第十六章 籃板與扣籃，天才的覺醒
訓練結束後，西園寺真站在球館門口，看著獨自留下來的櫻木花道，嘴角露出一絲微笑。
“嗯、現在球隊需要快速成長起來、內線尤為重要、外線有我、等三井迴歸外線基本沒有缺點了、櫻木得快點成長起來”
“櫻木。”
正在收拾東西的櫻木轉頭，不耐煩地說道：“什麽事？本天才要迴去了。”
西園寺真緩步走到他麵前，眼神意味深長：“要不要留下來加練？”
“哈？”櫻木瞪大眼睛，“開什麽玩笑？本天才不需要練習！”
西園寺真微微一笑：“哦？可是如果你跟我訓練，我可以教你如何追女生。”
“……”
空氣沉默了一秒。
下一刻，櫻木猛地轉頭，目光灼灼地盯著西園寺真：“你……你是認真的嗎？”
“當然。”西園寺真語氣平靜，“你表白失敗的50個女孩當中起碼30個因為喜歡籃球隊的而拒絕你的吧？當你學會打籃球、你會發現你的女球迷會變多哦、”
“……”櫻木的臉色僵住。
“如果你想實現這一點，那就從現在開始訓練。”西園寺真繼續說道，“你應該清楚，籃球場上的表現，遠比花言巧語更能打動女孩。”
櫻木緊握拳頭，臉上浮現出掙紮的表情。
過了幾秒，他猛地抬起頭，咬牙說道：“好！本天才我就勉為其難地陪你練練！”
西園寺真嘴角微微上揚，心中暗道：“計劃成功。”
球館裏的人已經走得差不多了，隻剩下西園寺真和櫻木花道站在中場，籃球在地板上緩緩滾動，映襯著兩人截然不同的氣場。
“好了，既然你同意和我加練，那就正式開始吧。”西園寺真抱著球，語氣平靜。
櫻木花道叉著腰，滿臉不耐煩：“喂喂，我可警告你，天才我可是很忙的！如果你教的東西沒用，那我隨時撤！”
西園寺真嘴角微微揚起：“放心，我教的東西，絕對有用。”
“那第一步，從籃板球練起。”
櫻木微微一愣：“籃板？那不是很簡單嗎？”
“是嗎？”西園寺真挑眉，“那你知道該如何正確判斷籃板落點嗎？”
“呃……不是看球掉下來就去搶嗎？”櫻木一臉理所當然。
西園寺真歎了口氣：“看來你對‘搶籃板’的認知，還停留在最原始的階段。”
“聽著，籃板球是所有進攻和防守的起點，而搶籃板，不是靠蠻力，而是靠預判和卡位。”
他隨手投出一個球，籃球撞擊籃筐後彈起，朝著籃板的左側飛去。
“如果你站在這裏——”西園寺真站在右側，“那麽你是根本拿不到這個籃板的。”
“但是，如果你能提前判斷球的落點，並且站到有利位置，那你就可以輕鬆摘下籃板。”
櫻木皺起眉頭，目光緊盯著彈跳的籃球。
“喂，那要怎麽判斷啊？”
“盯住投籃的角度，球接觸籃筐的點，以及旋轉方向。”西園寺真指了指籃板，“大部分籃板球會落在籃筐對角的區域，所以當對手出手時，你就應該提前站到那個位置。”
說完，他再次投籃，籃球在籃筐上彈跳了一下。
櫻木死死盯著球，下一刻，他猛地蹬地起跳，居然真的準確地抓住了籃板！
西園寺真眼中閃過一絲驚訝——這家夥的彈跳和反應比想象的還要快！
但下一秒，櫻木落地後得意地拍了拍球：“哈哈，天才果然是天才，這根本沒難度！”
西園寺真嘴角微微一抽：“……你隻是蒙對了一次。”
“接下來，我們正式訓練。”
——籃板訓練，正式開始！
半小時後……
“砰——！”
櫻木花道第三十次把球拍飛出界外，臉色已經有些扭曲。
“可惡！！明明剛才還搶得到的！！”
西園寺真淡淡地看著他：“你太過於依賴自己的彈跳了，搶籃板不僅是跳得高的問題，還要懂得卡位和對抗。”
“卡位？”
西園寺真走到籃下，擺好防守姿勢：“你站在進攻者和籃筐之間，用身體擋住他，確保自己有最好的搶籃板位置。”
“換句話說，即使你的彈跳能力比對手強，但如果沒有卡位，就會被擠出有利位置，籃板依然搶不到。”
他做了一個示範動作，利用肩膀和手臂輕輕一擋，讓櫻木錯失了跳起的空間，結果球落到了西園寺真的手中。
櫻木頓時臉色一黑：“可惡，你居然用小手段！！”
“這不是小手段，這是基本功。”西園寺真聳聳肩，“如果你想搶更多籃板，就必須學會卡位。”
“哼！”櫻木狠狠地盯著西園寺真，“那天才我也要學會這個卡位！”
“很好，那就繼續練。”
一小時後，櫻木的籃板能力有了初步提升，他終於掌握了一些基礎的卡位技巧。
但西園寺真並沒有讓他休息，而是帶著他來到了籃筐下方。
“接下來，我們練空中接扣。”
“空中接扣？”櫻木眨了眨眼睛，“就是接球後直接扣進去？”
“對。”西園寺真看著他，目光微微一閃，“你的彈跳力很驚人，甚至比大多數職業球員還要強。”
“但是，你的籃球技巧太差了，所以我要讓你利用自己的身體天賦，從最簡單的進攻手段學起！”
“而空中接扣，就是最適合你的得分方式！”
櫻木花道的眼睛猛地一亮：“這個聽起來很帥啊！！”
西園寺真嘴角微揚：“當然，但前提是，你能接住球。”
說完，他拿起籃球，站在罰球線，做出傳球的動作：“注意，我會把球傳到籃筐附近，你隻需要跳起來，接住它，然後扣進去。”
櫻木自信滿滿地拍著胸口：“小意思，看我的！”
西園寺真看準時機，傳出一記高拋球，籃球劃過一道優美的弧線，直奔籃筐。
櫻木猛地蹬地起跳——
然後——
“砰！！”
籃球直接砸在了他的臉上。
“啊啊啊啊——！！！”
湘北籃球館內，響起了櫻木的慘叫聲。
西園寺真忍不住扶額：“……我是不是高估了你的接球能力？”
櫻木憤怒地撿起籃球：“喂！這球傳得有問題吧？！”
“問題出在你身上。”西園寺真語氣淡定，“空中接球時，你的目光必須始終跟著球，不要胡亂伸手。”
“再來！”
接下來的訓練，櫻木不斷嚐試空中接扣，雖然一開始失敗了無數次，但隨著訓練的進行，他的反應速度和空中協調性逐漸提升！
兩個小時後——
西園寺真最後一次傳球，籃球在空中劃過弧線。
櫻木猛地躍起，這一次，他精準地抓住籃球，雙手狠狠地將球砸進籃筐！
“砰——！！”
整個籃筐都在震動！
櫻木落地後，興奮地揮舞著拳頭：“哈哈哈！！本天才終於成功了！！”
西園寺真微微一笑，看著櫻木花道，眼中閃過一絲滿意的神色。
“這個家夥，彈跳和體力方麵確實是個天才。”
訓練結束後，西園寺真站在球館門口，看著獨自留下來的櫻木花道，嘴角露出一絲微笑。
“嗯、現在球隊需要快速成長起來、內線尤為重要、外線有我、等三井迴歸外線基本沒有缺點了、櫻木得快點成長起來”
“櫻木。”
正在收拾東西的櫻木轉頭，不耐煩地說道：“什麽事？本天才要迴去了。”
西園寺真緩步走到他麵前，眼神意味深長：“要不要留下來加練？”
“哈？”櫻木瞪大眼睛，“開什麽玩笑？本天才不需要練習！”
西園寺真微微一笑：“哦？可是如果你跟我訓練，我可以教你如何追女生。”
“……”
空氣沉默了一秒。
下一刻，櫻木猛地轉頭，目光灼灼地盯著西園寺真：“你……你是認真的嗎？”
“當然。”西園寺真語氣平靜，“你表白失敗的50個女孩當中起碼30個因為喜歡籃球隊的而拒絕你的吧？當你學會打籃球、你會發現你的女球迷會變多哦、”
“……”櫻木的臉色僵住。
“如果你想實現這一點，那就從現在開始訓練。”西園寺真繼續說道，“你應該清楚，籃球場上的表現，遠比花言巧語更能打動女孩。”
櫻木緊握拳頭，臉上浮現出掙紮的表情。
過了幾秒，他猛地抬起頭，咬牙說道：“好！本天才我就勉為其難地陪你練練！”
西園寺真嘴角微微上揚，心中暗道：“計劃成功。”
球館裏的人已經走得差不多了，隻剩下西園寺真和櫻木花道站在中場，籃球在地板上緩緩滾動，映襯著兩人截然不同的氣場。
“好了，既然你同意和我加練，那就正式開始吧。”西園寺真抱著球，語氣平靜。
櫻木花道叉著腰，滿臉不耐煩：“喂喂，我可警告你，天才我可是很忙的！如果你教的東西沒用，那我隨時撤！”
西園寺真嘴角微微揚起：“放心，我教的東西，絕對有用。”
“那第一步，從籃板球練起。”
櫻木微微一愣：“籃板？那不是很簡單嗎？”
“是嗎？”西園寺真挑眉，“那你知道該如何正確判斷籃板落點嗎？”
“呃……不是看球掉下來就去搶嗎？”櫻木一臉理所當然。
西園寺真歎了口氣：“看來你對‘搶籃板’的認知，還停留在最原始的階段。”
“聽著，籃板球是所有進攻和防守的起點，而搶籃板，不是靠蠻力，而是靠預判和卡位。”
他隨手投出一個球，籃球撞擊籃筐後彈起，朝著籃板的左側飛去。
“如果你站在這裏——”西園寺真站在右側，“那麽你是根本拿不到這個籃板的。”
“但是，如果你能提前判斷球的落點，並且站到有利位置，那你就可以輕鬆摘下籃板。”
櫻木皺起眉頭，目光緊盯著彈跳的籃球。
“喂，那要怎麽判斷啊？”
“盯住投籃的角度，球接觸籃筐的點，以及旋轉方向。”西園寺真指了指籃板，“大部分籃板球會落在籃筐對角的區域，所以當對手出手時，你就應該提前站到那個位置。”
說完，他再次投籃，籃球在籃筐上彈跳了一下。
櫻木死死盯著球，下一刻，他猛地蹬地起跳，居然真的準確地抓住了籃板！
西園寺真眼中閃過一絲驚訝——這家夥的彈跳和反應比想象的還要快！
但下一秒，櫻木落地後得意地拍了拍球：“哈哈，天才果然是天才，這根本沒難度！”
西園寺真嘴角微微一抽：“……你隻是蒙對了一次。”
“接下來，我們正式訓練。”
——籃板訓練，正式開始！
半小時後……
“砰——！”
櫻木花道第三十次把球拍飛出界外，臉色已經有些扭曲。
“可惡！！明明剛才還搶得到的！！”
西園寺真淡淡地看著他：“你太過於依賴自己的彈跳了，搶籃板不僅是跳得高的問題，還要懂得卡位和對抗。”
“卡位？”
西園寺真走到籃下，擺好防守姿勢：“你站在進攻者和籃筐之間，用身體擋住他，確保自己有最好的搶籃板位置。”
“換句話說，即使你的彈跳能力比對手強，但如果沒有卡位，就會被擠出有利位置，籃板依然搶不到。”
他做了一個示範動作，利用肩膀和手臂輕輕一擋，讓櫻木錯失了跳起的空間，結果球落到了西園寺真的手中。
櫻木頓時臉色一黑：“可惡，你居然用小手段！！”
“這不是小手段，這是基本功。”西園寺真聳聳肩，“如果你想搶更多籃板，就必須學會卡位。”
“哼！”櫻木狠狠地盯著西園寺真，“那天才我也要學會這個卡位！”
“很好，那就繼續練。”
一小時後，櫻木的籃板能力有了初步提升，他終於掌握了一些基礎的卡位技巧。
但西園寺真並沒有讓他休息，而是帶著他來到了籃筐下方。
“接下來，我們練空中接扣。”
“空中接扣？”櫻木眨了眨眼睛，“就是接球後直接扣進去？”
“對。”西園寺真看著他，目光微微一閃，“你的彈跳力很驚人，甚至比大多數職業球員還要強。”
“但是，你的籃球技巧太差了，所以我要讓你利用自己的身體天賦，從最簡單的進攻手段學起！”
“而空中接扣，就是最適合你的得分方式！”
櫻木花道的眼睛猛地一亮：“這個聽起來很帥啊！！”
西園寺真嘴角微揚：“當然，但前提是，你能接住球。”
說完，他拿起籃球，站在罰球線，做出傳球的動作：“注意，我會把球傳到籃筐附近，你隻需要跳起來，接住它，然後扣進去。”
櫻木自信滿滿地拍著胸口：“小意思，看我的！”
西園寺真看準時機，傳出一記高拋球，籃球劃過一道優美的弧線，直奔籃筐。
櫻木猛地蹬地起跳——
然後——
“砰！！”
籃球直接砸在了他的臉上。
“啊啊啊啊——！！！”
湘北籃球館內，響起了櫻木的慘叫聲。
西園寺真忍不住扶額：“……我是不是高估了你的接球能力？”
櫻木憤怒地撿起籃球：“喂！這球傳得有問題吧？！”
“問題出在你身上。”西園寺真語氣淡定，“空中接球時，你的目光必須始終跟著球，不要胡亂伸手。”
“再來！”
接下來的訓練，櫻木不斷嚐試空中接扣，雖然一開始失敗了無數次，但隨著訓練的進行，他的反應速度和空中協調性逐漸提升！
兩個小時後——
西園寺真最後一次傳球，籃球在空中劃過弧線。
櫻木猛地躍起，這一次，他精準地抓住籃球，雙手狠狠地將球砸進籃筐！
“砰——！！”
整個籃筐都在震動！
櫻木落地後，興奮地揮舞著拳頭：“哈哈哈！！本天才終於成功了！！”
西園寺真微微一笑，看著櫻木花道，眼中閃過一絲滿意的神色。
“這個家夥，彈跳和體力方麵確實是個天才。”