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    1988年3月5日,早上5點30分,阿民準時到達好的操場。


    不料,阿民發現師傅已經在這裏跑步了,於是阿民快速跟了上去,師傅早!


    師傅說到,阿民今天慢慢些跑步,跑10圈就行,接下來,我們到那邊的樹林去。


    10 圈之後,師徒倆一起來到小樹林。


    阿民,先靜心唿吸,讓氣穩定下來。


    然後,張老師才開始教阿民如何運氣,吸氣唿氣,如何將氣在體內穩住,第一天就練習這個。


    1 個小時之後才結束練習,並約定每天5點30分準時到達這裏,先跑步10圈,然後再練習運氣。


    練習一個月之後,阿民就有了氣感,好像能夠感覺到氣在身體中運動,雖然不能控製它的去向,但是可以感覺到它會去到哪裏。


    師傅告訴阿民,你是練習的好料子,必須堅持下去,不能間斷。


    並囑咐到,在練習的時候,你不僅要感覺氣在身體的運行,你還要有感知外界的意識,做到外界與體內的溝通不間斷,讓氣不斷地吸入體內,必須達到有氣的充實感才行。


    半年之後,阿民在師傅的引導下,阿民可以將氣運往身體的任何地方,先從口入,然後再從肺部運行到頭部,讓大腦非常清爽,然後再運行到四肢,集中到手和腳。


    氣感足夠充足的時候,可以隔空傳力,甚至可以將自己抬離地麵,也可以隔空傷人,這就是隔山打牛吧。


    於是,阿民就以三件事為主,到係裏上課學習自己認為非常重要的課程;二是每天早上的睡覺前站樁練氣;三是到圖書館搜取知識。


    在師傅的指導下,1989年元旦的時候,阿民請師傅慶祝元旦,師徒倆在學校旁邊的高級飯店吃飯喝茶,茶足飯飽的時候,師傅叫阿民試著運氣,氣感集中到雙腳底,看看能不能離地。


    阿民調整好氣息後,集中運氣到腳底,突然感覺到腳底,腳底特別熱,突然感覺腳有離地的跡象,隨著氣的減少,感覺突然又沒有了。


    阿民說到,師傅我的雙腳有離地的感覺,隻是時間特別短暫。


    師傅說,第一次試驗就有感覺,已經非常了不起了,我有這種感覺,整整練習了兩年時間才有,阿民你比我強了。


    師傅一邊將餐巾紙懸吊著,一邊說現在你再試一次,將氣運到右手上,看看能不能將紙巾“吹”動。


    阿民隻好再次集中精力,將氣運行到右手上,然後通過意念,將氣“吹”出去,結果奇跡發生了,餐巾紙真的被“吹”動了。


    老師特別興奮,阿民你已經成功了,通過這兩次的運氣外放,你已經掌握了要領,剩下的就是多加練習,通過意念將氣集中到一點,再通過意念將“氣”發出。


    師傅接著說,等到你的氣感可以收放自如的時候,你可以將氣集中到眼睛上,集中到身體的任何部位,然後再通過意念,再去做你想做的動作。這樣你就可以真正做到隔空取物和隔空打牛了。


    還有一點,阿民你通過練氣,有沒有發現你的視力是不是比以前要好很多,老師以前是近視眼,練氣以後,視力已經恢複正常了,裸眼是標準的1.5。


    你現在有什麽感覺?


    阿民迴答到,師傅,自從學習練氣以來,我不僅視力比以前要好,而且大腦好比以前更好用了,記憶力明顯增強,在圖書館看書,一些需要背下來的知識點,基本上想要記住,都可以看上一次就可以完全不差地記下來。


    還有就是,聽力也非常好,想聽遠處的人說話,隻要我靜心細聽,都可以非常清晰地聽到。


    還有在寢室睡覺的時候,走廊同學路過,我好像能夠看到見似的,一清二楚。


    總之,就是通過練氣,我身體的感知力提高了很多。


    更加奇怪的是,我和同學對視說話的時候,眼睛一看同學,同學就不敢和我對視,說什麽我的眼睛有一股力量。


    師父,這些情況是不是正常?對身體沒有傷害吧?


    阿民,這對身體沒有傷害,相反正是說明你的身體非常健康,不但感知力強,而且還有一股無形的力量在外放,給對方一股壓迫感,說明你已經進入練氣的第二個階段,即內氣外放。


    第一階段是外氣內收,第三階段叫內外循環,就是內外氣循環流動,成為你永遠不間斷的力量源泉。第四階段就是禦氣飛行。


    所以接下來,你必須加強練習,讓身體的任何地方都可以與外界進行溝通“換氣”,增大氣量為主要目標,隻有氣感足夠強大,才能實現能力的不斷提升。


    從現在開始,你不僅早上要練習,晚上睡覺之前也要進行練習,尋找可以安心練習的地方,靜心練習。


    阿民笑道,好的師傅徒弟會加緊練習的。


    阿民,已經是晚上9點了,我們作為練氣者,不能過度放縱身體,今天就到到這裏吧,迴去之後你再練習一下,找找剛才的感覺,明早見。


    好的,師父,我送你。


    不用送,各自迴去就好。


    對了,阿民,『運氣心訣』這書我複印了兩本,你我各一本,書就還迴去吧。有空你再看看書,其中有不少東西需要反複閱讀和思考。


    由於今天已經運氣較多,阿民晚上就沒有去練氣,迴到寢室之後,開始閱讀『練氣心訣』來,躺在床上一邊看書一邊練習,阿民越練勁頭越足,10點半準時睡覺。

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