第85章 23
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.11.22
晴
星期五
真舒服，淩晨一點之前睡著了，數心跳真的有用誒！
早上九點起床，洗完漱打算幹點正事的，一不小心刷視頻上癮了，刷到了快十點。
中午繼續吃食堂快餐。
大寶貝給我買的檸檬酸辣無骨雞爪就剩兩個了，嗚嗚，還想吃。
吃完就困，睡一會兒，就一會兒。
果然睡過頭了，休息日就是這樣，隻想睡覺。
本來隻想睡半小時的，一不小心睡了一個半小時，快兩個小時。
感覺有點睡落枕了。
好困，不想起，可是待會兒還要去洗澡。
一般我都是等宿舍斷電了再去洗澡，宿舍下午是三點斷電。
誒？沒斷電？怎麽迴事？
算了，不管了，洗澡去了。
洗完迴來把床單被罩換一下，哦，我又忘記換枕套了。
我嚴重懷疑我耳朵長痘就是因為枕套換的不勤，因為我老忘。
對，沒錯，我右耳朵的痘恢複了之後，左耳朵又開始長痘了。
好痛。
刷了一些關於新聞和科技的視頻。
什麽實驗室的猴子又跑了，誰誰又上台了，又到年底了。
還有“毒液”的發明，破解水熊蟲的生存機製，腦機接口的研究。
薛定諤的貓，莫比烏斯環，還有什麽量子力學，平行時空。
我的天呀，這都是我看不懂的領域了，但是感覺挺有意思的。
直播時間有點晚了，主要是活沒幹完。
不過有得就有舍，在直播期間有別的活兒能幹，但是我走不開，隻能推掉。
一不小心播太晚了，忘記值日了。
直播之前把垃圾倒了，但是沒掃地，想著下播去掃來著，結果下播有點晚了。
不過還是掃完了。
然後就去洗漱。
我找不到皮筋了，我經常用的那個皮筋找不到了。
我那麽多皮筋，不用的時候一堆一堆的，滿哪都是，要用的時候是一個都找不到。
哦對了，最近不是降溫了嘛，要多穿衣服了。
之前我都是直接穿一件加絨衛衣，一件單褲，就出去了，現在我要在裏麵穿一套保暖衣了。
由於多穿了兩件，穿衣服脫衣服就多兩道工序。
所以，我把保暖衣連著衛衣一起脫掉，褲子也是，穿的時候再一起穿上，這樣比較省事。
相信很多人都會這麽穿過，畢竟冬天要一件一件套衣服的時候，真的很麻煩。
像我這種長頭發的女生來說，就更麻煩了，全是靜電，頭發爆炸。
我現在就是一床的頭發，奇怪的是我床腳比床頭頭發還多，時不時就感覺腳趾縫裏卡頭發了。
床腳哪來那麽多頭發？鞋子裏帶的？
真搞不懂。
……
2024.11.23
晴
星期六
昨天看今天的天氣預報還是陰呢，今天看就變成晴了。
這裏的天氣可真是陰晴不定啊。
由於昨天有點忙，睡得有點晚了，淩晨一點才睡。
雖然這個點是我之前失眠的點吧，但是我昨天超級困，以至於一點睡覺的時候，根本就沒失眠，閉眼三分鍾就睡著了。
這一覺睡得真香，如果沒有被早起的室友吵醒就更好了。
不過就算她們不吵醒我，我也是有九點鬧鍾的，隻不過我九點沒起來，因為我想讓夢繼續。
這是個美夢，我想繼續做下去。
可能是夢不想讓我繼續做夢吧，在夢裏我的手腳被剪刀劃壞了，流血了，好痛。
別人做夢是沒有痛覺的，但是我有。
也不是每次都有，就偶爾夢到受傷流血就會有痛覺，反正在夢裏我覺得好痛。
吃完飯就犯困。
吃完飯就犯困主要有以下幾方麵原因：
血液重新分布：進食後，為了更好地消化和吸收食物，身體會將大量血液分配到胃腸道，相對的，供應大腦的血液量就會有所減少，大腦供血不足時容易讓人產生困倦感。
激素變化：進食會刺激胰島素分泌，它除了調節血糖外，還可能促使色氨酸進入大腦，色氨酸在大腦中能進一步合成褪黑素、血清素等物質，褪黑素有促進睡眠的作用，血清素也會讓人感覺放鬆、困倦。
食物種類影響：比如吃了高碳水化合物、高脂肪的食物，它們消化吸收相對慢些，會使血糖較長時間處於較高水平，之後血糖又快速下降，血糖的這種波動容易讓人覺得乏力、困倦。
生物鍾調節：人體生物鍾本身會讓我們在飯後一段時間傾向於放鬆休息，長期形成的這種規律也會讓身體在吃完飯之後容易出現犯困的情況。
所以，吃完午飯的我，打算眯一小會兒，希望不會睡過頭，耽誤下午的工作。
我的掛鉤和我的悠悠球到了。
說起掛衣服，不會還有人扯開衣領掛衣服吧？
其實可以把衣架從衣服下擺放入，鉤子從衣領處拿出，這樣就不會把衣領撐大啦。
我以前比較死板，不知道還能這麽掛，也沒動過腦子換一種方法，就導致我的領口被撐大了，總是從衣架上滑下來。
不過冬天的衣服的確厚了，也沉了，不光是穿著沉，我的掛鉤也遭不住，都被壓掉了好幾個了，今天換上了新的，質量看起來好一點。
悠悠球手感不錯，非常絲滑，就是沒送潤滑油，我記得之前買悠悠球的時候，指套，繩子，潤滑油，都是配套的。
他這個隻有繩子和球，沒有其他東西。
沒事，潤滑油嘛，我有……
咳咳。
之前玩悠悠球剩下的潤滑油我還留著呢，不過得找找，忘記放哪兒了。
最近感冒的人變多了，我們宿舍就有兩個感冒了。
趕緊提醒親朋好友，要注意保暖，戴上口罩。
有點餓，算了不吃了。
聽室友說明天下雪，我下播後趕緊就去把晾在宿舍樓下的床單被罩拿迴來，萬一晚上下雪了，我的床單被罩就白洗了。
晾了兩天一夜，已經幹了，就是太涼了，還好沒凍成冰。
頭疼，好困。
睡覺睡覺。
晚安。
就醬。
(?? ·? ??)
晴
星期五
真舒服，淩晨一點之前睡著了，數心跳真的有用誒！
早上九點起床，洗完漱打算幹點正事的，一不小心刷視頻上癮了，刷到了快十點。
中午繼續吃食堂快餐。
大寶貝給我買的檸檬酸辣無骨雞爪就剩兩個了，嗚嗚，還想吃。
吃完就困，睡一會兒，就一會兒。
果然睡過頭了，休息日就是這樣，隻想睡覺。
本來隻想睡半小時的，一不小心睡了一個半小時，快兩個小時。
感覺有點睡落枕了。
好困，不想起，可是待會兒還要去洗澡。
一般我都是等宿舍斷電了再去洗澡，宿舍下午是三點斷電。
誒？沒斷電？怎麽迴事？
算了，不管了，洗澡去了。
洗完迴來把床單被罩換一下，哦，我又忘記換枕套了。
我嚴重懷疑我耳朵長痘就是因為枕套換的不勤，因為我老忘。
對，沒錯，我右耳朵的痘恢複了之後，左耳朵又開始長痘了。
好痛。
刷了一些關於新聞和科技的視頻。
什麽實驗室的猴子又跑了，誰誰又上台了，又到年底了。
還有“毒液”的發明，破解水熊蟲的生存機製，腦機接口的研究。
薛定諤的貓，莫比烏斯環，還有什麽量子力學，平行時空。
我的天呀，這都是我看不懂的領域了，但是感覺挺有意思的。
直播時間有點晚了，主要是活沒幹完。
不過有得就有舍，在直播期間有別的活兒能幹，但是我走不開，隻能推掉。
一不小心播太晚了，忘記值日了。
直播之前把垃圾倒了，但是沒掃地，想著下播去掃來著，結果下播有點晚了。
不過還是掃完了。
然後就去洗漱。
我找不到皮筋了，我經常用的那個皮筋找不到了。
我那麽多皮筋，不用的時候一堆一堆的，滿哪都是，要用的時候是一個都找不到。
哦對了，最近不是降溫了嘛，要多穿衣服了。
之前我都是直接穿一件加絨衛衣，一件單褲，就出去了，現在我要在裏麵穿一套保暖衣了。
由於多穿了兩件，穿衣服脫衣服就多兩道工序。
所以，我把保暖衣連著衛衣一起脫掉，褲子也是，穿的時候再一起穿上，這樣比較省事。
相信很多人都會這麽穿過，畢竟冬天要一件一件套衣服的時候，真的很麻煩。
像我這種長頭發的女生來說，就更麻煩了，全是靜電，頭發爆炸。
我現在就是一床的頭發，奇怪的是我床腳比床頭頭發還多，時不時就感覺腳趾縫裏卡頭發了。
床腳哪來那麽多頭發？鞋子裏帶的？
真搞不懂。
……
2024.11.23
晴
星期六
昨天看今天的天氣預報還是陰呢，今天看就變成晴了。
這裏的天氣可真是陰晴不定啊。
由於昨天有點忙，睡得有點晚了，淩晨一點才睡。
雖然這個點是我之前失眠的點吧，但是我昨天超級困，以至於一點睡覺的時候，根本就沒失眠，閉眼三分鍾就睡著了。
這一覺睡得真香，如果沒有被早起的室友吵醒就更好了。
不過就算她們不吵醒我，我也是有九點鬧鍾的，隻不過我九點沒起來，因為我想讓夢繼續。
這是個美夢，我想繼續做下去。
可能是夢不想讓我繼續做夢吧，在夢裏我的手腳被剪刀劃壞了，流血了，好痛。
別人做夢是沒有痛覺的，但是我有。
也不是每次都有，就偶爾夢到受傷流血就會有痛覺，反正在夢裏我覺得好痛。
吃完飯就犯困。
吃完飯就犯困主要有以下幾方麵原因：
血液重新分布：進食後，為了更好地消化和吸收食物，身體會將大量血液分配到胃腸道，相對的，供應大腦的血液量就會有所減少，大腦供血不足時容易讓人產生困倦感。
激素變化：進食會刺激胰島素分泌，它除了調節血糖外，還可能促使色氨酸進入大腦，色氨酸在大腦中能進一步合成褪黑素、血清素等物質，褪黑素有促進睡眠的作用，血清素也會讓人感覺放鬆、困倦。
食物種類影響：比如吃了高碳水化合物、高脂肪的食物，它們消化吸收相對慢些，會使血糖較長時間處於較高水平，之後血糖又快速下降，血糖的這種波動容易讓人覺得乏力、困倦。
生物鍾調節：人體生物鍾本身會讓我們在飯後一段時間傾向於放鬆休息，長期形成的這種規律也會讓身體在吃完飯之後容易出現犯困的情況。
所以，吃完午飯的我，打算眯一小會兒，希望不會睡過頭，耽誤下午的工作。
我的掛鉤和我的悠悠球到了。
說起掛衣服，不會還有人扯開衣領掛衣服吧？
其實可以把衣架從衣服下擺放入，鉤子從衣領處拿出，這樣就不會把衣領撐大啦。
我以前比較死板，不知道還能這麽掛，也沒動過腦子換一種方法，就導致我的領口被撐大了，總是從衣架上滑下來。
不過冬天的衣服的確厚了，也沉了，不光是穿著沉，我的掛鉤也遭不住，都被壓掉了好幾個了，今天換上了新的，質量看起來好一點。
悠悠球手感不錯，非常絲滑，就是沒送潤滑油，我記得之前買悠悠球的時候，指套，繩子，潤滑油，都是配套的。
他這個隻有繩子和球，沒有其他東西。
沒事，潤滑油嘛，我有……
咳咳。
之前玩悠悠球剩下的潤滑油我還留著呢，不過得找找，忘記放哪兒了。
最近感冒的人變多了，我們宿舍就有兩個感冒了。
趕緊提醒親朋好友，要注意保暖，戴上口罩。
有點餓，算了不吃了。
聽室友說明天下雪，我下播後趕緊就去把晾在宿舍樓下的床單被罩拿迴來，萬一晚上下雪了，我的床單被罩就白洗了。
晾了兩天一夜，已經幹了，就是太涼了，還好沒凍成冰。
頭疼，好困。
睡覺睡覺。
晚安。
就醬。
(?? ·? ??)