明月如銀盤高掛，黛色的天空無比純淨。空氣大好，正是修煉內功的最佳時候。朱辰鈺隨便拔了幾棵青菜，煮了一點米，安慰了一下餓了大半天的胃。繞著院子轉了幾圈，這才收拾利落，門窗頂好，油燈下展開那個小冊子認真參詳起來。
朱辰鈺對些文鄒鄒的文言並不熟練，卻也不是白混了這麽久，大部分措辭文法還是能讀懂的。尤其有了
語言環境，學起來非常快。按這個時代的標準，朱辰鈺絕對算是才女一枚，除了吟詩作對她學不來，論琴棋書畫，女紅刺繡她都能從容應對。
尤其是書法，自從穿越到這個時代，她平時也沒少接觸書法，學以致用，有了應用才能學的更快，因此時間不長，她就練就了一手漂亮的小楷，行書也不賴。
燈焰輕輕跳動，朱辰鈺將冊子反複看了三四遍，一點點記憶，一點點理解，試驗真氣運行線路，意想五行生克流轉，漸漸的進入忘我境界。
蛐蛐兒的鳴叫猶如催眠的歌謠。燈焰的暈光照映在朱辰鈺白皙的臉上，修長的眼角，入鬢的俏眉，輝光中宛若天外飛仙。
意識中仿佛進入到了一片天藍色的世界，仿佛湖泊，又仿佛天空，空靈的蔚藍，是水之意。水利萬物而不爭，水之意境使的真氣平和溫潤，如山中小溪，汩汩流滿周身經脈。意念引導的真氣有如實質一般，朱辰鈺對這樣的感覺早就熟悉了。這種氣感不是普通的內家功夫所描述的那樣，也跟傳說中的修仙道術所描述完全不一樣。
既沒有那所謂的內視丹田的誇張，也不像普通人一樣毫無感覺。
意識若有若無，朱辰鈺盤坐在榻上，手臂輕揮，按著心法秘籍上的動作或掌拍擊，或指點按特殊的幾個穴位，動作柔和，緩慢，就像某種曼妙的舞蹈。腦海中藍色的水之意境漸漸的轉變為綠色，水生木，木之真意漸次誕生，旺盛的生命之意彌漫著，猶如大片的森林，樹木由一顆種子，發芽，生根，拔地而起，意識中的廣闊天地被綠茵茵的草原覆蓋，到處是野花的海洋。
經脈得到了極大的滋養，意念引導真氣運行似乎格外的順暢，朱辰鈺感覺靈台清淨，毫無雜念，整個身心都和真氣運行融合了。
由小周天漸變為大周天，速度越來越快，森森的五行木之意境也愈加清晰，厚重。
時辰已過辰時三刻，天色蒙蒙，遠山輪廓下熹微之光也漸次明朗起來。
朱辰鈺的小屋外靜悄悄的，蛐蛐們終於累了，不再鳴叫。
屋裏，朱辰鈺的內功心法仍然催動著，渾然不知外界情形，真氣運行遵循五行生克的變化，陰陽二氣互相轉化不斷的壯大，洶湧，滋養周身經脈。朱辰鈺氣息平穩，血液循環加速，全身暖洋洋的，練功一夜，絲毫沒有疲勞的感覺。
朱辰鈺收住精神，暫停下來。拿過易髓經又詳細參祥一遍，這功法果然不錯，按五行變化依次洗練全身經脈，這跟武當的內功似乎同源啊。看來這內功也是有特殊的規律的，隻要把握了那個規律，便可順勢而為，演化出諸般妙用來。
朱辰鈺扶額凝思，以她當前的閱讀理解能力，還不能從武當藏書樓的書籍中整理出更多的東西。不管是古今中外，努力學習都是免不了的。這練功，也得先成學霸才成？
罷了，內功修煉樂趣多多，練完後身心舒暢，通體舒泰。仿佛馬上就能飛起來一般，難怪武當道人相信練習內功配合丹藥能飛升天界呢，這感覺真好。朱辰鈺欲罷不能的根由隻有她自己最清楚。
早課的鍾聲悠悠傳來，又是一個明媚的早晨。朱辰鈺煮了碗米粥，暖了暖胃，就又迴到屋裏閉門運功。這次是木生火的功法，按易髓經所載，五行生克要運行一遍，這火屬性一級比較難以把握，因火屬性真氣狂暴，易失去控製，一旦失去控製就會走火入魔。真氣亂撞，輕則傷及經脈，重則危及性命，大意不得。
易髓經火卷的口訣早已爛熟於心，朱辰鈺調息入定，開始按照口訣的順序引導真氣運行，木屬性的真氣漸漸演化為火屬性，仿佛看到萬丈紅色光芒，越來越盛，朱辰鈺的臉色變得通紅，鬢角有汗滴漸漸出現，頭上生起來嫋嫋的霧氣。
火屬性的真氣運行越來越快，朱辰鈺感到一絲絲灼燒般的痛苦，雖然不是那麽難以忍受，但總覺得哪裏有些不對。這真氣就像難以馴服的烈馬般，洶湧著，衝擊著經脈路線。
意識中有一處，紅色更盛，仿佛真氣在此匯聚，卻不是丹田氣海。一股鑽心的劇痛不知自何處傳來，朱辰鈺痛苦的緊蹙起眉毛，額角的汗珠豆子一般大。
不對，不對，這是怎麽了！這真氣運行出問題了！朱辰鈺一時間慌了，火屬性真氣猛烈的衝擊經脈，竟有逆行的征兆。這是走火入魔！朱辰鈺立刻想到了這個可能。為什麽？之前一直沒有問題，為什麽修煉到火卷會走火入魔？
周身就好似烈火灼燒般疼痛，一股灼熱感直衝壇中，朱辰鈺趕緊封住幾個關鍵穴位，想盡快平複逆行的真氣，可是，沒有用，灼燒感更加劇烈的上湧，朱辰鈺就感覺胸腔裏一團火，喉嚨一振腥鹹感覺，一口鮮血吐出來了，血漬沾染了前心。
狂暴的真氣失控了，朱辰鈺就感覺頭痛欲裂，眼前一片火紅，她的眼球也瞬間充血，變得通紅，灼熱感越來越烈，朱辰鈺痛苦的嘶吼著，意識一陣模糊，就感覺周身烈火焚燒，身體在劇烈的顫抖著，此刻，真氣運行已經一團糟，打出去，把這烈火般的真氣發泄掉就好了，朱辰鈺這樣想著！
意識不再清晰，朱辰鈺胡亂的打出一掌，這一掌隔著數尺的距離，將小屋子的牆壁轟碎了，木屑橫飛。又是胡亂的三掌，就好像屋子裏一枚炸彈爆炸了一樣，這三掌將整個木屋都打爛了。
朱辰鈺縱身躍到小院子裏，發瘋一般的嘶吼著，痛苦的抱著頭，腳步蹣跚，肆意的連推數掌，外放真氣猶如炸彈一樣將地麵的磚石都轟碎了。
“快！快點！師妹練功走火入魔了！快去請師父去，去請掌門！”七八名道士聽到動靜匆匆趕來，看到發瘋一樣的朱辰鈺不禁大驚失色。
“師妹，乘玉師妹你怎麽樣？！”一名道人高聲問到。
可朱辰鈺根本就沒聽到，此刻她已經神誌不清，極度的痛苦遮蔽了她的視覺和聽覺。
朱辰鈺對些文鄒鄒的文言並不熟練，卻也不是白混了這麽久，大部分措辭文法還是能讀懂的。尤其有了
語言環境，學起來非常快。按這個時代的標準，朱辰鈺絕對算是才女一枚，除了吟詩作對她學不來，論琴棋書畫，女紅刺繡她都能從容應對。
尤其是書法，自從穿越到這個時代，她平時也沒少接觸書法，學以致用，有了應用才能學的更快，因此時間不長，她就練就了一手漂亮的小楷，行書也不賴。
燈焰輕輕跳動，朱辰鈺將冊子反複看了三四遍，一點點記憶，一點點理解，試驗真氣運行線路，意想五行生克流轉，漸漸的進入忘我境界。
蛐蛐兒的鳴叫猶如催眠的歌謠。燈焰的暈光照映在朱辰鈺白皙的臉上，修長的眼角，入鬢的俏眉，輝光中宛若天外飛仙。
意識中仿佛進入到了一片天藍色的世界，仿佛湖泊，又仿佛天空，空靈的蔚藍，是水之意。水利萬物而不爭，水之意境使的真氣平和溫潤，如山中小溪，汩汩流滿周身經脈。意念引導的真氣有如實質一般，朱辰鈺對這樣的感覺早就熟悉了。這種氣感不是普通的內家功夫所描述的那樣，也跟傳說中的修仙道術所描述完全不一樣。
既沒有那所謂的內視丹田的誇張，也不像普通人一樣毫無感覺。
意識若有若無，朱辰鈺盤坐在榻上，手臂輕揮，按著心法秘籍上的動作或掌拍擊，或指點按特殊的幾個穴位，動作柔和，緩慢，就像某種曼妙的舞蹈。腦海中藍色的水之意境漸漸的轉變為綠色，水生木，木之真意漸次誕生，旺盛的生命之意彌漫著，猶如大片的森林，樹木由一顆種子，發芽，生根，拔地而起，意識中的廣闊天地被綠茵茵的草原覆蓋，到處是野花的海洋。
經脈得到了極大的滋養，意念引導真氣運行似乎格外的順暢，朱辰鈺感覺靈台清淨，毫無雜念，整個身心都和真氣運行融合了。
由小周天漸變為大周天，速度越來越快，森森的五行木之意境也愈加清晰，厚重。
時辰已過辰時三刻，天色蒙蒙，遠山輪廓下熹微之光也漸次明朗起來。
朱辰鈺的小屋外靜悄悄的，蛐蛐們終於累了，不再鳴叫。
屋裏，朱辰鈺的內功心法仍然催動著，渾然不知外界情形，真氣運行遵循五行生克的變化，陰陽二氣互相轉化不斷的壯大，洶湧，滋養周身經脈。朱辰鈺氣息平穩，血液循環加速，全身暖洋洋的，練功一夜，絲毫沒有疲勞的感覺。
朱辰鈺收住精神，暫停下來。拿過易髓經又詳細參祥一遍，這功法果然不錯，按五行變化依次洗練全身經脈，這跟武當的內功似乎同源啊。看來這內功也是有特殊的規律的，隻要把握了那個規律，便可順勢而為，演化出諸般妙用來。
朱辰鈺扶額凝思，以她當前的閱讀理解能力，還不能從武當藏書樓的書籍中整理出更多的東西。不管是古今中外，努力學習都是免不了的。這練功，也得先成學霸才成？
罷了，內功修煉樂趣多多，練完後身心舒暢，通體舒泰。仿佛馬上就能飛起來一般，難怪武當道人相信練習內功配合丹藥能飛升天界呢，這感覺真好。朱辰鈺欲罷不能的根由隻有她自己最清楚。
早課的鍾聲悠悠傳來，又是一個明媚的早晨。朱辰鈺煮了碗米粥，暖了暖胃，就又迴到屋裏閉門運功。這次是木生火的功法，按易髓經所載，五行生克要運行一遍，這火屬性一級比較難以把握，因火屬性真氣狂暴，易失去控製，一旦失去控製就會走火入魔。真氣亂撞，輕則傷及經脈，重則危及性命，大意不得。
易髓經火卷的口訣早已爛熟於心，朱辰鈺調息入定，開始按照口訣的順序引導真氣運行，木屬性的真氣漸漸演化為火屬性，仿佛看到萬丈紅色光芒，越來越盛，朱辰鈺的臉色變得通紅，鬢角有汗滴漸漸出現，頭上生起來嫋嫋的霧氣。
火屬性的真氣運行越來越快，朱辰鈺感到一絲絲灼燒般的痛苦，雖然不是那麽難以忍受，但總覺得哪裏有些不對。這真氣就像難以馴服的烈馬般，洶湧著，衝擊著經脈路線。
意識中有一處，紅色更盛，仿佛真氣在此匯聚，卻不是丹田氣海。一股鑽心的劇痛不知自何處傳來，朱辰鈺痛苦的緊蹙起眉毛，額角的汗珠豆子一般大。
不對，不對，這是怎麽了！這真氣運行出問題了！朱辰鈺一時間慌了，火屬性真氣猛烈的衝擊經脈，竟有逆行的征兆。這是走火入魔！朱辰鈺立刻想到了這個可能。為什麽？之前一直沒有問題，為什麽修煉到火卷會走火入魔？
周身就好似烈火灼燒般疼痛，一股灼熱感直衝壇中，朱辰鈺趕緊封住幾個關鍵穴位，想盡快平複逆行的真氣，可是，沒有用，灼燒感更加劇烈的上湧，朱辰鈺就感覺胸腔裏一團火，喉嚨一振腥鹹感覺，一口鮮血吐出來了，血漬沾染了前心。
狂暴的真氣失控了，朱辰鈺就感覺頭痛欲裂，眼前一片火紅，她的眼球也瞬間充血，變得通紅，灼熱感越來越烈，朱辰鈺痛苦的嘶吼著，意識一陣模糊，就感覺周身烈火焚燒，身體在劇烈的顫抖著，此刻，真氣運行已經一團糟，打出去，把這烈火般的真氣發泄掉就好了，朱辰鈺這樣想著！
意識不再清晰，朱辰鈺胡亂的打出一掌，這一掌隔著數尺的距離，將小屋子的牆壁轟碎了，木屑橫飛。又是胡亂的三掌，就好像屋子裏一枚炸彈爆炸了一樣，這三掌將整個木屋都打爛了。
朱辰鈺縱身躍到小院子裏，發瘋一般的嘶吼著，痛苦的抱著頭，腳步蹣跚，肆意的連推數掌，外放真氣猶如炸彈一樣將地麵的磚石都轟碎了。
“快！快點！師妹練功走火入魔了！快去請師父去，去請掌門！”七八名道士聽到動靜匆匆趕來，看到發瘋一樣的朱辰鈺不禁大驚失色。
“師妹，乘玉師妹你怎麽樣？！”一名道人高聲問到。
可朱辰鈺根本就沒聽到，此刻她已經神誌不清，極度的痛苦遮蔽了她的視覺和聽覺。