話說前朝年間，杭州府有個叫周阿福的廚子。 這阿福生得膀大腰圓，最是貪戀口腹之欲。每日天不亮便去碼頭候著，專挑活蹦亂跳的江鮮，再配上南屏山的冬筍、富陽的茶幹，變著花樣給自己開小灶。左鄰右舍常說："；阿福這肚子，怕是能裝下半條運河的魚蝦。"；
一日，阿福在市集上撞見個賣西域胡桃的胡人。 那胡桃個大殼薄，咬開便是滿嘴油香。阿福當場買了三斤，邊走邊剝，直吃得手指發黑。當晚二更天，忽覺腹中絞痛，豆大的汗珠滾落在地。妻子慌了神，連夜請來郎中。那老郎中搭脈後直搖頭："；這是積滯傷脾之症，須得餓上三日，再用雞內金煎湯調理。"；
阿福哪裏肯依，趁妻子不備，偷偷溜出門去。 轉角處新開的羊肉湯館飄來香氣，他三步並作兩步衝進去，連喝三碗滾燙的羊雜湯。說來也怪，腹中絞痛竟漸漸平息。阿福拍著圓滾滾的肚皮打飽嗝："；老郎中就愛危言聳聽，我這不是好端端的？"；
卻說離杭州三十裏的靈隱寺，住著位瘋癲的濟公和尚。 這日他踩著木屐下山，正巧撞見阿福在巷口啃醬肘子。濟公突然伸手按住阿福的脈門，怪叫道："；施主麵上黑氣鬱結，三日內必有血光之災！"；阿福大怒，揮起油乎乎的拳頭要打，濟公卻早已蹤跡全無。
次日正午，阿福正在廚房切菜。 刀刃突然打滑，深深紮進左手虎口。鮮血染紅了案板，妻子嚇得直哭。阿福包紮傷口時猛然想起濟公的話，心裏突突直跳。
當晚月黑風高，阿福翻來覆去睡不著。 忽聞窗外有人輕笑："；周師傅的手藝，可願讓我嚐嚐？"；他披衣起身，見月光下立著個青麵獠牙的小鬼。阿福腿肚子轉筋，癱坐在地。小鬼卻嘻嘻笑道："；別怕，我家主人最愛人間美食，想請你去做桌席麵。"；
阿福被小鬼架著騰雲駕霧，不多時來到座金碧輝煌的府邸。 堂上高坐的閻羅王捋須笑道："；聽聞你是江南第一廚，本王特設此宴，要嚐嚐陽間美味。"；阿福戰戰兢兢，使出渾身解數做了滿漢全席。閻羅王吃得興起，賞了他三顆延壽金丹。
阿福醒來時發現躺在自家床上，左手傷口已愈合。 他摸摸懷裏的金丹，心說這閻王殿也不過如此。從此更加肆無忌憚，每日大魚大肉，還常與人吹噓："；我連閻王爺的宴席都擺過，生死簿上早勾了名！"；
眨眼到了中秋，杭州知府大擺筵席。 阿福掌勺做了道"；百鳥朝鳳"；，用一百隻鴿子熬湯，配上人參鹿茸。知府喝得酩酊大醉，當晚突發急症暴斃。官府認定阿福在湯裏下毒，將他打入死牢。
臨刑前夜，濟公突然出現在牢中。 他扔給阿福一個葫蘆："；喝了它，可保你周全。"；阿福仰頭飲盡，隻覺腹中翻江倒海，竟吐出三隻血色小蟲。濟公歎道："；你貪食傷身，又因技炫富，這才招來橫禍。那金丹本是閻王釣餌，你卻當作救命符。"；
阿福這才恍然大悟，痛哭流涕道："；大師救命！"； 濟公拂袖道："；救你的不是我，是你妻子每日在佛前跪拜，願減十年陽壽換你平安。"；話音未落，獄卒來報，知府突然複生，查明是誤食河豚毒素。阿福得以無罪釋放。
從此阿福變了個人，每日粗茶淡飯，還開了間素齋館。 有人問他緣由，他總是指著牆上的諺語歎息："；爽口食多偏作病，快心事過恐遭殃。這道理，我是拿命換來的啊！"；
一日，阿福在市集上撞見個賣西域胡桃的胡人。 那胡桃個大殼薄，咬開便是滿嘴油香。阿福當場買了三斤，邊走邊剝，直吃得手指發黑。當晚二更天，忽覺腹中絞痛，豆大的汗珠滾落在地。妻子慌了神，連夜請來郎中。那老郎中搭脈後直搖頭："；這是積滯傷脾之症，須得餓上三日，再用雞內金煎湯調理。"；
阿福哪裏肯依，趁妻子不備，偷偷溜出門去。 轉角處新開的羊肉湯館飄來香氣，他三步並作兩步衝進去，連喝三碗滾燙的羊雜湯。說來也怪，腹中絞痛竟漸漸平息。阿福拍著圓滾滾的肚皮打飽嗝："；老郎中就愛危言聳聽，我這不是好端端的？"；
卻說離杭州三十裏的靈隱寺，住著位瘋癲的濟公和尚。 這日他踩著木屐下山，正巧撞見阿福在巷口啃醬肘子。濟公突然伸手按住阿福的脈門，怪叫道："；施主麵上黑氣鬱結，三日內必有血光之災！"；阿福大怒，揮起油乎乎的拳頭要打，濟公卻早已蹤跡全無。
次日正午，阿福正在廚房切菜。 刀刃突然打滑，深深紮進左手虎口。鮮血染紅了案板，妻子嚇得直哭。阿福包紮傷口時猛然想起濟公的話，心裏突突直跳。
當晚月黑風高，阿福翻來覆去睡不著。 忽聞窗外有人輕笑："；周師傅的手藝，可願讓我嚐嚐？"；他披衣起身，見月光下立著個青麵獠牙的小鬼。阿福腿肚子轉筋，癱坐在地。小鬼卻嘻嘻笑道："；別怕，我家主人最愛人間美食，想請你去做桌席麵。"；
阿福被小鬼架著騰雲駕霧，不多時來到座金碧輝煌的府邸。 堂上高坐的閻羅王捋須笑道："；聽聞你是江南第一廚，本王特設此宴，要嚐嚐陽間美味。"；阿福戰戰兢兢，使出渾身解數做了滿漢全席。閻羅王吃得興起，賞了他三顆延壽金丹。
阿福醒來時發現躺在自家床上，左手傷口已愈合。 他摸摸懷裏的金丹，心說這閻王殿也不過如此。從此更加肆無忌憚，每日大魚大肉，還常與人吹噓："；我連閻王爺的宴席都擺過，生死簿上早勾了名！"；
眨眼到了中秋，杭州知府大擺筵席。 阿福掌勺做了道"；百鳥朝鳳"；，用一百隻鴿子熬湯，配上人參鹿茸。知府喝得酩酊大醉，當晚突發急症暴斃。官府認定阿福在湯裏下毒，將他打入死牢。
臨刑前夜，濟公突然出現在牢中。 他扔給阿福一個葫蘆："；喝了它，可保你周全。"；阿福仰頭飲盡，隻覺腹中翻江倒海，竟吐出三隻血色小蟲。濟公歎道："；你貪食傷身，又因技炫富，這才招來橫禍。那金丹本是閻王釣餌，你卻當作救命符。"；
阿福這才恍然大悟，痛哭流涕道："；大師救命！"； 濟公拂袖道："；救你的不是我，是你妻子每日在佛前跪拜，願減十年陽壽換你平安。"；話音未落，獄卒來報，知府突然複生，查明是誤食河豚毒素。阿福得以無罪釋放。
從此阿福變了個人，每日粗茶淡飯，還開了間素齋館。 有人問他緣由，他總是指著牆上的諺語歎息："；爽口食多偏作病，快心事過恐遭殃。這道理，我是拿命換來的啊！"；