暫時打贏蘇紹的那一刻，丁愚心裏已經有了打算。兩個人還是沒有迴到鬥晟殿，每日還在認真執行著擬定的計劃。
而且根據每日身體承受的極限來看，還逐漸增加修煉強度。而丁愚每天累的要死，心裏卻越來越沒底。
“咱們倆這麽練，能比得上在殿中那些人嗎？”
蘇紹嘴裏塞滿食物跟他解釋說，這套訓練計劃是宗門流傳下來的，無論是負重跑，舉東西，還是做各種奇異的動作。
其實都是單一的訓練，負重跑鍛煉耐力，舉重加強自身的力量極限，奇異的動作主要是訓練柔韌程度，更加貼合自己的肉身使用，將力量爆發出來。
而蘇紹隻不過將他們綜合到一起，說完指著鬥晟殿的方向。
“別看他們一直在殿內對抗，夜半時分都跑出來了。一方麵都需要換換氣，另一方麵他們大多數都在峰內修煉。”
“哪有像咱們倆跑到這麽遠。”這樣的解釋才讓丁愚安心修煉，用了不到七日，丁愚已經可以將高流手運用自如。
第二天丁愚借口自己不舒服，躲在一旁練氣。直到夜半的時候，趁著蘇紹睡著，自己偷偷溜迴搖光峰。
這幾天暗地裏，自己都打聽到了阿福每日修煉的地方。
還有一個規矩就是，除了鬥晟殿內，在外切磋不用被關進黑殿。丁愚信心滿滿地，要找阿福的晦氣。
而阿福獨自一人還在枯樹林中修煉，這就是排名高的好處，可以獨占一些好處還沒有人敢反對。
但此刻卻有些心驚肉跳，阿福可不希望今夜有人打擾自己，畢竟衝擊元嬰期的他，脾氣會變得非常暴躁。
阿福修煉的《伏陰殺訣》，每到晉升下一個小境界，心情總是不好，甚至有殺戮的衝動。
所以提前安排兩個人，在枯樹林外守著。
走到樹林外的丁愚才看到眼前的兩個人，恍然大悟道說道：“原來是你們兩個！”
“早就聽說阿福身邊有兩個稱職的狗腿子，沒想到是你們啊。”
朱夜侯！
方秋蘭！
“呸！”方秋蘭見他這麽羞辱自己，忍不住啐了一口。
“小子你的嘴可真臭！朱哥一會掰他幾顆牙下來給我。”
這惡心的稱唿，讓丁愚胃裏不斷翻騰。“幸好今天吃的少，要不然全吐在你這個半張臉上。”
方秋蘭撩開了擋住半張臉的頭發，惡狠狠地盯著他，渾身爆發出強烈的殺機，一掌就向丁愚攻來。
那陰柔的朱夜侯就在一旁饒有興致地看著，方秋蘭占了上風，還用袖子掩麵而笑，這畫麵著實讓人接受不了。
丁愚開始運氣，腳下施展步法，躲開了方秋蘭的攻擊。側身一掌，重重拍在她的肚子上。
高流手！
倒在地上的方秋蘭真氣大亂，使不上力氣時，朱夜侯才動手。
站在方秋蘭前替她擋下丁愚的攻擊，雙手一揮，逼退了丁愚。
丁愚的身體雖然到達第一層鋼筋鐵骨，肉身的強度已經不同往日，但是胳膊上還是被朱夜侯抓出十條血道。
仔細一看，那朱夜侯的雙手的指甲全部為紅色，想必是練了什麽功法導致的。
方秋蘭扶著他的肩膀，勉強站起來提醒他說：
“這小子有古怪！那右手拍了我一掌讓我的氣脈混亂，還封住大半。小心他的右手，別讓他打中你。”
朱夜侯在她的提醒下，不停地關注丁愚的右手。丁愚也沒想到，為阿福護法的竟然是這兩個難纏的家夥。
看來自己要盡快解決這個朱夜侯，萬一阿福從裏麵出來了，在三人的圍攻下自己必敗無疑。
想到這裏直接朝著朱夜侯的方向衝來，想要速戰速決。
卻沒想到朱夜侯的身法詭異，不斷躲開丁愚的攻勢的情況下，還在他的身上留下來幾道新鮮的爪痕。
氣得丁愚施展滯空術，打算故技重施。
高速挪移的情況下，朱夜侯顯然也跟不上丁愚的身影，隻能在地上嚴陣以待。
突然丁愚出現在地上，一個掃堂腿就要踢在他腿上。朱夜侯反應靈敏，雙腳一蹬越在半空躲開了這一記猛烈的攻勢。
殊不知丁愚等的就是這一刻，右掌拍向朱夜侯，朱夜侯想躲已經來不及了。
雙臂交叉做防禦狀，想要將這詭異的手法擋在身外。
“那這一拳你該怎麽躲？”左拳接踵而至，變換姿勢一掌拍在朱夜侯的胸口。
這一擊直接讓他倒飛出去，重重砸在樹上。
被封住真氣的朱夜侯怨毒地看著他，丁愚哪裏顧得上，直接向著林中飛去。氣不過的方秋蘭在他身後破口大罵：
“兔崽子！欺負老娘沒帶著兵器，要不然一斧子劈死你這個王八蛋…”
阿福在進行到修煉的關鍵時刻，就聽到外麵的打鬥，心裏隻能祈禱這兩個廢物能多撐一會。
誰知道眨眼間，丁愚已經來到自己麵前。隻能臨時散功，打起精神麵對著怒氣衝衝的丁愚。
“你來幹什麽？”阿福開口便問。
“來找你玩玩！”丁愚一臉輕鬆地開著玩笑，阿福不以為然，嘴角一撇冷笑著繼續說：
“那你可真挑錯日子了，今天晚上可不是玩遊戲的時間！”
“非常不合適！”
由於天色已晚，丁愚沒有注意到阿福那雙小眼睛裏充滿血絲，渾身布滿殺氣。
“我管你那事呢，小爺想玩就玩！”說完三步並作兩步，直直地衝了過去。
阿福想一掌將他扇飛的願望已經落空了，隻見丁愚迅速躲開，並出現在他頭頂上。
雙腿夾住阿福的腦袋，爆發出強大的力量，直接將他拔起來並甩飛出去。
那壯碩的身體將地麵砸出個坑來，阿福拍了拍身上的塵土誇讚道：
“不錯嗎！跟之前的撓癢癢相比，這樣玩才能讓我過癮。”
說完阿福雙手合十，體內灰色的真氣聚攏在身體上，身形一閃就消失在原地，下一刻就狠狠地撞在丁愚身上。
那感覺就像被萬斤的巨石砸中一般，沒等丁愚落地，阿福一拳轟在他的下巴上。又是一腿踢在腹上，將丁愚踢迴地麵上。
須臾間的三下重擊下，丁愚感覺自己非常難受。
幸好自己的身體被滌骨泉強化一番，否則的話就這一下，足夠要了自己的半條命。
丁愚喘了口氣，扶著樹站了起來，看來隻能靠高流手扳迴劣勢。
“喂肥豬！你的兩下子也不怎麽樣啊，小爺我還沒事…”
話未說完，阿福已經來到他麵前，朝著他的胸口一拳砸去。丁愚運轉體內的流川溪骨護在胸前，硬抗了兩拳。
雙掌變得翠綠，高流手毫不留情地推在阿福身上。
“大哥小心他的手！”此時朱夜侯兩個人互相攙扶剛走到這，出言提醒阿福，卻也為時已晚。
兩招高流手，不僅徹底打亂了體內的真氣，連內丹也被封死，暫時調動不了。
這一變故卻讓阿福通紅的雙眼恢複正常，見他沒有反應，丁愚向後退了幾步。
阿福看向自己的雙手，一臉詫異又驚喜。
“哈哈…有趣有趣！這手段確實少見。”
目光也移迴到丁愚身上，一張醜臉從容一笑，並說道：
“以為這樣就能困住我嗎？”
隨即大喝一聲彎下腰，雙掌合十蓄力，衝破枷鎖。
真氣以自己為中心擴散開來，一陣兇猛的氣浪，將周邊的三人全部掀翻在地。
阿福四周湧動著真氣如同火焰一般灼燒著，周圍的空氣都有些扭曲，一步一步向著丁愚走去…
而且根據每日身體承受的極限來看，還逐漸增加修煉強度。而丁愚每天累的要死，心裏卻越來越沒底。
“咱們倆這麽練，能比得上在殿中那些人嗎？”
蘇紹嘴裏塞滿食物跟他解釋說，這套訓練計劃是宗門流傳下來的，無論是負重跑，舉東西，還是做各種奇異的動作。
其實都是單一的訓練，負重跑鍛煉耐力，舉重加強自身的力量極限，奇異的動作主要是訓練柔韌程度，更加貼合自己的肉身使用，將力量爆發出來。
而蘇紹隻不過將他們綜合到一起，說完指著鬥晟殿的方向。
“別看他們一直在殿內對抗，夜半時分都跑出來了。一方麵都需要換換氣，另一方麵他們大多數都在峰內修煉。”
“哪有像咱們倆跑到這麽遠。”這樣的解釋才讓丁愚安心修煉，用了不到七日，丁愚已經可以將高流手運用自如。
第二天丁愚借口自己不舒服，躲在一旁練氣。直到夜半的時候，趁著蘇紹睡著，自己偷偷溜迴搖光峰。
這幾天暗地裏，自己都打聽到了阿福每日修煉的地方。
還有一個規矩就是，除了鬥晟殿內，在外切磋不用被關進黑殿。丁愚信心滿滿地，要找阿福的晦氣。
而阿福獨自一人還在枯樹林中修煉，這就是排名高的好處，可以獨占一些好處還沒有人敢反對。
但此刻卻有些心驚肉跳，阿福可不希望今夜有人打擾自己，畢竟衝擊元嬰期的他，脾氣會變得非常暴躁。
阿福修煉的《伏陰殺訣》，每到晉升下一個小境界，心情總是不好，甚至有殺戮的衝動。
所以提前安排兩個人，在枯樹林外守著。
走到樹林外的丁愚才看到眼前的兩個人，恍然大悟道說道：“原來是你們兩個！”
“早就聽說阿福身邊有兩個稱職的狗腿子，沒想到是你們啊。”
朱夜侯！
方秋蘭！
“呸！”方秋蘭見他這麽羞辱自己，忍不住啐了一口。
“小子你的嘴可真臭！朱哥一會掰他幾顆牙下來給我。”
這惡心的稱唿，讓丁愚胃裏不斷翻騰。“幸好今天吃的少，要不然全吐在你這個半張臉上。”
方秋蘭撩開了擋住半張臉的頭發，惡狠狠地盯著他，渾身爆發出強烈的殺機，一掌就向丁愚攻來。
那陰柔的朱夜侯就在一旁饒有興致地看著，方秋蘭占了上風，還用袖子掩麵而笑，這畫麵著實讓人接受不了。
丁愚開始運氣，腳下施展步法，躲開了方秋蘭的攻擊。側身一掌，重重拍在她的肚子上。
高流手！
倒在地上的方秋蘭真氣大亂，使不上力氣時，朱夜侯才動手。
站在方秋蘭前替她擋下丁愚的攻擊，雙手一揮，逼退了丁愚。
丁愚的身體雖然到達第一層鋼筋鐵骨，肉身的強度已經不同往日，但是胳膊上還是被朱夜侯抓出十條血道。
仔細一看，那朱夜侯的雙手的指甲全部為紅色，想必是練了什麽功法導致的。
方秋蘭扶著他的肩膀，勉強站起來提醒他說：
“這小子有古怪！那右手拍了我一掌讓我的氣脈混亂，還封住大半。小心他的右手，別讓他打中你。”
朱夜侯在她的提醒下，不停地關注丁愚的右手。丁愚也沒想到，為阿福護法的竟然是這兩個難纏的家夥。
看來自己要盡快解決這個朱夜侯，萬一阿福從裏麵出來了，在三人的圍攻下自己必敗無疑。
想到這裏直接朝著朱夜侯的方向衝來，想要速戰速決。
卻沒想到朱夜侯的身法詭異，不斷躲開丁愚的攻勢的情況下，還在他的身上留下來幾道新鮮的爪痕。
氣得丁愚施展滯空術，打算故技重施。
高速挪移的情況下，朱夜侯顯然也跟不上丁愚的身影，隻能在地上嚴陣以待。
突然丁愚出現在地上，一個掃堂腿就要踢在他腿上。朱夜侯反應靈敏，雙腳一蹬越在半空躲開了這一記猛烈的攻勢。
殊不知丁愚等的就是這一刻，右掌拍向朱夜侯，朱夜侯想躲已經來不及了。
雙臂交叉做防禦狀，想要將這詭異的手法擋在身外。
“那這一拳你該怎麽躲？”左拳接踵而至，變換姿勢一掌拍在朱夜侯的胸口。
這一擊直接讓他倒飛出去，重重砸在樹上。
被封住真氣的朱夜侯怨毒地看著他，丁愚哪裏顧得上，直接向著林中飛去。氣不過的方秋蘭在他身後破口大罵：
“兔崽子！欺負老娘沒帶著兵器，要不然一斧子劈死你這個王八蛋…”
阿福在進行到修煉的關鍵時刻，就聽到外麵的打鬥，心裏隻能祈禱這兩個廢物能多撐一會。
誰知道眨眼間，丁愚已經來到自己麵前。隻能臨時散功，打起精神麵對著怒氣衝衝的丁愚。
“你來幹什麽？”阿福開口便問。
“來找你玩玩！”丁愚一臉輕鬆地開著玩笑，阿福不以為然，嘴角一撇冷笑著繼續說：
“那你可真挑錯日子了，今天晚上可不是玩遊戲的時間！”
“非常不合適！”
由於天色已晚，丁愚沒有注意到阿福那雙小眼睛裏充滿血絲，渾身布滿殺氣。
“我管你那事呢，小爺想玩就玩！”說完三步並作兩步，直直地衝了過去。
阿福想一掌將他扇飛的願望已經落空了，隻見丁愚迅速躲開，並出現在他頭頂上。
雙腿夾住阿福的腦袋，爆發出強大的力量，直接將他拔起來並甩飛出去。
那壯碩的身體將地麵砸出個坑來，阿福拍了拍身上的塵土誇讚道：
“不錯嗎！跟之前的撓癢癢相比，這樣玩才能讓我過癮。”
說完阿福雙手合十，體內灰色的真氣聚攏在身體上，身形一閃就消失在原地，下一刻就狠狠地撞在丁愚身上。
那感覺就像被萬斤的巨石砸中一般，沒等丁愚落地，阿福一拳轟在他的下巴上。又是一腿踢在腹上，將丁愚踢迴地麵上。
須臾間的三下重擊下，丁愚感覺自己非常難受。
幸好自己的身體被滌骨泉強化一番，否則的話就這一下，足夠要了自己的半條命。
丁愚喘了口氣，扶著樹站了起來，看來隻能靠高流手扳迴劣勢。
“喂肥豬！你的兩下子也不怎麽樣啊，小爺我還沒事…”
話未說完，阿福已經來到他麵前，朝著他的胸口一拳砸去。丁愚運轉體內的流川溪骨護在胸前，硬抗了兩拳。
雙掌變得翠綠，高流手毫不留情地推在阿福身上。
“大哥小心他的手！”此時朱夜侯兩個人互相攙扶剛走到這，出言提醒阿福，卻也為時已晚。
兩招高流手，不僅徹底打亂了體內的真氣，連內丹也被封死，暫時調動不了。
這一變故卻讓阿福通紅的雙眼恢複正常，見他沒有反應，丁愚向後退了幾步。
阿福看向自己的雙手，一臉詫異又驚喜。
“哈哈…有趣有趣！這手段確實少見。”
目光也移迴到丁愚身上，一張醜臉從容一笑，並說道：
“以為這樣就能困住我嗎？”
隨即大喝一聲彎下腰，雙掌合十蓄力，衝破枷鎖。
真氣以自己為中心擴散開來，一陣兇猛的氣浪，將周邊的三人全部掀翻在地。
阿福四周湧動著真氣如同火焰一般灼燒著，周圍的空氣都有些扭曲，一步一步向著丁愚走去…