第174章 指導（三）
“其次，冥想和放鬆訓練也是很有效的方法。”楊開走到訓練場邊的一棵樹下，“每天安排一定的時間，讓安保人員進行冥想練習。在安靜的環境中，他們可以專注於自己的唿吸，排除雜念，提高自己的專注力和心理韌性。同時，放鬆訓練，如漸進性肌肉鬆弛訓練，可以幫助他們緩解日常工作中的緊張情緒。當安保人員學會了在日常中放鬆自己，在麵臨突發危險時就更不容易被緊張情緒所左右。”
“再者，安保人員需要接受應對壓力和挫折的教育。”楊開轉身麵對趙強，“他們要明白在這個工作中，壓力和挫折是不可避免的。例如，可能會遇到客戶的不滿和指責，盡管我們的目標是盡善盡美，但有時候也難以避免一些突發狀況。當遇到這種情況時，安保人員要學會正確地看待壓力和挫折，把它們視為提升自己的機會。我們可以通過案例分析的方式，讓他們學習如何在壓力和挫折中保持積極的心態，而不是被負麵情緒所吞噬。”
“另外，團隊心理建設也不能忽視。”楊開看著正在分組訓練的安保人員，“安保工作往往不是一個人單獨作戰，而是團隊協作。一個積極、和諧的團隊氛圍有助於提升每個安保人員的心理素質。我們可以組織團隊建設活動，增進安保人員之間的信任和默契。當他們在團隊中有歸屬感和支持感時，在麵對危險時就會更加自信和從容。例如，開展信任背摔這樣的團隊活動，讓安保人員在活動中感受到團隊成員之間的相互信任，這種信任會轉化為他們在實際工作中的心理支撐。”
“最後，安保人員還需要有自己的心理調節方法。”楊開強調道，“每個人的性格和情況不同，適合的心理調節方法也不盡相同。有的安保人員可能喜歡通過運動來釋放壓力，那就鼓勵他們在業餘時間多進行體育鍛煉；有的可能喜歡閱讀或者聽音樂，公司也應該提供相應的便利條件。隻有當他們能夠找到適合自己的心理調節方法，才能在長期的安保工作中始終保持良好的心理素質。”
趙強不住地點頭：“楊主管，您說得太對了。這些方法如果能夠切實應用到安保人員的訓練和日常管理中，我相信他們的心理素質一定會得到很大的提升。”
楊開微微點頭：“趙經理，這是一個長期的過程，需要我們持續關注和投入，良好的心理素質是我們安保人員不可或缺的素質，必須要重視起來。”
楊開、趙強以及其他安保部門的負責人再次圍坐在會議室的長桌前，今天要討論的話題是體能訓練和格鬥技巧訓練在安保工作中的占比。
楊開率先開口：“這個問題很關鍵，我們都知道體能訓練和格鬥技巧訓練都是安保工作不可或缺的部分，但要明確它們的占比，還得從安保工作的性質和實際需求出發。”
趙強表示讚同：“楊主管，您說得對。從我的經驗來看，體能訓練的占比應該是比較大的。畢竟安保工作很多時候需要長時間的站崗、巡邏，這對體能的消耗非常大。如果體能跟不上，其他的技能也難以發揮。”
楊開點頭，然後說道：“沒錯，趙強。體能是基礎，就像蓋房子的地基一樣。我認為體能訓練在安保工作中的占比應該在60%左右。一個體能良好的安保人員能夠更好地適應各種工作環境，無論是在炎熱的夏日長時間站崗，還是在緊急情況下迅速趕到事發地點。”
這時，格鬥技巧訓練的教官李勇提出了不同看法：“楊主管，我覺得格鬥技巧訓練的占比也不能太低。在遇到突發危險情況時，比如遇到暴力犯罪分子，格鬥技巧就成了安保人員保護他人和自身安全的關鍵。”
楊開看著李勇說：“李教官，你說得有道理。格鬥技巧確實非常重要，但我們也要考慮到實際情況。在安保工作中，真正需要用到格鬥技巧的情況相對較少，大部分時間還是在進行日常的巡邏、門禁管理等工作。所以，我認為格鬥技巧訓練在安保工作中的占比應該在40%左右。”
趙強思考了一會兒說：“楊主管，我理解您的想法。但是這40%的格鬥技巧訓練也要確保高質量。雖然用到的機會相對少，但一旦用到，就必須是有效的。”
楊開迴應道：“趙強，這是當然。這40%的格鬥技巧訓練要注重實戰性，要讓安保人員在麵對不同類型的危險人物時都能迅速做出反應並采取有效的格鬥措施。我們可以通過模擬實戰場景、與其他專業格鬥團隊交流學習等方式來提高格鬥技巧訓練的質量。”
李勇接著說：“那在這40%的格鬥技巧訓練裏，我們可以進一步細分。比如，基礎格鬥姿勢和反應速度的訓練可以占20%，各種拳法、腿法、摔法和關節技的訓練占60%，還有20%用於實戰模擬訓練。這樣可以確保安保人員在格鬥技巧方麵全麵發展。”
楊開表示認可：“李教官這個細分很合理。那在60%的體能訓練方麵，我們也可以細分一下。耐力訓練占30%，力量訓練占30%，敏捷性和平衡能力訓練各占20%。通過這樣的細分，我們能更有針對性地對安保人員進行訓練。”
會議室裏的其他人都在認真聽著楊開和李勇的分析，感覺對體能訓練和格鬥技巧訓練在安保工作中的占比有了更清晰的認識。
楊開最後總結道：“雖然我們確定了體能訓練和格鬥技巧訓練在安保工作中的占比，但這並不是一成不變的。我們要根據實際的安保任務需求、社會環境的變化以及安保人員自身的特點進行靈活調整。隻有這樣，我們的安保工作才能做到高效、專業。”
大家紛紛點頭，對未來的安保訓練計劃充滿了信心，知道如何根據這個占比更好地安排訓練內容，從而提高安保人員的整體素質和工作能力。
“其次，冥想和放鬆訓練也是很有效的方法。”楊開走到訓練場邊的一棵樹下，“每天安排一定的時間，讓安保人員進行冥想練習。在安靜的環境中，他們可以專注於自己的唿吸，排除雜念，提高自己的專注力和心理韌性。同時，放鬆訓練，如漸進性肌肉鬆弛訓練，可以幫助他們緩解日常工作中的緊張情緒。當安保人員學會了在日常中放鬆自己，在麵臨突發危險時就更不容易被緊張情緒所左右。”
“再者，安保人員需要接受應對壓力和挫折的教育。”楊開轉身麵對趙強，“他們要明白在這個工作中，壓力和挫折是不可避免的。例如，可能會遇到客戶的不滿和指責，盡管我們的目標是盡善盡美，但有時候也難以避免一些突發狀況。當遇到這種情況時，安保人員要學會正確地看待壓力和挫折，把它們視為提升自己的機會。我們可以通過案例分析的方式，讓他們學習如何在壓力和挫折中保持積極的心態，而不是被負麵情緒所吞噬。”
“另外，團隊心理建設也不能忽視。”楊開看著正在分組訓練的安保人員，“安保工作往往不是一個人單獨作戰，而是團隊協作。一個積極、和諧的團隊氛圍有助於提升每個安保人員的心理素質。我們可以組織團隊建設活動，增進安保人員之間的信任和默契。當他們在團隊中有歸屬感和支持感時，在麵對危險時就會更加自信和從容。例如，開展信任背摔這樣的團隊活動，讓安保人員在活動中感受到團隊成員之間的相互信任，這種信任會轉化為他們在實際工作中的心理支撐。”
“最後，安保人員還需要有自己的心理調節方法。”楊開強調道，“每個人的性格和情況不同，適合的心理調節方法也不盡相同。有的安保人員可能喜歡通過運動來釋放壓力，那就鼓勵他們在業餘時間多進行體育鍛煉；有的可能喜歡閱讀或者聽音樂，公司也應該提供相應的便利條件。隻有當他們能夠找到適合自己的心理調節方法，才能在長期的安保工作中始終保持良好的心理素質。”
趙強不住地點頭：“楊主管，您說得太對了。這些方法如果能夠切實應用到安保人員的訓練和日常管理中，我相信他們的心理素質一定會得到很大的提升。”
楊開微微點頭：“趙經理，這是一個長期的過程，需要我們持續關注和投入，良好的心理素質是我們安保人員不可或缺的素質，必須要重視起來。”
楊開、趙強以及其他安保部門的負責人再次圍坐在會議室的長桌前，今天要討論的話題是體能訓練和格鬥技巧訓練在安保工作中的占比。
楊開率先開口：“這個問題很關鍵，我們都知道體能訓練和格鬥技巧訓練都是安保工作不可或缺的部分，但要明確它們的占比，還得從安保工作的性質和實際需求出發。”
趙強表示讚同：“楊主管，您說得對。從我的經驗來看，體能訓練的占比應該是比較大的。畢竟安保工作很多時候需要長時間的站崗、巡邏，這對體能的消耗非常大。如果體能跟不上，其他的技能也難以發揮。”
楊開點頭，然後說道：“沒錯，趙強。體能是基礎，就像蓋房子的地基一樣。我認為體能訓練在安保工作中的占比應該在60%左右。一個體能良好的安保人員能夠更好地適應各種工作環境，無論是在炎熱的夏日長時間站崗，還是在緊急情況下迅速趕到事發地點。”
這時，格鬥技巧訓練的教官李勇提出了不同看法：“楊主管，我覺得格鬥技巧訓練的占比也不能太低。在遇到突發危險情況時，比如遇到暴力犯罪分子，格鬥技巧就成了安保人員保護他人和自身安全的關鍵。”
楊開看著李勇說：“李教官，你說得有道理。格鬥技巧確實非常重要，但我們也要考慮到實際情況。在安保工作中，真正需要用到格鬥技巧的情況相對較少，大部分時間還是在進行日常的巡邏、門禁管理等工作。所以，我認為格鬥技巧訓練在安保工作中的占比應該在40%左右。”
趙強思考了一會兒說：“楊主管，我理解您的想法。但是這40%的格鬥技巧訓練也要確保高質量。雖然用到的機會相對少，但一旦用到，就必須是有效的。”
楊開迴應道：“趙強，這是當然。這40%的格鬥技巧訓練要注重實戰性，要讓安保人員在麵對不同類型的危險人物時都能迅速做出反應並采取有效的格鬥措施。我們可以通過模擬實戰場景、與其他專業格鬥團隊交流學習等方式來提高格鬥技巧訓練的質量。”
李勇接著說：“那在這40%的格鬥技巧訓練裏，我們可以進一步細分。比如，基礎格鬥姿勢和反應速度的訓練可以占20%，各種拳法、腿法、摔法和關節技的訓練占60%，還有20%用於實戰模擬訓練。這樣可以確保安保人員在格鬥技巧方麵全麵發展。”
楊開表示認可：“李教官這個細分很合理。那在60%的體能訓練方麵，我們也可以細分一下。耐力訓練占30%，力量訓練占30%，敏捷性和平衡能力訓練各占20%。通過這樣的細分，我們能更有針對性地對安保人員進行訓練。”
會議室裏的其他人都在認真聽著楊開和李勇的分析，感覺對體能訓練和格鬥技巧訓練在安保工作中的占比有了更清晰的認識。
楊開最後總結道：“雖然我們確定了體能訓練和格鬥技巧訓練在安保工作中的占比，但這並不是一成不變的。我們要根據實際的安保任務需求、社會環境的變化以及安保人員自身的特點進行靈活調整。隻有這樣，我們的安保工作才能做到高效、專業。”
大家紛紛點頭，對未來的安保訓練計劃充滿了信心，知道如何根據這個占比更好地安排訓練內容，從而提高安保人員的整體素質和工作能力。