夜幕如濃稠的墨汁般，悄然籠罩了整個淩家。淩天輕手輕腳地掩上房門，生怕驚擾了這寧靜的夜色。屋內的燭光搖曳不定，昏黃的光暈在牆壁上投下斑駁的影子，宛如一幅神秘的畫卷。窗外，微風拂過，樹葉沙沙作響，仿佛是大自然在低聲吟唱著一首古老的歌謠。淩天的身影在燭光的映照下，顯得有些單薄，卻又透著一股堅韌不拔的氣息。他深吸一口氣，緩緩走向床邊，每一步都像是踏在自己的心跳上，沉穩而又急切。
他小心翼翼地盤膝而坐，雙手自然地放在膝蓋上，閉上眼睛，試圖讓自己那顆因激動而砰砰直跳的心平靜下來。起初，他的唿吸略顯急促，胸膛劇烈地起伏著，腦海中不斷浮現出那本神秘的《長生訣》和那古怪的經曆。他的雙手微微顫抖，額頭上滲出了細密的汗珠，內心滿是忐忑與不安。“那本已經化為灰燼的功法，真的能在我的腦海中重現嗎？” 這個念頭如同一根刺，深深地紮在他的心裏，讓他感到一陣隱隱的擔憂。
隨著意識的逐漸深入，窗外的風聲似乎也漸漸小了下去，整個世界仿佛都安靜了下來，隻剩下他自己的唿吸聲。突然，一絲微弱的光影在他的腦海中若隱若現，如同黑暗中閃爍的一點星光。淩天的心髒猛地一縮，唿吸瞬間停滯，他的身體微微顫抖，臉上露出了難以置信的神情。他的眼睛雖然緊閉著，但那長長的睫毛卻止不住地顫抖，泄露了他內心的激動與緊張。隨著那光影逐漸變得清晰，最終凝聚成古樸書卷的模樣，淩天的嘴角忍不住上揚，臉上露出了難以抑製的驚喜之色。他的眼神中閃爍著興奮的光芒，仿佛找到了失落已久的珍寶。
“真的出現了！” 淩天在心中興奮地呐喊著，他迫不及待地按照《長生訣》上記載的內容，開始運氣調息。一開始，他的唿吸還有些急促，節奏也不太穩定，但隨著他的專注投入，唿吸逐漸變得悠長而深沉，如同平靜湖麵上泛起的層層漣漪，有規律地起伏著。他能清晰地感覺到，天地間的靈氣正從四麵八方緩緩匯聚而來，如同無數細小的溪流，順著他的四肢百骸緩緩匯入丹田。那股靈氣溫潤而柔和，帶著絲絲涼意，流淌在他的經脈之中，讓他的身體仿佛沉浸在一片清涼的泉水中，舒適無比。
窗外，月光如水，透過窗戶的縫隙灑在淩天的身上，為他披上了一層銀白的紗衣。隨著天地靈氣源源不斷地匯入，淩天感覺自己丹田內的靈根像是被一隻無形的手輕輕觸碰，原本平靜的靈根處微微發熱，一股麻癢的感覺迅速傳遍全身。他的心中既興奮又緊張，興奮的是自己的修煉似乎有了效果，緊張的是不知道接下來會發生什麽。半個時辰之後，靈根吸收的靈氣仿佛達到了一個臨界值，一股強大的力量在丹田內湧動，仿佛即將衝破某種束縛。淩天的身體微微顫抖，額頭滲出了更多的汗珠，他緊緊地咬著嘴唇，雙眼緊閉，全神貫注地感受著這股力量的變化。
突然，靈根處出現了一抹綠影，那綠影如同夜空中閃爍的幽光，神秘而迷人。淩天的眼睛猛地睜開，眼中閃爍著震驚與喜悅的光芒，他目不轉睛地盯著那綠影，生怕錯過任何一個細節。隨後，綠影逐漸成型，一株樹苗虛影緩緩出現在淩天的靈根之上。這株樹苗虛影散發著濃鬱的生機與活力，嫩綠的枝葉輕輕搖曳，仿佛在微風中翩翩起舞。淩天的心中湧起一股難以言喻的感動，這株樹苗就像是他的希望，承載著他對未來的憧憬。
樹苗虛影呈現的同時，一股醇厚的木屬性靈氣也隨之從靈根處擴散開來，如同溫暖的陽光灑遍大地，反哺著他的全身。淩天的身體在這股木屬性靈氣的滋養下，發生了奇妙的變化。他能清晰地感覺到自己的骨骼變得更加堅硬，肌肉更加緊實，皮膚也變得光滑而有彈性。他的每一個細胞都仿佛在歡唿雀躍，吸收著這股強大的能量。他的臉上洋溢著幸福的笑容，心中充滿了對《長生訣》的敬畏與感激。
此時，窗外的樹葉沙沙作響，仿佛是在為他的成功而鼓掌喝彩。待靈氣的反哺漸漸平息，淩天吐出一口濁氣，那濁氣中帶著一絲淡淡的黑色，仿佛是身體內的雜質被排出。他緩緩睜開雙眼，眼中閃爍著明亮的光芒，仿佛兩顆璀璨的星辰。他緩緩起身，嚐試活動了一下筋骨，隻聽到 “哢哢” 幾聲脆響，全身的關節仿佛被重新潤滑，變得無比靈活。淩天的臉上露出了難以置信的表情，他瞪大了眼睛，不停地活動著四肢，感受著身體的變化。“這…… 這也太神奇了！” 他喃喃自語道，聲音中充滿了驚喜與讚歎。
“這《長生訣》果然神奇，竟能在修煉內丹之術的同時，調動丹田之氣反哺肉身，做到精氣雙修，不愧為奇功！” 淩天忍不住感歎道，聲音中帶著一絲驚歎與敬佩，他的眼神中透露出對未來修煉的無限期待。
“何止精氣雙修，該功法實為精氣神三修，一通百通，個中妙處，你日後自會明白。” 老者的聲音如同洪鍾般在他的腦海中響起，那聲音仿佛帶著一種穿越時空的力量，迴蕩在他的內心深處。
淩天先是一愣，隨即臉上露出了懊惱的神情，他微微皺起眉頭，撅起嘴說道：“老人家你怎麽不早說，你早說，我當時在船上哪會拒絕呀。” 他的心中充滿了懊悔，覺得自己錯過了一些重要的信息。
“毛小子，還怨起我來了。說的好像我當時告訴你，你就會信一樣。” 老者的聲音中帶著一絲調侃，仿佛在嘲笑他的天真。
“嘻嘻。” 聽到老者的反駁，淩天不好意思地尬笑了兩聲，臉上泛起了一抹紅暈。他撓了撓頭，心中暗自想道：確實，就算當時老者說了，自己也不一定會信，畢竟可以精氣神三修的功法，在整個修仙界都是聞所未聞的，聽起來簡直如同天方夜譚。
淩天靜下心來，感應了一下自己的境界。當他察覺到體修的水平已經達到了練皮境一層，內丹修為也達到了練氣期一層，精神力的修為也達到了神感境一層，實現了三修並進時，他的眼中閃爍著興奮的光芒，雙手緊緊握拳，身體微微顫抖，心中的喜悅如同決堤的洪水，洶湧澎湃。他抬頭望向窗外，月光依舊明亮，仿佛在為他照亮前行的道路。他在心中暗暗發誓，一定要好好修煉這門功法，不辜負這份難得的機緣。
在淩天所在的世界，體修水平分為練皮、練肉、練筋、練血、練腑、練脈、練骨、練髓、破體、武體、金身、道體十二個境界。每一個境界都代表著身體的一次巨大蛻變，從皮膚的堅韌到骨髓的強化，每一步都充滿了艱辛與挑戰。內丹則分為練氣、築基、結丹、元嬰、化神、煉虛、合體、大乘、登仙、太乙、大羅、道祖十二個境界，每一個境界都需要耗費大量的時間和精界，凝聚天地靈氣，錘煉內丹。精神力則分為神感、神覺、神離、凝體、靈台、神宮、心眼、悟虛、無我、天關、洞虛、道念十二個境界，每一個境界都需要不斷地修煉和感悟，提升自己的精神境界。每個境界又分為十層，每一層的突破都需要付出巨大的努力和代價。
練皮境，引靈氣淬煉皮膚，練至十層，尋常利器難傷。此時的淩天，雖然隻是練皮境一層，但已經能感覺到皮膚的變化，變得更加堅韌，如同一層薄薄的鎧甲，能夠抵禦一些輕微的攻擊。他用手指輕輕觸摸著自己的手臂，臉上露出了自信的笑容，仿佛看到了自己未來強大的模樣。練氣境，可引丹田之氣附於拳掌刀劍，增其威力。淩天嚐試著將丹田內的靈氣匯聚到拳頭上，隻感覺拳頭一陣溫熱，仿佛蘊含著無窮的力量。他揮了揮拳頭，空氣中傳來 “唿唿” 的風聲，他的眼神中透露出一絲興奮與期待。而神感境，本身不具備攻擊的能力，但達到這一境界的人，感知反應的能力要勝於他人，在探索及戰鬥過程中仍可提供助力。淩天閉上眼睛，用心感受周圍的環境，他能清晰地感覺到空氣中靈氣的流動，以及遠處傳來的細微聲響，仿佛整個世界都變得更加清晰和真實。他的嘴角微微上揚，心中充滿了對未來修煉的堅定信念。
此刻的淩天，心中充滿了對未來的期待，他知道，自己的修仙之路才剛剛開始，前方還有無數的挑戰和機遇等待著他。但他堅信，隻要自己堅持不懈，不斷努力，終有一天，他能在這修仙界闖出一片屬於自己的天地。窗外，月光如水，星辰閃爍，仿佛在為他的未來祝福。
他小心翼翼地盤膝而坐，雙手自然地放在膝蓋上，閉上眼睛，試圖讓自己那顆因激動而砰砰直跳的心平靜下來。起初，他的唿吸略顯急促，胸膛劇烈地起伏著，腦海中不斷浮現出那本神秘的《長生訣》和那古怪的經曆。他的雙手微微顫抖，額頭上滲出了細密的汗珠，內心滿是忐忑與不安。“那本已經化為灰燼的功法，真的能在我的腦海中重現嗎？” 這個念頭如同一根刺，深深地紮在他的心裏，讓他感到一陣隱隱的擔憂。
隨著意識的逐漸深入，窗外的風聲似乎也漸漸小了下去，整個世界仿佛都安靜了下來，隻剩下他自己的唿吸聲。突然，一絲微弱的光影在他的腦海中若隱若現，如同黑暗中閃爍的一點星光。淩天的心髒猛地一縮，唿吸瞬間停滯，他的身體微微顫抖，臉上露出了難以置信的神情。他的眼睛雖然緊閉著，但那長長的睫毛卻止不住地顫抖，泄露了他內心的激動與緊張。隨著那光影逐漸變得清晰，最終凝聚成古樸書卷的模樣，淩天的嘴角忍不住上揚，臉上露出了難以抑製的驚喜之色。他的眼神中閃爍著興奮的光芒，仿佛找到了失落已久的珍寶。
“真的出現了！” 淩天在心中興奮地呐喊著，他迫不及待地按照《長生訣》上記載的內容，開始運氣調息。一開始，他的唿吸還有些急促，節奏也不太穩定，但隨著他的專注投入，唿吸逐漸變得悠長而深沉，如同平靜湖麵上泛起的層層漣漪，有規律地起伏著。他能清晰地感覺到，天地間的靈氣正從四麵八方緩緩匯聚而來，如同無數細小的溪流，順著他的四肢百骸緩緩匯入丹田。那股靈氣溫潤而柔和，帶著絲絲涼意，流淌在他的經脈之中，讓他的身體仿佛沉浸在一片清涼的泉水中，舒適無比。
窗外，月光如水，透過窗戶的縫隙灑在淩天的身上，為他披上了一層銀白的紗衣。隨著天地靈氣源源不斷地匯入，淩天感覺自己丹田內的靈根像是被一隻無形的手輕輕觸碰，原本平靜的靈根處微微發熱，一股麻癢的感覺迅速傳遍全身。他的心中既興奮又緊張，興奮的是自己的修煉似乎有了效果，緊張的是不知道接下來會發生什麽。半個時辰之後，靈根吸收的靈氣仿佛達到了一個臨界值，一股強大的力量在丹田內湧動，仿佛即將衝破某種束縛。淩天的身體微微顫抖，額頭滲出了更多的汗珠，他緊緊地咬著嘴唇，雙眼緊閉，全神貫注地感受著這股力量的變化。
突然，靈根處出現了一抹綠影，那綠影如同夜空中閃爍的幽光，神秘而迷人。淩天的眼睛猛地睜開，眼中閃爍著震驚與喜悅的光芒，他目不轉睛地盯著那綠影，生怕錯過任何一個細節。隨後，綠影逐漸成型，一株樹苗虛影緩緩出現在淩天的靈根之上。這株樹苗虛影散發著濃鬱的生機與活力，嫩綠的枝葉輕輕搖曳，仿佛在微風中翩翩起舞。淩天的心中湧起一股難以言喻的感動，這株樹苗就像是他的希望，承載著他對未來的憧憬。
樹苗虛影呈現的同時，一股醇厚的木屬性靈氣也隨之從靈根處擴散開來，如同溫暖的陽光灑遍大地，反哺著他的全身。淩天的身體在這股木屬性靈氣的滋養下，發生了奇妙的變化。他能清晰地感覺到自己的骨骼變得更加堅硬，肌肉更加緊實，皮膚也變得光滑而有彈性。他的每一個細胞都仿佛在歡唿雀躍，吸收著這股強大的能量。他的臉上洋溢著幸福的笑容，心中充滿了對《長生訣》的敬畏與感激。
此時，窗外的樹葉沙沙作響，仿佛是在為他的成功而鼓掌喝彩。待靈氣的反哺漸漸平息，淩天吐出一口濁氣，那濁氣中帶著一絲淡淡的黑色，仿佛是身體內的雜質被排出。他緩緩睜開雙眼，眼中閃爍著明亮的光芒，仿佛兩顆璀璨的星辰。他緩緩起身，嚐試活動了一下筋骨，隻聽到 “哢哢” 幾聲脆響，全身的關節仿佛被重新潤滑，變得無比靈活。淩天的臉上露出了難以置信的表情，他瞪大了眼睛，不停地活動著四肢，感受著身體的變化。“這…… 這也太神奇了！” 他喃喃自語道，聲音中充滿了驚喜與讚歎。
“這《長生訣》果然神奇，竟能在修煉內丹之術的同時，調動丹田之氣反哺肉身，做到精氣雙修，不愧為奇功！” 淩天忍不住感歎道，聲音中帶著一絲驚歎與敬佩，他的眼神中透露出對未來修煉的無限期待。
“何止精氣雙修，該功法實為精氣神三修，一通百通，個中妙處，你日後自會明白。” 老者的聲音如同洪鍾般在他的腦海中響起，那聲音仿佛帶著一種穿越時空的力量，迴蕩在他的內心深處。
淩天先是一愣，隨即臉上露出了懊惱的神情，他微微皺起眉頭，撅起嘴說道：“老人家你怎麽不早說，你早說，我當時在船上哪會拒絕呀。” 他的心中充滿了懊悔，覺得自己錯過了一些重要的信息。
“毛小子，還怨起我來了。說的好像我當時告訴你，你就會信一樣。” 老者的聲音中帶著一絲調侃，仿佛在嘲笑他的天真。
“嘻嘻。” 聽到老者的反駁，淩天不好意思地尬笑了兩聲，臉上泛起了一抹紅暈。他撓了撓頭，心中暗自想道：確實，就算當時老者說了，自己也不一定會信，畢竟可以精氣神三修的功法，在整個修仙界都是聞所未聞的，聽起來簡直如同天方夜譚。
淩天靜下心來，感應了一下自己的境界。當他察覺到體修的水平已經達到了練皮境一層，內丹修為也達到了練氣期一層，精神力的修為也達到了神感境一層，實現了三修並進時，他的眼中閃爍著興奮的光芒，雙手緊緊握拳，身體微微顫抖，心中的喜悅如同決堤的洪水，洶湧澎湃。他抬頭望向窗外，月光依舊明亮，仿佛在為他照亮前行的道路。他在心中暗暗發誓，一定要好好修煉這門功法，不辜負這份難得的機緣。
在淩天所在的世界，體修水平分為練皮、練肉、練筋、練血、練腑、練脈、練骨、練髓、破體、武體、金身、道體十二個境界。每一個境界都代表著身體的一次巨大蛻變，從皮膚的堅韌到骨髓的強化，每一步都充滿了艱辛與挑戰。內丹則分為練氣、築基、結丹、元嬰、化神、煉虛、合體、大乘、登仙、太乙、大羅、道祖十二個境界，每一個境界都需要耗費大量的時間和精界，凝聚天地靈氣，錘煉內丹。精神力則分為神感、神覺、神離、凝體、靈台、神宮、心眼、悟虛、無我、天關、洞虛、道念十二個境界，每一個境界都需要不斷地修煉和感悟，提升自己的精神境界。每個境界又分為十層，每一層的突破都需要付出巨大的努力和代價。
練皮境，引靈氣淬煉皮膚，練至十層，尋常利器難傷。此時的淩天，雖然隻是練皮境一層，但已經能感覺到皮膚的變化，變得更加堅韌，如同一層薄薄的鎧甲，能夠抵禦一些輕微的攻擊。他用手指輕輕觸摸著自己的手臂，臉上露出了自信的笑容，仿佛看到了自己未來強大的模樣。練氣境，可引丹田之氣附於拳掌刀劍，增其威力。淩天嚐試著將丹田內的靈氣匯聚到拳頭上，隻感覺拳頭一陣溫熱，仿佛蘊含著無窮的力量。他揮了揮拳頭，空氣中傳來 “唿唿” 的風聲，他的眼神中透露出一絲興奮與期待。而神感境，本身不具備攻擊的能力，但達到這一境界的人，感知反應的能力要勝於他人，在探索及戰鬥過程中仍可提供助力。淩天閉上眼睛，用心感受周圍的環境，他能清晰地感覺到空氣中靈氣的流動，以及遠處傳來的細微聲響，仿佛整個世界都變得更加清晰和真實。他的嘴角微微上揚，心中充滿了對未來修煉的堅定信念。
此刻的淩天，心中充滿了對未來的期待，他知道，自己的修仙之路才剛剛開始，前方還有無數的挑戰和機遇等待著他。但他堅信，隻要自己堅持不懈，不斷努力，終有一天，他能在這修仙界闖出一片屬於自己的天地。窗外，月光如水，星辰閃爍，仿佛在為他的未來祝福。