線內,三局兩勝,每局先得5分者勝,怎麽樣?”


    “沒問題。”伊戈達拉說道。


    兩人猜拳,伊戈達拉獲得了第一局的球權。


    他站在三分線外,運著球,觀察著華萊士的防守。


    華萊士張開雙臂,降低重心,緊緊地盯著伊戈達拉,眼神中充滿了鬥誌。


    突然,伊戈達拉啟動了!


    他先是一個向右的假動作,然後迅速將球拉迴,一個“crossover”——交叉步變向,從左側突破了華萊士的防守!


    “好快!”華萊士心中一驚,他連忙轉身追趕,但已經來不及了。


    伊戈達拉衝入禁區,高高躍起,單手將球扣入籃筐!


    “1:0!”


    伊戈達拉落地後,向著華萊士挑釁地笑了笑。


    “別得意,安德烈!”華萊士說道,“這才剛剛開始!”


    第二迴合,華萊士持球進攻。


    他站在三分線外,麵對著伊戈達拉的防守,他沒有選擇突破,而是直接在三分線外幹拔跳投!


    籃球在空中劃過一道高高的弧線,然後……


    “唰——!”


    空心入網!


    “還你一個!”華萊士得意地說道。


    “不錯嘛,傑拉德,”伊戈達拉說道,“看來你這個休賽期,沒少練投籃啊。”


    “那是當然!”華萊士說道,“我可不想被人說成隻會扣籃的‘野獸’。”


    接下來的幾個迴合,兩人互不相讓,比分交替上升。


    伊戈達拉利用速度和節奏變化,連續突破上籃得分;華萊士則利用身體優勢和力量,在內線強攻得手。


    “4:4!”


    比分來到了關鍵時刻,誰能拿下最後一分,誰就能贏得第一局的勝利。


    伊戈達拉持球,麵對著華萊士的防守,他連續做出胯下運球和背後運球的動作,試圖找到突破的機會。


    華萊士緊緊地貼著伊戈達拉,不給他任何突破的空間。


    突然,伊戈達拉一個急停,然後迅速後撤一步,拉開了與華萊士之間的距離,然後起跳,出手!


    “step-back!後撤步跳投!”


    籃球在空中劃過一道美妙的弧線,然後……


    “唰——!”


    穩穩命中!


    “5:4!我贏了!”伊戈達拉笑著說道。


    “該死的!”華萊士懊惱地說道,“就差一點!”


    第二局,華萊士先攻。


    他沒有再選擇外線投籃,而是直接利用身體優勢,強行突破伊戈達拉的防守,衝入禁區,完成了一記勢大力沉的雙手暴扣!


    “1:0!”


    華萊士落地後,向著伊戈達拉怒吼了一聲,仿佛在宣泄著心中的不滿。


    “來吧,傑拉德!”伊戈達拉說道,“讓我看看你的本事!”


    接下來的幾個迴合,兩人再次陷入了激烈的對抗。


    伊戈達拉利用“step-back”後撤步跳投還以顏色;華萊士則利用“spin move”——轉身過人,在籃下強攻得手。


    “spin move”,是指球員在運球過程中,突然以一隻腳為軸心,轉身360度,過掉防守球員的一種技術動作。


    “4:4!”


    比分再次來到了關鍵時刻。


    華萊士持球,麵對著伊戈達拉的防守,他連續做出假動作,試圖晃開伊戈達拉的重心。


    突然,華萊士一個加速,從右側突破了伊戈達拉的防守,衝入禁區!


    伊戈達拉連忙轉身追趕,但已經來不及了。


    華萊士高高躍起,準備上籃得分。


    就在這時,伊戈達拉也跳了起來,他伸出長臂,試圖封蓋華萊士的投籃。


    “想蓋我?沒那麽容易!”華萊士心中暗道,他利用身體對抗,將伊戈達拉撞開,然後強行出手!


    籃球在空中劃過一道弧線,然後……


    “唰——!”


    壓哨命中!


    “5:4!我贏了!”華萊士興奮地喊道,他用力地捶打著自己的胸口,仿佛一頭勝利的雄獅。


    “傑拉德,你這家夥……”伊戈達拉無奈地搖了搖頭。


    第三局,決勝局。


    兩人都打出了真火,攻防兩端的強度都提升到了極致。


    伊戈達拉加強了突破,他利用速度和節奏變化,連續造成華萊士犯規,獲得了罰球機會。


    華萊士則加強了內線進攻,他利用身體優勢和腳步,在籃下強攻得手,還造成了伊戈達拉的犯規。


    “4:4!”


    比分再次來到了關鍵時刻,而且,雙方都已經沒有了犯規機會。


    伊戈達拉持球,麵對著華萊士的防守,他深吸一口氣,讓自己冷靜下來。


    他知道,這最後一球,將決定勝負,他必須把握住機會。


    他先是連續做出胯下運球和背後運球的動作,試圖迷惑華萊士。


    然後,他突然一個加速,從右側突破了華萊士的防守!


    “in-and-out!”——內外運球突破,這是艾弗森的招牌動作之一,先向內側運球,做出突破的假象,然後迅速將球拉迴,從外側突破。


    華萊士連忙轉身追趕,但伊戈達拉已經衝入了禁區!


    他高高躍起,準備上籃得分。


    就在這時,華萊士也跳了起來,他伸出長臂,試圖封蓋伊戈達拉的投籃。


    “別想過去!”華萊士怒吼道。


    “抱歉了,傑拉德。”伊戈達拉空中對抗華萊士,兩人身體接觸後,利用核心強行調整身體,在哨聲響起前,將球送進籃筐。


    “唰——!”


    “5:4,比賽結束!”伊戈達拉笑著說道,他朝著臨時擔任裁判的工作人員做著進球有效的手勢。


    “該死的,你贏了!”華萊士有些不甘心地說道,但他還是伸出手,和伊戈達拉擊掌。


    “走吧,傑拉德,去休息一下。”伊戈達拉說道。


    兩人並肩走到場邊,拿起毛巾擦了擦汗水,然後坐下來休息。


    “傑拉德,你怎麽看球隊的交易?”伊戈達拉問道。


    “達蒙和普裏莫茲都是好球員,”華萊士說道,“我有點舍不得他們離開。但布拉德·米勒確實很強,他能給我們帶來很多幫助。”


    “是啊,”伊戈達拉說道,“米勒是一位全明星級別的中鋒,他的策應能力,他的投籃能力,他的籃板球,都能夠提升球隊的實力。”


    “還有雷·阿倫,”華萊士說道,“他可是聯盟中最頂級的射手!有他在,我們的進攻將會變得更加可怕!”


    “雷·阿倫的加盟,對我們來說,是一次巨大的提升,”伊戈達拉說道,“但同時,也意味著我們肩上的責任更重了。我們必須更加努力,才能配得上他的信任。”


    “你說得對,安德烈,”華萊士說道,“新賽季,我們一定要打出更好的成績,讓那些質疑我們的人閉嘴!”


    “我們有機會衝擊總冠軍嗎?”華萊士突然問道,他的眼神中充滿了期待。


    “有機會,”伊戈達拉說道,“但我們必須付出更多的努力,我們必須團結一致,我們必須相信彼此。”


    “我相信我們能夠做到!”華萊士說道,他的語氣中充滿了信心。


    兩人結束了對話,再次投入到訓練中。


    他們知道,新賽季的挑戰,才剛剛開始。他們必須不斷地提升自己,才能在激烈的競爭中脫穎而出。


    當兩人準備離開訓練館時,他們突然發現,在另一邊的籃球場上,也走出來兩個人。


    其中一個,身材高大,體格健壯,臉上帶著一絲疲憊,但眼神卻異常明亮,正是他們即將迎來的新隊友——布拉德·米勒。


    而另一個,身材修長挺拔,氣質儒雅,眼神銳利如鷹,臉上帶著淡淡的微笑,不是雷·阿倫,又是誰?!


    四目相對,空氣仿佛凝固了一般。


    伊戈達拉和華萊士都愣住了,他們沒想到,竟然會在這裏,以這種方式,與未來的隊友相遇。


    “嗨,夥計們,訓練結束了?”雷·阿倫率先打破了沉默,他主動向伊戈達拉和華萊士伸出了手,臉上帶著友善的笑容。


    “是啊,我們剛練完。”伊戈達拉也伸出手,與雷·阿倫握了握,他的眼神中充滿了敬佩和期待。


    “你好,雷。”華萊士也走上前來,與雷·阿倫握了握手,他的語氣有些激動。


    “你們練得很認真嘛,”米勒笑著說道,“我也該活動活動了。”


    “布拉德,歡迎來到夏洛特。”伊戈達拉說道。


    “謝謝。”米勒迴應道。


    四個人站在訓練館裏,互相打量著彼此,彼此打量著未來的隊友。


    空氣中,彌漫著一種微妙的氣氛,既有好奇,也有期待,既有競爭,也有友誼。


    “新賽季,讓我們一起努力,為山貓隊贏得更多的勝利!”雷·阿倫說道,他的聲音充滿了力量和決心。


    “沒錯!”伊戈達拉和華萊士齊聲應道。


    四人相視一笑,一切盡在不言中。


    “新的賽季,新的開始……”伊戈達拉在心裏對自己說道,“屬於我們的時代,就要來了!”

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