果然如此！
孟淵見聶延年趕人，心中的石頭落下。
被點到名字的少年也終於明白了過來，這些人懈怠訓練，本以為能繼續混下去，可沒想到聶延年竟把他們淘汰了。
“聶師，聶師……”
劉賀見沒了學武的可能，他一時間慌張失措，跪下膝行，抱住聶延年的腿，哀求道：“聶師，請聶師留下我，我一定好好學！”
他涕淚橫流，害怕的很，顯然是被父母寄予厚望的。
其餘被點名的人也跟著跪下來，紛紛磕頭求饒。
聶延年倒是和氣，笑著道：“人想往上走，無非讀書練武，你們讀書是不成了，隻能練武。咱們武夫這條路子，要麽你資質出眾，要麽勤奮刻苦，可你兩樣都不占，還學個屁啊？光想著偷懶耍滑，沒半點自製之心，受得了夏練三伏，冬練三九的苦？”
“受得了受得了！我改！我一定改！”劉賀咚咚咚的在地上磕頭，哭著求道：“聶師，求您老人家看在我爹的麵上，再給我個機會吧！”
“我就是看在你爹的麵上才跟你說這麽多的。人得自個成全自個，你筋骨和心性都不是學武的料子，沒來由浪費光陰。”聶延年還是和煦的笑，“反正有你爹在，以後不管是去農莊，還是幹別的，哪怕當兔兒爺呢，總歸餓不著。”
劉賀見聶延年語氣和氣，卻沒半分改主意的想法，他不由癱坐在地。
“滾吧，快點！別混日子了，小心日子把你們給混了。”聶延年雖是罵人，卻一副鼓勵的口吻。
一眾被點到名的少年少女見劉賀哀求都沒用，不由得都哭出了聲。全都垂頭喪氣，失神的迴宿舍取了包袱，然後磨磨唧唧的離開。
劉賀雙目無神，走到校場大門口，停下腳步，迴首看向留下的人，隻見那胡倩尋常模樣，好似早知今日。那吳長生和趙鐵牛都臉上都有壓不住的喜悅，而那孟淵卻麵無表情，連勝利後的嘲笑都沒有，更懶得看自己一眼。
“要想人前顯貴，必得人後受罪。這道理不管放在哪一行都是一樣的，以後你們要練要學的比現在要苦十倍，累十倍。”
聶延年環視留下來的人，指了指遠在校場門口的劉賀，問道：“有沒有人跟他換？”
沒人應聲。
“好，都好樣的！”聶延年十分欣慰，笑著走上前，男的就拍拍肩，女的就拍拍頭，輪番誇了幾句後，才又道：“今天正月十五，王妃發了肉食，今天中午管夠！”
校場的夥食中沒缺過油水，可諸少年到底沒大塊吃過肉，一聽聶延年這話，全都開始吧唧嘴。
“不過，趁著還沒到中午，我教大家一門吐納的法門。”聶延年一邊說著話，一邊沉下身，兩腳相平，與肩同寬，與紮馬步頗有相似。
“此為抱樁養元功。需得身軀中正，腰脊挺直。兩肩放鬆下沉，雙手環抱於胸前，如同抱一個胖姑娘。”
聶延年語速極慢，待諸少年做了同樣姿勢後，接著道：“長唿短吸，身要穩，心要靜，存想自己在山野林間，或是花叢妙地，再感受自身體內變化。”
隨即他兩臂輕動，好似在揉搓一個大球。
做完一整套動作，聶延年又教了兩遍，這才收了功。
這所謂的抱樁養元功並不難學，動作簡單，最主要的三點是唿吸的節奏，以及心靜和存想。
“我知道你們疑惑，為何傳這狗屁養元功，而不是真正的實戰之法。”
聶延年背著手，一字一句道：“我告訴你們，咱們走武道的路子，得鬆緊相合才行。這陣子大家勤修苦練，打熬氣力，是為緊。那何為鬆？養氣養心為鬆，靜心靜氣為鬆。這抱樁養元功便是鬆。”
他隨手糾正幾個學員的動作，嘴上還不停，“一鬆一弛，一張一合，一快一慢，這才是武道進益的法門。你們入行晚，隻有這樣才有助開體內竅穴。”
“聶師，什麽是開竅穴？”吳長生大著膽子問，這也是一眾學員想問的。
“到時你就知道了。”聶延年笑著道。
“開竅穴後會怎樣？”孟淵也來問。
“開竅穴便是入了品，那才算真的走上武道之路。”聶延年笑眯眯的，“到時天高海闊，妙用無窮！”
“啥是入品？”鐵牛懵懂的問。
然而聶延年顯然不是個合格的老師，也不是有耐性的，不悅道：“問問問，是不是等娶了媳婦，還得先來問問我怎麽睡？”
“聶師那你教嗎？”鐵牛問。
“嘶……”聶延年見人家根本聽不懂黃腔，不由倒吸一口涼氣，他呲呲牙，無奈的笑笑，道：“入品後的事，等開了竅穴再說。以後每日早中晚，各打一遍抱樁養元功。累了疲了，也打一遍。若是有不適，或是覺得某處溫熱，就來跟我講。”
“下午大家歇一歇，想出去找親娘喝奶的就去，想睡大覺的就睡，別嫖就行！咱明天來真的！”聶延年也不解釋何為開竅穴，更不提開竅穴後到底有何妙用，隻念叨幾句，就拍拍屁股走了人。
諸人又練了幾遍，便到了開飯時間。
今日夥房的飯是竟是新鹵的牛肉，和一籮筐的熱饅頭。
牛是農耕之用，慶國嚴禁殺牛，宰殺病牛傷牛也需報備官府，是故尋常人家難得吃到牛肉。
“不要爭搶！”孟淵喊了一嗓子，做出正氣模樣，先抄起一個饅頭，撕開個縫，夾上幾大塊淌著熱油的牛肉，然後遞給鐵牛。
“阿兄你真好！”鐵牛接過，一口啃下一大半，都快要熱淚盈眶了。“真香！”
孟淵也早就流口水了，趕緊拿起熱饅頭，夾了牛肉，不顧那胡倩流露出的期待之意，隻往自己嘴裏塞。
許久未大口吃肉了，這種感覺簡直讓人欲罷不能。
囫圇吞了一個，一絲絲養分被精火截取，比之吃白菜豆腐強了數倍！
“我第一次吃牛肉……”來到這方世界，孟淵當真是第一次吃到這麽美味的肉，一股腦的吃了七個饅頭夾肉，這才有空感慨起來了。
“阿兄，你忘了，你吃過牛卵子。嗝……”鐵牛糾正。
“……”孟淵聽了這話，不由想到牧莊還有個小丫頭，也不知道那丫頭過得怎樣了。
得趕緊用功，不求闖出個大名堂，至少能讓薑老伯和薑棠過上舒心日子！
想到這裏，孟淵又使勁兒往嘴裏塞。
暴飲暴食不為武者所取，可到底都是少年人，沒個節製，吃起來就沒完，全都混了個溜圓。
即便是胡倩，也一臉滿足的揉著肚子。
此番總計二十七名學員，趕走了十六人，隻剩下十一人，六男五女。
對於留下的人來說，今天是個大喜日子。飯飽之後，大家就在食堂講些笑話談天，嘰嘰喳喳，樂嗬嗬評比誰能吃誰力氣大。
最後評出孟淵最能吃，鐵牛力氣最大。
待到要評比誰最漂亮時，胡倩甩了臉子，說武人不看美醜，沒必要評花魁之類的話。
其實此間女學員中，她模樣最好。
胡倩也不多說了，徑直出了校場。
諸學員也都憋狠了，有家眷在城裏的就迴去探親，沒家眷的就出去放放風。
孟淵並沒有出去轉悠的心思，因為大吃了一頓牛肉後精火已籠罩全身。
而且不再壯大，分明是到了極限，已然圓滿了。
孟淵有感，隻要心念一動，這精火中蘊含的能量就會以某種方式迴返給自己。
隻是到時會怎樣，孟淵心裏沒底。
與鐵牛迴了宿舍，鐵牛就張羅著洗衣服，“阿兄，你衣裳怎麽又破了個洞？”
倆人正收拾東西呢，便見胡倩和一女學員找到了宿舍，“孟淵，鐵牛，有人找你倆！”
孟淵見聶延年趕人，心中的石頭落下。
被點到名字的少年也終於明白了過來，這些人懈怠訓練，本以為能繼續混下去，可沒想到聶延年竟把他們淘汰了。
“聶師，聶師……”
劉賀見沒了學武的可能，他一時間慌張失措，跪下膝行，抱住聶延年的腿，哀求道：“聶師，請聶師留下我，我一定好好學！”
他涕淚橫流，害怕的很，顯然是被父母寄予厚望的。
其餘被點名的人也跟著跪下來，紛紛磕頭求饒。
聶延年倒是和氣，笑著道：“人想往上走，無非讀書練武，你們讀書是不成了，隻能練武。咱們武夫這條路子，要麽你資質出眾，要麽勤奮刻苦，可你兩樣都不占，還學個屁啊？光想著偷懶耍滑，沒半點自製之心，受得了夏練三伏，冬練三九的苦？”
“受得了受得了！我改！我一定改！”劉賀咚咚咚的在地上磕頭，哭著求道：“聶師，求您老人家看在我爹的麵上，再給我個機會吧！”
“我就是看在你爹的麵上才跟你說這麽多的。人得自個成全自個，你筋骨和心性都不是學武的料子，沒來由浪費光陰。”聶延年還是和煦的笑，“反正有你爹在，以後不管是去農莊，還是幹別的，哪怕當兔兒爺呢，總歸餓不著。”
劉賀見聶延年語氣和氣，卻沒半分改主意的想法，他不由癱坐在地。
“滾吧，快點！別混日子了，小心日子把你們給混了。”聶延年雖是罵人，卻一副鼓勵的口吻。
一眾被點到名的少年少女見劉賀哀求都沒用，不由得都哭出了聲。全都垂頭喪氣，失神的迴宿舍取了包袱，然後磨磨唧唧的離開。
劉賀雙目無神，走到校場大門口，停下腳步，迴首看向留下的人，隻見那胡倩尋常模樣，好似早知今日。那吳長生和趙鐵牛都臉上都有壓不住的喜悅，而那孟淵卻麵無表情，連勝利後的嘲笑都沒有，更懶得看自己一眼。
“要想人前顯貴，必得人後受罪。這道理不管放在哪一行都是一樣的，以後你們要練要學的比現在要苦十倍，累十倍。”
聶延年環視留下來的人，指了指遠在校場門口的劉賀，問道：“有沒有人跟他換？”
沒人應聲。
“好，都好樣的！”聶延年十分欣慰，笑著走上前，男的就拍拍肩，女的就拍拍頭，輪番誇了幾句後，才又道：“今天正月十五，王妃發了肉食，今天中午管夠！”
校場的夥食中沒缺過油水，可諸少年到底沒大塊吃過肉，一聽聶延年這話，全都開始吧唧嘴。
“不過，趁著還沒到中午，我教大家一門吐納的法門。”聶延年一邊說著話，一邊沉下身，兩腳相平，與肩同寬，與紮馬步頗有相似。
“此為抱樁養元功。需得身軀中正，腰脊挺直。兩肩放鬆下沉，雙手環抱於胸前，如同抱一個胖姑娘。”
聶延年語速極慢，待諸少年做了同樣姿勢後，接著道：“長唿短吸，身要穩，心要靜，存想自己在山野林間，或是花叢妙地，再感受自身體內變化。”
隨即他兩臂輕動，好似在揉搓一個大球。
做完一整套動作，聶延年又教了兩遍，這才收了功。
這所謂的抱樁養元功並不難學，動作簡單，最主要的三點是唿吸的節奏，以及心靜和存想。
“我知道你們疑惑，為何傳這狗屁養元功，而不是真正的實戰之法。”
聶延年背著手，一字一句道：“我告訴你們，咱們走武道的路子，得鬆緊相合才行。這陣子大家勤修苦練，打熬氣力，是為緊。那何為鬆？養氣養心為鬆，靜心靜氣為鬆。這抱樁養元功便是鬆。”
他隨手糾正幾個學員的動作，嘴上還不停，“一鬆一弛，一張一合，一快一慢，這才是武道進益的法門。你們入行晚，隻有這樣才有助開體內竅穴。”
“聶師，什麽是開竅穴？”吳長生大著膽子問，這也是一眾學員想問的。
“到時你就知道了。”聶延年笑著道。
“開竅穴後會怎樣？”孟淵也來問。
“開竅穴便是入了品，那才算真的走上武道之路。”聶延年笑眯眯的，“到時天高海闊，妙用無窮！”
“啥是入品？”鐵牛懵懂的問。
然而聶延年顯然不是個合格的老師，也不是有耐性的，不悅道：“問問問，是不是等娶了媳婦，還得先來問問我怎麽睡？”
“聶師那你教嗎？”鐵牛問。
“嘶……”聶延年見人家根本聽不懂黃腔，不由倒吸一口涼氣，他呲呲牙，無奈的笑笑，道：“入品後的事，等開了竅穴再說。以後每日早中晚，各打一遍抱樁養元功。累了疲了，也打一遍。若是有不適，或是覺得某處溫熱，就來跟我講。”
“下午大家歇一歇，想出去找親娘喝奶的就去，想睡大覺的就睡，別嫖就行！咱明天來真的！”聶延年也不解釋何為開竅穴，更不提開竅穴後到底有何妙用，隻念叨幾句，就拍拍屁股走了人。
諸人又練了幾遍，便到了開飯時間。
今日夥房的飯是竟是新鹵的牛肉，和一籮筐的熱饅頭。
牛是農耕之用，慶國嚴禁殺牛，宰殺病牛傷牛也需報備官府，是故尋常人家難得吃到牛肉。
“不要爭搶！”孟淵喊了一嗓子，做出正氣模樣，先抄起一個饅頭，撕開個縫，夾上幾大塊淌著熱油的牛肉，然後遞給鐵牛。
“阿兄你真好！”鐵牛接過，一口啃下一大半，都快要熱淚盈眶了。“真香！”
孟淵也早就流口水了，趕緊拿起熱饅頭，夾了牛肉，不顧那胡倩流露出的期待之意，隻往自己嘴裏塞。
許久未大口吃肉了，這種感覺簡直讓人欲罷不能。
囫圇吞了一個，一絲絲養分被精火截取，比之吃白菜豆腐強了數倍！
“我第一次吃牛肉……”來到這方世界，孟淵當真是第一次吃到這麽美味的肉，一股腦的吃了七個饅頭夾肉，這才有空感慨起來了。
“阿兄，你忘了，你吃過牛卵子。嗝……”鐵牛糾正。
“……”孟淵聽了這話，不由想到牧莊還有個小丫頭，也不知道那丫頭過得怎樣了。
得趕緊用功，不求闖出個大名堂，至少能讓薑老伯和薑棠過上舒心日子！
想到這裏，孟淵又使勁兒往嘴裏塞。
暴飲暴食不為武者所取，可到底都是少年人，沒個節製，吃起來就沒完，全都混了個溜圓。
即便是胡倩，也一臉滿足的揉著肚子。
此番總計二十七名學員，趕走了十六人，隻剩下十一人，六男五女。
對於留下的人來說，今天是個大喜日子。飯飽之後，大家就在食堂講些笑話談天，嘰嘰喳喳，樂嗬嗬評比誰能吃誰力氣大。
最後評出孟淵最能吃，鐵牛力氣最大。
待到要評比誰最漂亮時，胡倩甩了臉子，說武人不看美醜，沒必要評花魁之類的話。
其實此間女學員中，她模樣最好。
胡倩也不多說了，徑直出了校場。
諸學員也都憋狠了，有家眷在城裏的就迴去探親，沒家眷的就出去放放風。
孟淵並沒有出去轉悠的心思，因為大吃了一頓牛肉後精火已籠罩全身。
而且不再壯大，分明是到了極限，已然圓滿了。
孟淵有感，隻要心念一動，這精火中蘊含的能量就會以某種方式迴返給自己。
隻是到時會怎樣，孟淵心裏沒底。
與鐵牛迴了宿舍，鐵牛就張羅著洗衣服，“阿兄，你衣裳怎麽又破了個洞？”
倆人正收拾東西呢，便見胡倩和一女學員找到了宿舍，“孟淵，鐵牛，有人找你倆！”